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大部分情况下，对于挽回异常困惑的女性，都会有这样的疑问：

我这样的情感还有机会挽回吗？

他对我异常冷酷，我还需要继续下去吗？

我想这样做，我能挽回成功吗？

实际上，任何的疑问，都是没有一个标准的答案，毕任何人的情感都不同，每个人的情感破裂情形也不一样。

不过，在分手的那一刹那，大部分人的心境就是类似的。只要你能明白男性提分手的原因，抓住他内心深处最软的那一点，在适当的时机，使用适当的方式触碰，就很容易达到你想要的结果。

【男性提出分手，大多时刻是源自于疲倦】

关于结束你们的情感，他说了这样那样的话，但可能也只是嘴上说说，不想给你任何退路的说辞。

男性提出分手，大多时刻都是疲倦，当情感中全是他无法解决的问题和异常时，他自然会备感倦怠，同时也会不断地暗示自己，想着结束你们的情感。

他不是不爱你了，只是不想让这段在他看来满是疮痍的爱情，再这样继续下去了。

这也是你百般求饶，不断请求，但他依旧不为之所动，只是冷静的继续提出分手的原因。他不是不爱你，而是更离职，不想继续让情感继续，更不希望纠缠不清，给自己找麻烦。

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【不要被彼此的情绪所影响】

在清晰地意识到，他还爱你这个事实以后，就要一鼓作气，继续挽回吗？

时机还不对。即使他还爱你，但现在他的情绪是负面的，他满脑子里想的都是结束你们的情感，跟你分开。而你的态度也是消极的，想的都是把他拉回你的身边。

想法是相悖的，两人又怎么可能达成一致呢？

不要被他的想法所影响，因为这个时刻，他把“结束你们的这段情感”和“远离你”等同了，即使你不断表达歉意，甚至倒贴，他也不会给你一丝温柔。

同样的，更不要让你的情绪表现的淋漓尽致，让他被你的情绪所影响。因为你现在暴露出来的，都是情感复合的需求，但这也只会给他压力。

况且，没有男人能接受一个死缠烂打的前任，这一点一定要杜绝！

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【戳中前任的内心】

想挽回，就要戳中前任的内心。

你能吸引他一次，就有吸引他第二次的能力。你一定要有这样底气，这就是你挽回的根本。

当然，在重新展开吸引前，就要最大程度的减少你们之间的矛盾点，改变你身上那些让你们情感走向负面的问题点。

静下心来，思考一下需要改变哪些，从哪些方面努力。只有改变这一切，才能赢得新生。

不过，这一切都是在给你的挽回打基础，但真正想让你们重新靠近，就要击中他内心的那个点。

分手时他内心希望的是：结束你们的情感。

不过，单纯有这样的想法，是很难说服自己的，于是出于分手目的的他，不断地发掘你身上的不好，暗示自己你有多差劲，自此对你产生排斥情绪。可虽然在你的身上，会有一些缺点，但终归你还是很优秀的，曾经也是非常吸引他的。

这样分析的话，戳中他内心的点，就会变得简单的多：扬长避短，减少对方的负面情绪。

当然，最关键的还是要尝试重塑形象，改变他心中对你的固有印象。

第二次吸引，和第一次吸引是不一样的。这不仅需要你有原来的能力，更要比原来还优秀，这才是戳中他内心，瞬间吸引他的能力。

当你想明白这一点，那么你离着成功挽回也不远了。而接下来你需要做的，就是行动，快速稳定情绪，真正的改变自己，当你有一个突破，当你不再一样，他自然会再一次被你吸引。

美爱挽回导师原创挽回流程，共9步：

学习理论：系统地学习正确的挽回方法；

分析原因：找到你们关系出现问题的原因；

化解矛盾：承认错误，宣告接受分开，主动退一步，释放关系的压力；

冷冻断联：从对方的生活中抽离出来，不主动联系对方；

重新吸引：提升自己的形象，扩展生活方式，通过朋友圈展示出来，改变原有印象；

测试回应：低姿态切入，开始联系对方并观察对方的回应，以朋友方式相处；

下诱刺激：做一些让对方好奇的事情，让对方感到意外，引导对方追逐自己；

引导投入：开始互动聊天，不暴露需求感，引导对方在关系上投入更多；

修复关系：开始亲密暧昧，慢慢升级关系，回到恋爱的状态，再次确定关系。

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