不管是谁，在分手之后，面对恋人的抱怨、不满，甚至不再理睬，内心深处除了产生一种深深的无助感，往往还会产生一种难以名状的情绪：那就是快速的逃离，或者干脆像个鸵鸟一样，把头深深的扎在沙子里，假装一切都没发生过。

可这些方式能帮到你吗？逃避一切，能帮你找回曾经的爱情吗？难道你就忘记了以前的幸福？或者你愿意让之前自己的一切怒路和付出，白白的付之东流吗？

告诉我，你想挽回吗？哪怕遇到再多的挫折，纵然遇到对方的白眼、冷落、斥责或奚落，你也愿意坚持下去，直到重新找回属于你的爱情吗？

好的，我想在不久后的将来，你一定会为你的选择而无比的庆幸，更会为自己在往回这条路上的努力倍感荣耀，因为每一位追求幸福的人，都是伟大的！你正走向重新享受恋爱的道路，请保持，请坚持！

让我们把时间退回去，退到分手那个原点，或者干脆找一件你觉得让你们分手的直接事件。

我想一切都源自于争吵吧！那时的你，在争吵时会怎么做呢？你有没有感觉到自己的行为，会让恋人感到格外难堪呢？

其实一切早已经注定，只不过当时你还没意识到而已。于是在挽回的过程中，你不断用各种方式来证明这不是自己的错误，又或者在对方的面前不停的说挽回爱情的想法。

可是结果如你所愿了吗？

并没有！

这样的行为不但会让对方感觉厌烦，甚至还会觉得你依赖情绪太强。而且在面对爱情问题上，不但不找自己的错误，还一直自以为是、强词夺理，企图把自己的观点加在对方身上，又不停地用我爱你这样的话语，掩盖自己的问题的同时，更用道德上绑架了恋人，这在无形之中给了她太多的压力！

去换位思考一下吧，假如你是对方，面对这样的行为，你会有怎样的想法呢？一定会躲得远远的吧，可能还会暗自感慨：我真是做了正确的决定啊，原来我一直爱的人，不过是个自恋自大又自傲的偏执狂！

原谅我说的这么直白，可事实就是如此，不管你承认与否，麻痹自我一时，怎么可能骗得过一世呢？我承认，即使这个事实很打击你，但只要你明白：一切还来得及，你还很容易挽回对方，只要你找对方向。

而这一切的前提就是选择正确的挽回方式。那么，怎样的挽回方式才是最正确的，也是最有效的呢？

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举个简单的例子吧！不管什么原因，你和一位异性朋友出去吃饭了，而你对女朋友的借口是“和同事出去应酬”，但一切都是这么巧，你女朋友觉得一个人实在无聊，和闺蜜吃饭，也来到了这家餐厅。

好吧，接下来的事情就不用我描述了，反正你跳进黄河也洗不清了，于是争吵，直至分手。

可是呢，接下来你的第一反应却是不断的懊，一直在反复的责问：为什么偏偏那天选择和女性朋友出去吃饭，为什么非要选择那家餐厅，怎么就不做一个隐蔽的位置，不容易让别人发现呢！

你看，即使你抱怨了这么多，还是在推卸责任，根本没有真正的意识到自身问题，只想着只要把责任都推脱的干净，最终心中就能产生一种道德毫无压力的畅快感：这件事我没错，只不过是女朋友误解我了，我们又没沟通好之后才分手的，她这么爱我，又通情达理，怎么可能不原谅我呢？我直接去解释，不就挽回了吗？

于是你跑到对方面前，不停的解释这个事情，试图用言语说服对方，更是在证明自己根本没有错，“是你错怪我了，你不能因为这些就跟我分手”！

换位思考一下吧，如果你是对方，面对这样的行为，又会怎么想呢？其实本来只要你坦诚一些，把事情说清楚讲明白，告诉恋人自己和一个异性朋友出去吃饭的原因，为何还要撒谎，再配合上自己诚恳的歉意，加上一些浪漫的小举动，说点儿甜言蜜语，一切不都风平浪静了吗？

只可惜你没有。大部分人都不知道，恋人选择和自己分手，根本原因不在于你犯了多少错，而是在犯错之后，你是否有能够主动承认错误，以及是否有足够的担当意识。

回归前面的例子，你的女朋友之所以不开心，和你争吵，并最终选择分手，难道仅仅是因为你和别的女人出去吃饭？你可真是把女生想的太小心眼儿了！

告诉你吧，她跟你提出分手，根本原因不在于吃醋，而是你的态度实在太糟糕，处理事件的方式令她不满意。

假如你在一开始就意识到这个问题，那么大可以平静的等上一天，当女友的情绪不再那么波澜起伏，贱兮兮的跑到她的面前，温柔的告诉她：亲爱的，你好像有点儿吃醋，不过你吃醋的样子真可爱，告诉你吧，其实当时我没想明白，我知道你是为了我好，才责怪我跟我吵……

说点甜蜜蜜的话，讲点腻腻歪歪的小情话，有那么难做到吗？

不怕你不主动，就怕主动的方式不对！看着恋人冷冰冰的样子，害怕分手这件事彻底成了定居，于是立马慌了手脚，脑子中混乱一片，于是脑子一根筋：女朋友为什么要跟我分手呢，她就是误解我了，嗯，没错，一定是这样的！

于是前去不停的解释，不停地证明自己没有错……本来可以很快就挽回的一段感情，由于你糟糕的情商以及不堪的处理方式，被迅速的降低到冰点，很难回温！

好了，说这么多，目的就在于让你意识到这点：即使你很想挽回，可挽回的方式不对的话，有时是会适得其反的！

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那么告诉我，你是不是还想跟她在一起？是不是还想和自己的恋人共续前缘？

好的，请继续往下看——

想挽回女友，首先要叫停自己的错误行为：不要再频繁的打电话，更不要试图去联系对方，看看她的状态是否和你一样；不要再解释，解释只会让你的言语变得苍白，甚至让她愈发的讨厌你，把你当做虚伪的嘴脸；更不要急着把她约出来，一切都没有必要！

接下来，你要这么做：

1.冷静几天，不要联系，哪怕你很想她，害怕她孤单，自己也忍受不了孤独，甚至还一直在担心，害怕女友在空窗期被其他的男生抢走，但也必须按捺住自己的想法，让一切平静下来的方式，只有让你的行动和思想全部留白！

2.静静观察，看着对方的气消得差不多了，然后找机会约她出来谈谈，在这段时间里，对方的情绪也会很诧异。毕竟前一天还哭天抢地在道歉的男生，怎么突然就变得销声匿迹了呢？面对你的邀约，她不可能没有好奇心，赴约的几率是非常大的。

3.约会期间怎么把握，就不用我多说了，你比我更了解自己的女友，怎么撩拨她嘛，更无需多谈。

4.假如你严格按照上面的方式操作，但最终结果还是不尽人意，那么对方很可能是真性分手。这是因为你做的事太令她伤心了，但也不要气馁，解决真性分手的最佳方式，就是：断联。

5.既然让她冷静几天都还在技巧，那么干脆断开联系一段时间吧，半个月也好，三个月也行，具体的时间，这要看实际的操作和具体的情况了，在这段时间里，你要做的就是：不要！主动！联系！

6.看起来的确是一种莫大的煎熬。不再联系，难道是想让女友彻底忘掉自己吗？并非如此。如果你觉得在你们之间是有过真情实意的，那么坚信自己，有过真挚情感的恋人，此生是难以忘怀的。

7.借助这段日子，除了让她彻底释怀，不再被负面情绪完全占据外，对你来说更是一个机会，反思自我吧，找到你身上的问题，这都是影响爱情的阻碍，努力提升自我，届时用一种全新的面貌出现在她面前：你还是那个值得她深爱的人，噢，你还变得更优秀了，她怎么可能不再次心动呢？！

8.平稳度过这段时间，重新跟她联系吧，胜利在向你招手！

美爱挽回导师原创挽回流程，共9步：

学习理论：系统地学习正确的挽回方法；

分析原因：找到你们关系出现问题的原因；

化解矛盾：承认错误，宣告接受分开，主动退一步，释放关系的压力；

冷冻断联：从对方的生活中抽离出来，不主动联系对方；

重新吸引：提升自己的形象，扩展生活方式，通过朋友圈展示出来，改变原有印象；

测试回应：低姿态切入，开始联系对方并观察对方的回应，以朋友方式相处；

下诱刺激：做一些让对方好奇的事情，让对方感到意外，引导对方追逐自己；

引导投入：开始互动聊天，不暴露需求感，引导对方在关系上投入更多；

修复关系：开始亲密暧昧，慢慢升级关系，回到恋爱的状态，再次确定关系。

挽回爱情，一对一案例分析，挽回指导课程，解决爱情难题

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