伊姐遇到过一些想要挽回关系的人，
明明很努力地在做了，
但过程还是备显艰难和不顺。
是你的方式不对吗？
或是沟通上出了问题？
其实，
有时候进展缓慢的原因，
就在于你挽回时的姿态。
那什么姿态是不可取的呢？

01
急功近利，阵脚不稳

大部分人在想要挽回关系之初，情绪都是紧缩、焦虑和慌张的。因为一段关系的结束，就意味着要从原本可以互相依偎的状态回到独自一人。人类本能的恐惧孤独，所以会更加急切的挽留住即将离开的另一半。
但是，两个人刚刚觉得分离的时候，正好处于认知期。在这个阶段之中，不论你做什么积极的行动，或者如何展示自己，都是没有什么效果的。甚至在有的关系中，在刚刚分离的时候，越是高调的挽回，却越会起到反效果。
所以，在挽回初期，可以尽量适当地调高一点姿态，给彼此一个缓冲。这样，对之后进一步的挽回也会有一定的帮助。

02
一味道歉，解释到底

有些人出现感情问题，是因为生活行为或者处事风格，毕竟，两个人在一起接触的时间越长、相处越深，就会越来越“坦诚相见”，也会发现以前被隐藏和忽视的问题。间隙的产生，有时候是问题的关键。
而在挽回的时候，有些人总是喜欢“优先道歉”，甚至认为：“我道歉了，就可以挽回这段感情。”但是，当他们发现道歉根本无济于事的时候，就会变得更加焦虑不安，甚至不理解对方为什么不接受自己的道歉，为什么没有重新接受自己。
“我都已经道歉了，你还想要怎样？”这是一些人发现道歉不能挽回关系时，常常会有的第一反应。其实，对方这时最需要的并不是嘴上的一句道歉，而是堂堂正正的实际行动。用事实替你发言，比反复道歉更直接，也更有效。

03
一如既往，重复旧错

这种情况也是很多时候造成“挽回难”的主要原因之一。
比如说，之前伊姐接触过一个男生，是个小经纪人。但是呢，他女朋友不喜欢他经常和模特儿、网红走得太近，甚至一度会怀疑他是不是和这些人有工作之外的联系。最终因为这件事情女朋友决定跟他分手。在挽回的时候，这个男生一边忙着向女朋友示好，一边仍旧在朋友圈发着和网红的合照。最后还很不理解，为什么女朋友一点都不体谅他。
既然女朋友已经告诉他很厌烦他跟其他女生走的很近了，但这个男生仍旧我行我素，这样的方式更像是在主动挑衅。有一种“我知道你不喜欢，但我还是会这样，你是没有办法控制我”的感觉，肯定会让前任或者处在分手边缘的TA迅速撤退，然分手变的更决绝。

04
过度自信，过于拖延
有时候，我们提出分手的动机并不单纯。为什么？因为有时我们会用分手来当做幌子，试图让对方意识到问题的所在，亦或者让对方明白自己的重要性。一般这种时候，对方都会千方百计的来做出改变，以期挽回这段关系。但有些人在这个时候却很容易犯浑，总是想“TA既然已经认错了，那就再让TA付出一点点小代价”、或者“再拖TA两天，让TA体验一下没有我是什么滋味儿”。这种时候，摆出一副冷酷的状态是最致命的。
这样的行为，就是在赌，用分手来赌“TA绝对不会离开我”。往往，有赌必有输。首先，对方并不明白你这个“分手”的真实意图，在他们的角度来看，你对待这件事情的态度是认真的、肯定的。其次，每个人的毅力和坚持程度是不一样的。在你享受让TA“接受教训”这件事儿的时候，TA却正在被分离的痛苦折磨着；在你一拖再拖的时候，TA却会认为这你是的决绝，是无法再改变的既定事实。最后承担后果的，绝对是自己。

05
信息轰炸，关系骚扰
时代发展越来越快，通讯手段越来越多，我们在联系的时候不仅更便捷，也更加低成本。两个人在一起，可以联系到对方的方式绝对不低于5种，更不用说相互之前朋友圈子的交集这样间接联系的渠道。于是，很多人在挽回之初，能想到并做出最直接的方式，就是疯狂地通过各种通讯或社交渠道发送信息，试图跟TA沟通。
比如说，有一个女生想要挽回刚分手的男友，于是每天不断地通过微信和电话来试图重新建立交流，即便这个男生已经明确告诉过她，希望两个人都冷静一下，但她仍旧没有停止。直到有一天，这个男生不堪其扰，从一开始的冷处理变成了微信、电话拉黑。后来，女生甚至通过联系男生身边的朋友，请他们帮自己说说话。

这样的行为不仅让男生觉得丝毫没有被尊重，更会觉得在朋友面前丢了脸。最终，他断绝了这个女生所有能联系到他的渠道，一去不返了。
所以，在挽回之初，最忌讳信息的狂轰滥炸，更别提通过亲友联系了。适当地给彼此一些空间，就是给自己多一个喘息的时机，也就多一分成功挽回的机会。千万不要自己断绝自己的挽回之路。

最后，伊姐要说的是，挽回本身就是一件不容易的事情。不光要有适当的技巧，更需要正视两个人的状态和情绪。认识到在哪些认知上两个人是一致的，哪些是相悖的，才能在挽回时找到更精准的定位，让自己处于比较有利的位置。
挽回虽然会伴随着痛苦、不安，挽回虽然并没有看上去那么容易，但是，伊姐一直都会是支持你的那份力量。

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