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卢老师： 您好！我现在非常痛苦！我有一个男友，和他在一起很开心，很轻松，很自由，他对我也很好。但想到未来，就一直很痛苦，他的身材不高，我一直都很在意。可又离不开他，一直在纠结。中间也有过遇到适合的人，算是出过一次轨，后来他原谅我了。我也带他见过我妈妈，妈妈极力反对。我也很难受，很介意别人的眼光。终于我同事出现了……我就和男友说分手了。男友很难接受这个事实，找到我同事谈话。然后又用我出轨的事情威胁我……我很痛苦。甚至后悔和这样的人一起谈恋爱了三年。但和他分手后，我又开始想念他的好。 三个月后，我同事说和我不合适，就没有继续。我又一次被玩弄了，后来才知道原来我同事有了新女朋友。我就开始想男友了，想起他对我的好，可碍于面子，没有脸再去求他回到我身边……直到最近，我和他又继续联系了，听说他喜欢上了别的女孩子，我的心一下子就空了，开始崩溃，觉得我就要失去一个那么爱我的男人了……我该怎么办？我想求他回来，但是又怕我以后还是会伤害他，但是不去求他，我又怕我这辈子就错过了这么一个好男人…… 711 711： 也许对你而言，你的男友一直是你栖息的最后一块陆地，你隐隐地总觉得他可以一直可以像“望夫石”（这里应该是望妇石？）一样成为你的后备胎？所以当他不再是你安稳的“大后方”时，你就“崩溃”了。对你而言，爱情和矛盾是可以划等号的，吃着碗里的，看着锅里的，丢了锅里的，碗也打翻了，在情感中你有一个模式：你的标准是模糊的，完全由情境决定，三个月前你几乎否定了3年的恋情，现在他又成为不可错过的好男人，他有不可置疑的好，同时也有永远无法改变的缺点：矮。 你的最大问题在于无法将他的优点和缺点融合在一起，所以你只有“分裂”地和他在一起，你的内心的一部分无法真正完整地接纳他，另一部分又无法真正离开他，所以你欲走还留，矛盾重重。 先说“嫌弃”他的那部分。我注意到你说过你“很在意别人的眼光”，也就是说你起码在情感中是一个“外控者”，也就是说你在感情中，他人的观点重于你本人的需要，你的在意有多少来自你自己？是什么让你如此重视外界人的看法？为什么个子矮会给你带来如此灾难化的后果的联想？在现在的社会上，个子矮的真的会遭遇到其他人的歧视吗？我认为，个子矮这件事对你而言就像是一个魔咒，或者说是一个隐喻，它就像一个盒子，里面藏着一些不为人知的故事或者情节。但无论如何，当你在情感中过分重视他人观点（而且是臆想中的他人的视角），就会追逐他人或者所谓的“大众情人”的目标，就像普天下女人都恨不得把自己的脚塞到灰姑娘的水晶鞋里一样，而适合你的鞋却被弃之如敝履。我知道这些道理你大概也懂，但为什么还“乐此不疲”？因为你也说了“妈妈极力反对”，必须说一句，中国现在的一代也许是有史以来最恋家最恋母的一代，因为任何其他一代的小孩都没有这么多时间和母亲相处。于是很多“外控者”都纷纷出现，他们追求完美的目标，甚至包括婚姻对象也要符合父母“面子”的荣耀，说到底，他们一生的努力也许就着落在讨好母亲和父亲上，这样的人相信：只有父母高兴了，别人开心了，自己才能开心。除非他们认识到父母和他之间的边界，真正成为独立的自我，才能从自己出发寻找自己的归宿。 再说无法真正离开他的那部分。你提到一句“又一次被玩弄了”，可见你“被玩弄”不止一次了。是什么让你在情感中总容易被玩弄了？有一种解释：因为你是一个自我感来自周围人评价的人，所以当他人给你较高评价的时候，你容易树立起比较高的自尊，于是喜欢和对方在一起，这就给一些“感情骗子”以机会，另一个解释就是：实际上你很难和一个条件比较好的男生发展一种长期关系，因为你的自我不稳定，无法确定对方真的爱你，于是做出种种试探考验对方，以让自己安心，最终让对方也觉得你的确不值得爱，于是你再次通过“努力”确定自己不值得爱……解释有千万种，关键在于你对于情感这个游戏一向都有比较强烈的挫败感，你认定自己无法在情感游戏中胜任自己的角色，于是只能安于和一个“条件”不如你的男友的“现状”。 所以我看到了你既需要一个男人不如你，又需要一个男人让你踮着脚才能够到，同时你又无法真正满足于任何一方，因为这两类男人都满足你的内心的一部分需要，也就永远无法完全满足你。 你该怎么办呢？如果你内心的两部分是如此分裂和冲突着，我对你能真正地安定下来这个前景不太看好，我怀疑你只能不停地折腾下去，除非你能容忍一些所谓的“不洁”，不再做一个感情的洁癖，否则你只能成为钟摆，在两个你之间摇摆。 如果你真的想摆脱伤人伤己的循环，首先要面对那个不停否定自己的你，如果你能建立一个稳定的自我，就不害怕新的感情的风险，就会更能倾听自己的内心；其次，你要接受一个现实：没有一个完美的男人等着你去爱，别人的眼光不等于你的幸福，你在拼命向他人证明你是幸福的，优越的，只因为你相信一个咒语：你是不幸福的。第三，体会你的恐惧，你的不安全感，一直以来你的人生都是围绕着这样的感觉而旋转，你的全部努力都是想要逃避它们，从现在开始不再逃避，面对这些恐惧，体会这种恐惧，你最大的恐惧不是恐惧，而是对恐惧的恐惧。一旦这一关过了，你会发现风险没有那么险，伤痛没有那么痛，一切都是自己吓自己。 |
