大家好,我是如意。 我最近的一个学员,情况还挺有代表性的。 她和男朋友相处了大半年,学员以前是需求感比较强烈的那种,非要男朋友做些什么才能感到安心踏实。 如果男生做不到,就开始作,时间一常男生受不了了,提出分手。 分手之后,女生通过自己的方式复合了,这个方式呢差不多也是比较死缠烂打型的。 复合之后,女生一改之前的方式,用更加温柔,听话的态度去对待男生,但同时变得小心翼翼,不敢再提任何要求,这让她非常压抑又痛苦。 为了留住关系,她觉得自己内心非常冲突,特别委屈,但又不敢表达,所以找到我们。 觉得现在虽然复合,但关系是不正常的,希望能让关系变得正常,也希望能从痛苦中解脱出来。 其实很多人在“闹分手后悔”找回伴侣后都会遇到这种情况,不光是因为死缠烂打求复合的原因,哪怕是有老师的指导,也还会有学员会遇到这样的情况。 复合后小心翼翼,自己都不是自己了。 但这并不是所有复合关系的人都会遇到的问题,有很多人复合后也确实变得更加甜蜜。 包括我自己,我以前年轻时候也作过,也亲力亲为的找回了男朋友,而且重新在一起关系变得更好了,更加懂得珍惜彼此了。 所以这其中的原因到底是什么,是什么导致这样截然不同的结果呢,听如意来给大家分析。 一、对“求复合”的误解 市面上很多不正规的机构,把复合说的神乎其神。 似乎学员交钱就能通过一些手段,帮学员把本来已经陷入绝境的关系死灰复燃,把本来已经不再联系的人重新联系上。 但其实,复合的关键基础不在于重新联系和在一起,而是变化。 一段关系能分开,说明有不适合的地方,如何要选择继续走下去,或者继续试一试,起码要对不适合做出调整和变化。 更重要的是,选择复合的那个人要用自身的变化影响关系的变化。 而且这个变化是由心而发的,是被人真正感受到的,双方都是舒服的,这才是正确的复合方式。 所以,能联系是复合的开始,但并不能说明关系变好了。 正确的复合是找到问题的根源,真正的改变自己,用调整变化后的自己去相处关系,关键还是在对自己的认知调整,对自己行为的理解和改变上。 二、很多人并不知道分手原因 很多失恋的人,一旦复合后,并不知道该如何继续恢复关系,继续让关系变好。 这说明的是她其实并不清晰,在当时关系里纠结发生了什么导致分开。 就像开头的例子,很多学员说,我知道我们为什么分开,因为他受不了我的作。 但如果继续问下去,当你感受到什么情绪的时候会作,是他做了什么导致你想作的情绪,作的背后其实是想要什么。 这些问题很多学员不一定能很清楚的知道,因为这些问题的背后是需要我们探究潜意识的。 比如有的作是为了控制,而控制是因为不安全感,但不安全感有可能并不是对方制造的,而是自己总能因为小事感受到被抛弃。 因为怕被抛弃,但又不会更加温和的方式去表达,于是总会做出一些极端行为,让对方怕了这段关系。 这样的行为说明,怕被抛弃是分手的症结。 还有些作是为了自己的自尊,当感受到对方没有那么在意自己时,就会觉得自尊受挫,但没有学会正确沟通前,会下意识的说反话。 明明想要对方更在意自己,偏偏要说你走你走再也别理我,明明希望对方爱自己,偏偏要说,我知道你就是不爱我,你更爱你前女友。 用这种方式将对方推远,潜意识中却是在维护自尊。 但这也说明着,这样做的人,本身是有一定低自尊感的,这才是导致分手的症结。 三、太想快速复合,但内心没有改变,控制行为只是压抑 开篇我们说的学员案例,复合后小心翼翼,并且很痛苦。 可以看出来,她明白表层原因是作,并且把作控制和压抑下来,以免自己再作,但是并没有解决自己内心的问题。 就是因为内心还是很想作,所以才需要压抑,担心再分手想作又不能作,所以才冲突痛苦。 这说明她根本没有真正解决想作的心,压抑不等于解决。 这也是市面上很多小机构的问题,比如忙帮代聊,但是学员内心并没有成长,复合后就只能压抑自己,结果后面总有爆发的时候,关系又会再次陷入僵局。 很多学员自己也是太想走捷径,太想快速看到结果,而忽略了老师布置的自我提升的作业,改变内心的各种课程和方法。 但最后往往会发现,痛苦的压抑就是捷径的代价。 只有真正自己发生了改变,才能真正解决胡作乱闹的心,不用压抑都不会想作才是正常的。 图片 我们常说,很多人内心其实就是个两岁的孩子,男朋友三声电话铃响还不接她电话,就会让她陷入巨大的焦虑。 就像一个哭喊着让妈妈抱的孩子,一时间妈妈忙不过来,没有关注到孩子,孩子就会非常痛苦。 什么时候我们内心的这个孩子长大了,可以延迟满足了,可以接受暂时不被关注了,在关系中才能真的做到不随便作闹和控制他人。 但这个过程是需要时间的,我们二三十年的行为模式和潜意识不可能一朝一夕就被改变,也是需要付出努力的。 比如和老师一起分析自己,察觉潜意识,直面自己的弱点和内心,跟着老师的带领去察觉自己,做突破自己的行为,都是非常必要的。 过程中会有受挫受打击,但只有经历了,经受了这些,内心才会真的发生了变化,并且以后在任何一段亲密关系中才能更加游刃有余。 复合的最高境界是什么?不是你去委曲求全“求复合”,而是做出改变,你转关系,让他在新的关系里追着你跑! 很多女孩子就像文章中的学员一样,声泪俱下把男人哄回来,虽然表面上看起来重归于好,但是你们的“高低位”并没有改变。 爱情有的时候就像一场“男女博弈”,复合之后的爱情更是,你们在新关系中的“位置”,决定了谁是“付出方”和“被爱方”! 想要彻彻底底征服他,就要智取到这场“博弈”的主动权,想要再爱情中如鱼得水,除了文章中提到的“心态改变”,还有另一个重点,也是反转点:让他猜不透。 复合等于重新和这个人谈恋爱,只有让他“猜不透”,他才会对你产生新鲜感和求知欲,当然会天天想追着你了解。 |