复合的具体流程，让你不再出错！

分手复合的期限因人而异，因为抛开本身两个人的情况和人格特质去谈挽回时间，是不严谨的，毕竟每个人的情况、心理变化规律都是不一样的。

但根据大众的心理预期来看，情侣分开后的7-15天时间内，彼此仍旧处于一个相互排斥的状态，双方都像受伤的刺猬，很难真正的建立联系。

当他离开你达到两个月以上的时候，才是复合的关键时期，有人会说：“这么久？人家新的感情都要到稳定期了，我再怎么挽回不也是徒劳嘛。”

如果这期间你只是静观其变，那么想要让他回头，几乎是不可能的事。那具体该如何做呢？下面给大家整理了一个复合的具体流程，只要因材施教，就可以挽回前任！



分析问题根源

复合的第一步，就是找出你们分手的真正原因，这样才能针对性的解决问题。最近有位来访者告诉我，和男友在一起7年。

双方都在筹备婚礼，两人最近因为无法磨合而频繁争吵，男友最终狠心提出了分手。分手的原因看似只是她的一次争吵所致，其实真正导致他们分手的是她每次忽略对方的感受。



自己大大小小的都是可以记得，唯独有关男友的事会选择性忘记，她本以为他们的爱情经历了那么多风雨，男友不会计较这些小事，可结果却让她险先绝望。

自己实在束手无措了，所以来求助，跟我说男友不在的每一天对于她来说都是煎熬。

我劝她别冲动，毕竟想让感情失而复得不是件容易的事，分析了问题的根源才能展开接下来的挽回行动。



制定挽回计划

完成了第一步后，就可以制定挽回计划了。计划的内容分为三点：情绪管理、进度推进和沟通技巧。

如果分手挽回的时候你总是情绪化，即便之前做过再多的努力，最后都会功亏一篑。

当彼此可以和平相处时，就可以拉近你们之间的距离了，暧昧的关系是最合适的。接着多注意彼此的说话方式你们就会不断增加亲密度。



因此，计划的作用就是帮助她规范自己的行为，避免在挽回中出错。

最重要的是可以在你抑制不住自己的情绪和坚持不下去的时候，让你时刻保持清醒不放弃。



建立相处模式

到了这一步，只要确定对方对你再没有任何的负面情绪后，你就可以尝试和他建立新的相处模式，可以尝试跟他保持高情绪的价值，低频率的聊天模式。

尽量在你们都比较舒适的氛围下去相处。适当的赞美对方、时不时的分享自己的生活趣事、多聊一些对方感兴趣的话题。

也可以植入一些八卦内容，从别人的事件中透露自己的改变。然后让对方重新认识你，从而淡化你之前不好的一面。



最后，当你选择复合之前，切记不要因为急于求成就擅自提出复合的要求，这么做只会将你们的关系再次拖到僵局。

挽回的过程就像下棋，需要有策略，还要保证每一步都正确，一旦出现一步走错，就可能导致满盘皆输，尊重那个离开你的人，让他感受到你的变化，才能吸引他回到你身边。