壹 关键词:老公出轨后我到底该怎么办?题主:女 本人,31岁,家庭主妇。 他,33岁,某国企部门领导。 我们结婚7年了,有一个3岁多的女儿,3个多月前我发现他出轨了单位新来的实习生。 我第一时间发现时是完全接受不了的。 但想到孩子还那么小,真的不想跟他走到离婚这一步。 我反复纠结了很久,决定先从自身开始改变。 我反思了自己在婚姻中的所作所为,我之前在婚姻中确实没有给他足够的尊重。 还总是爱指责他,没有让他感受到妻子的温柔。 我一边改善自己在婚姻中跟他交流的方式,努力拉近跟他之间的距离。 一边又每天趁他睡着后偷偷看他的手机,看他跟小三发展到什么地步了,想要寻找合适的时机跟他沟通这件事。 后来过了一个多月,他和小三吵架了,他周末也不像之前一样老是出去了,我就趁此机会跟他摊牌了。 我说之前你去找她我都知道,之所以不拆穿是信任你,我知道自己以前对你态度不好,这一点我以后会改。 但你出轨这件事对我的伤害实在太大了,这次我可以给你一次机会,如果你再去找她,我一定和你离婚。 那天之后我再没提过他出轨的事,可是现在我却觉得他跟我之间好像总是隔着距离。 他对我也不怎么热情,甚至有时候还有点冷淡。 我明明已经在改变自己,并且原谅了他,为什么他不但不领情,还这样对我呢? 他心里到底怎么想的啊? 贰 答: 你来信中提到,婚姻中确实没有给他足够的尊重。 还总是爱指责他,没有让他感受到妻子的温柔。 这确实是你需要提升的部分,除了这些,还包括沟通方式等方面。 但一段好的感情,需要两个人的努力。 所以上一段感情走到现在,也有对方没有做到位而引发的,不全是你的责任。 针对你的情况,老师给你以下几点建议: 意识到问题的来源 对方是某国企领导,他的事业、眼界和接触到的人和事,都是在不断上升的趋势。 而你每天在家里面对孩子和家庭,一直做着之前重复的事情。 时间久了,慢慢的就对对方没了吸引力。 而对方呢?或许会越来越看不惯你,慢慢地也觉得自己可以找到更好的。 再加上刚毕业的小姑娘对领导的盲目崇拜。 这些都慢慢的让你老公的内心发生了变化,以至于作出了出轨的行为。 现在有隔阂是因为你把这层窗户纸捅破了,对方现在不知道如何去面对你。 处理好自己的情绪问题 在这个阶段,你可能会有情绪,甚至想要冲到对方的单位大闹一顿。 这个时候千万不可做这样的事情,如果你还想和对方将这段婚姻持续下去的话。 老师建议你不要发脾气,生气,甚至跟对方冷战。 所有关于婚姻的话题也都暂时不要涉及,除非你的另一半想讨论,你不要主动发起。 在此期间,努力调整自己的心态。 你可以通过情绪疏导、运动等方式发泄自己心中的不满,把不好的心情和情绪先发泄出去。 叁 做好你自己 把更多的精力放在自己的身上,做自己想做的事,但不要更多的去在乎自身的感受。 因为对方当下可能并不能够让你感受到在意和开心,但是你依然要做好自己。 同时也可以趁着这段时间,反省自己在感情当中的问题,把问题细致化。 看看你们之间究竟是缺少了沟通,还是对方觉得你没有了魅力。 对婚姻进行维护 通过你老公出轨这件事,我们不难发现,其实在生活中你的老公对于认可和称赞有很强烈的需求。 你想一想在这段婚姻中你有多久没有称赞你老公对这个家的付出,反而总是抱怨他对家庭不上心呢? 根据老师的经验,很大一部分男人出轨,不是真的喜欢那些长相一般初出茅庐的年轻人。 而是因为在妻子这里无法满足他男人的尊严,得不到妻子的重视才会出轨。 因此,当你学会尊重和欣赏你的老公的时候,你老公才不会向外寻求这种满足感。 从而更好地和你建立一段良好的夫妻关系。 • END • |
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