我已经把姿态降低，用尽了各种方法讨好他，可是他丝毫没有反应！

很多人在挽回的过程中会痛诉自己付出太多却得不到该有的回应，但你要知道你的所作所为可能只是感动了你自己！

卑微讨好、死缠烂打、毫无保留地付出等等一系列卑微到尘埃里的操作，只会换来他的不在乎。想让男人回头一定不能过于主动，把握好这几点他自然会来靠近你。


建立平等关系

一段舒适的关系应该是平等对待的。关系不对等，一方高高在上，一方低到尘埃，一方肆无忌惮，一方默默奉献。

处于高位的一方永远体会不到问题所在。所以在挽回时，不需要跪舔。双方应该就事论事地讨论，解决现存问题，爱的天平不该偏向任何一方。



在沟通过程中要注意语气和语调，不应该带有责备或埋怨。语气柔和，让对方感受到你的友好态度。语速也可以稍稍放慢，显示出你的耐心。

如果你情绪不佳，先按下暂停键，等你缓解了再进行沟通，这样更有效。
降低需求感

对于男人而言，你越主动，他越把你的付出当成是理所当然，你的付出就会变得廉价。因为他知道你离不开他，所以才肆无忌惮地不予理睬。

你要及时降低自己的需求感，不过分依赖，高需求感会使一个人不断地顺从和妥协，这显然是你已经犯过的错。

你要告诉自己，没有他，你也可以过得很好。可以联系，但联系频率别太高，要给对方造成一种若即若离的感觉。


正确使用“推拉”心理，会让对方对你有得失感，感觉你很难捉摸，增加神秘感，从而提高对你的需求感。

他的需求感高了，就会反省是不是自己做错了什么，从而开始增加对你的投入，反而变得主动。



展示自己的高价值

女人千万不能害怕失去就丢了自己的底线，男人喜欢追逐，越有挑战性的东西，他越愿意花时间去争取，越高价值就越有吸引力。

朋友圈是一个很好的价值输出渠道，如何进行朋友圈建设，这里有两个小技巧。

第一，展现自己生活积极、丰富的一面。把你有趣的日常制作成当下流行的vlog，分享工作中的一些小故事，展示你的出游美照等等。

时刻记住，朋友圈不仅是宣泄自己感情的工具，更是对自身形象的塑造，你要展现出一个更优秀的自己。



第二，可以适当分享一些朋友送的小礼物但又不指明是谁送的，这会激发他的好奇心，怀疑你是否有了新欢。男人的占有欲会使他产生危机感，不用你出动，他也会主动想跟你重建联系，搞清楚个所以然。

《人间失格》里有这样一句话，无论对谁太过热情，都会增加不被珍惜的概率，若能避开猛烈的欢喜，自然就不会有悲痛的来袭。

黏得越紧，对方越想逃离。在爱情里，爱一个人要有一定的限度，只有保持刚刚好的付出，永远保持吸引力才会让你收获最美好的爱情。