一段感情的降温总是有迹可循，想要知道如何挽回他，总是避免不了探寻你们分手的原因，不同的分手类型，有不同的挽回策略。

常见的分手类型有真性和假性两大类，这两者之间的区别很大，最大的差别就在于，分手的那一方是否足够冷静理智，因为真性分手都是经过深思熟虑的，而假性分手是在冲动下做出的决定。

那么接下来就根据你们分手的类型，具体来讲讲挽回的方法，希望可以有效的帮到你们。
真性分手如何挽回

真性分手也分为两种，第一种是积累性分手，多发生于长久的两性关系中，在一起久了彼此间的矛盾日积月累，消磨完某一方的感情而提出分手。

比如在恋爱的过程中，女人很容易遇到问题时发脾气，还经常把分手挂在嘴边，一开始男人会哄你、迁就你。

久而久之他的态度也会冷淡下来，他对你越冷淡你越作，到最后他疲惫不堪提出分手。这种分手类型的挽回方式是：弱联系＋自我调整＋吸引注意。
第二种是转折性分手，这种分手的通常是因为恋爱中的某些客观因素为转折点提出的分手。

比如家庭因素、工作调动等，针对性的挽回路径就是：解决事情本身＋增强自我承受能力。
假性分手如何挽回

假性分手当然也有两种，首先是爆发性分手，导致分手的原因是，某件事中有一方无法控制自己的情绪，冲动提出分手。

比如当他在工作压力大时，你总是吵着要跟他出去约会，这很容易引发他的情绪从而吵架，当他的情绪达到临界点时，就会主动提出分手，挽回思路就是：自我反省＋情绪安抚。
另一种则是试探型分手，在关系中处于弱势的那一方，会用分手来试探对方是否在乎自己，一般是因为缺乏安全感所致。

那么目前你能做的就是：短期断联＋有效沟通＋适当维护，等他觉得跟你在一起不再患得患失了，自然就会回到你身边。
如何避免再次分手

即便你们复合了，也千万别掉以轻心，要把握好你们之间的距离。不要把他推得太远，也不要把他拉的太近。

因为挽回之后，他心里多多少少对你还是有些芥蒂，切记不能24小时都粘着他，否则他会喘不过气再次和你提出分手。

同时要改变你们之间的相处模式，这么做可以抛掉你们之前的回忆重新开始，以免在日后的相处中因为曾经不好的回忆而影响你们现在的感情。
接下来最重要的一点就是别着急要求对方为你去改变，因为每个人都有自己的个性，没有谁有义务为你而改变。

尤其是一段感情曾经有过裂痕，如果一复合就急着去改造他，他会觉得跟你复合不是一件很舒服的事，你们之间就会存在隔阂。

即使分手的理由千千万，但挽回的核心只有一个，那就是你们要重新开始，用一个健康的关系去经营你们的感情，这样才能更好的维护爱情，防止再次分开。