有咨询者这样问道：

老师，我很没有信心挽回他。毕竟分手对我是一个很大的打击，我对这段感情已经没有多少信心了，这段时间我想了很久，发觉自己的确做错了很多事，有时候我也在劝自己，是不是就此别过，再也不过问这段感情，才是最好的选择？

很理解这样的心情，毕竟分手这件事，放谁身上都不好过。但分手这件事情，对于两人来说，谁都有着不可推卸的责任。

一段感情的终结，谁都有过错。能意识到自己的错误，是一件好事，这对你的挽回来是至关重要的。

而现在对你来说最需要的，就是重新找回自信。即使现在的你深受打击，但我更希望你能想一想，你愿意放弃这段爱情吗？你已经付出了那么多，愿意让这段感情无疾而终吗？

谁都希望自己的感情有一个美好的结局。不过，可能你又会说：我做不到，他目前对我的态度是不愿理睬，甚至现在都开始说，再纠缠下去就要拉黑。

放心，这只是气话而已。你在他心中曾经那么美好，你吸引过他一次，又如何不能再吸引他第二次呢？

你需要的是：时间。

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当然，在这里，我要更正一个在挽回上，大部分人都存在的心理误区：男生并不希望女性去挽回。

这个观点是错误的。虽然他现在对你态度是抵触的，但这也只是一时的态度，他只是暂时性的陷入“爱情迷雾”，毕竟在他眼中，现在看到的全部是你们情感中麻烦，所想的也只是你的不足。他也只有不断这样暗示自己，才能让自己痛下决心跟你分手。

一叶障目，不见泰山。但这也只是一时的。

时间的关系，终将会让他变得理性，分手一段时间之后，男生的心态一定会变化。他会开始思考，也会开始意识到当时分手的冲动。

毕竟你们的爱情，曾经如此美好，即使有挫折，有困难，但也不应该直接走到那一步。

他开始怀念，不过男生性格的里要面子原因，让他不会选择主动挽回。其实，在一定的时间段里，他的内心会隐隐想着你来挽回他。

当然在男生的意识形态中，不是你所想到的直截了当的表达挽回，甚至觉得既然他期待着挽回，那就死缠烂打请求他。

当然不是！

在男生心中想的，是你能够这样不带有压力感的来挽回他——

给他一定的空间

在你们分手之后，男女的心态是不同的，可能你会焦虑，但大部分的男生都会开始放飞自我。

起初，他所理解的是自己摆脱了一段束缚，于是各种嗨。但再如何放松和放纵，时间的因素，总会让他冷静下来。而当男生一旦冷静下来，他会开始思考，也开始暗自想：当初自己选择分手是可能是错。

所以，即使现在被分手的你再如何痛苦和不舍，但至少让自己先冷静下，只有平复下心态，暗自等一段时间，才能把握挽回的真正时机。

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改变现状，提升自我魅力

不得不承认的是，在你们两人分手的原因之中，很重要的一个因素就是，以你们现有的状态，已经无法支撑彼此继续走下去了。

想挽回属于你的感情，就要改变现状。而改变现状最简单的方式，就在于解决影响你们分手的原因，同时不断的提升自我魅力，这才能帮助你在他心中重新塑造形象，提升吸引力。

主动出击

前面也提到过，男生不是主动的物种，等着他主动黄花菜都凉了！所以啊，大部分时间，挽回这件事总要靠女生主动。

不过，主动并非意味着直截了当，一上来就表明你挽回的意图，在一定程度上，这会引起男生的抵触心理。毕竟，你的意图越强烈，代表着施加给他的压力越大。

你可以含蓄一点表达，没必要那么明显，只要让他了解到你来挽回他了就好。

循序渐进，由朋友关系逐渐过渡到暧昧期。不过，这里的暧昧，有别于恋爱时两人迟迟不敢靠近的暧昧期，因为你们都清楚彼此内心的想法，毕竟曾经在一起过，所以暧昧期不会太长，只要你抓住时机，重新诱导他进入你的爱情陷阱之中，挽回就已经是板上钉钉的事了。

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美爱挽回导师原创挽回流程，共9步：

学习理论：系统地学习正确的挽回方法；

分析原因：找到你们关系出现问题的原因；

化解矛盾：承认错误，宣告接受分开，主动退一步，释放关系的压力；

冷冻断联：从对方的生活中抽离出来，不主动联系对方；

重新吸引：提升自己的形象，扩展生活方式，通过朋友圈展示出来，改变原有印象；

测试回应：低姿态切入，开始联系对方并观察对方的回应，以朋友方式相处；

下诱刺激：做一些让对方好奇的事情，让对方感到意外，引导对方追逐自己；

引导投入：开始互动聊天，不暴露需求感，引导对方在关系上投入更多；

修复关系：开始亲密暧昧，慢慢升级关系，回到恋爱的状态，再次确定关系。

挽回爱情，一对一案例分析，挽回指导课程，解决爱情难题

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