后台时常被粉丝留言，问一些这样的问题：“为什么我都给ta跪下了，还不能复合？”、“给ta发的消息都没回过我，怎么办？”、“到底要我怎么道歉，ta才肯原谅？”……

在我们接手过的上万案例中，有很多挽回者为了能够复合，而做了各式各样的努力。

但这些努力并不都是有用的，有些努力不但没用，还会起到反作用，今天我们就来讲讲，挽回中都有哪些雷区，是千万不能随便“努力”的。
不要摆错位置

很多人分手之后，都无法短时间内接受这一巨大转变，有的挽回者把自己放在一个受害者的位置上。

认为对方不应该和自己分手，对方太过无情了，觉得自己付出了这么多，怎么可以轻易被分手呢？把所有的错都归咎到对方身上，逼迫对方复合。
还有的挽回者不承认分手事实，总觉得对方还是属于自己的，认为彼此没有分手。还用“亲爱的”、“宝宝”、“老公，老婆”等称谓去求得对方的原谅，甚至会不分时间和场合地骚扰对方。

你以为这样做是在为挽回做努力，其实这样做，只会让对方感到压迫，厌烦到想要逃离。

分手之后，你已经失去了再去骚扰对方、逼迫对方、甚至关心对方的一切权利了，只有摆正你的位置，冷静地接受分手事实，才不会让情况继续恶化下去。

不要丢掉价值

挽回并不是一味地卑微讨好，你的低姿态，和不断索取只会招惹和加重对方的反感，以至于对方拉黑删除，增加挽回难度。

而情商高的挽回者，懂得在分手后快速整理自己的情绪，分析感情中存在的问题，并通过改变自己，提升自己来吸引对方的关注。

一般这类挽回者明白，丢掉自己的价值对挽回而言毫无益处。

就像是，路边缠着你买笔的人一样，一直揪着你的衣角说：“买支笔吧，买支笔吧”，即使你本想买一支笔，也会因为卖笔的人很烦，而拒绝买笔。

更何况是挽回呢？你这样的卑微举动，只会让你的价值大打折扣，在对方眼里你原本的价值也会被消耗得一文不值。

不要施加压力

还有一部分挽回者，因为预期违背与沉没成本等原因，导致情绪失控，需求感激增，从而用一些极端的手段去挽回对方。

比如，利用对方的亲人、朋友、公司同事、甚至自己等，绑架对方的精神来进行挽回。

更有甚者，会伤害自己来要挟对方，以为这样就会让对方感动，会让ta重新考虑回头。

可最终感动的却只有自己罢了，对方感到的只有深深的害怕，让ta更加坚定了分手的决定。
挽回最忌讳的，就是用ta无法接受的方式给ta试压，既然是挽回对方，就更不能把ta推向对立面，你应该努力去营造舒适感，而不是压迫感。

挽回是一件非常需要耐心的工作，要润物细无声地融化他。逼迫对方不要离开，不如想办法让对方离不开，这才是最高级的挽回。

分手后，很多人只想着挽回，却不知道到底该如何挽回，挽回是要提前做好合理的预期，分析感情所处的阶段的。

就像旅行要看地图，行兵要论战术一样，盲目的操作，只会让自己的努力功亏一篑。