01
“不能发生关系就分手吧！”

“为什么我付出那么多，还是被分手！”

学员珍珍找到五月老师时非常焦虑，不知道怎样才能找到一个真心对待的人，不懂为什么每次都会遇到“零付出先生”。

珍珍经营了一家自己的咖啡厅，整个人的气质非常静雅，是个很文艺的女孩子。

虽然通过各种途径接触男孩子去谈恋爱，但总是以失败告终。

就拿上一段感情来说吧。

珍珍是在做咖啡的时候认识前男友（小C）的，他几乎有一个礼拜每天都会去点一杯咖啡，每次还都会带给珍珍一点小物件，有时是糖果，有时是小零食。

有很深的文艺情节的珍珍觉得，这简直就是偶像剧的经典桥段啊，一瞬间都已经脑补出两个人“咖啡主题”的婚礼现场了。



渐渐的，两个人熟络起来，小C也不出所料的表白自己对珍珍的一见钟情，珍珍也头脑一热的答应了。

进入恋爱的她俨然变成了“重度恋爱脑患者”，觉得爱情就是当下最重要的事。

珍珍说：“在一起的时候，我觉得他做什么都是帅的”。

空闲的时候还会专门做饭送去小C单位，两人虽然没有住在一起，但她每周末都会去帮小C打扫卫生，收拾房间。

她说，感觉自己一直以来都把一切好的、能给他的，都毫不保留的给出去了，可似乎他并不是很在意我做这些事情的样子，甚至也没有了追我时候的热情。



最让珍珍接受不了的是，两个人才在一起一个月的时间，小C就提出想要发生关系。

珍珍虽然爱到盲目，但“发生关系”是底线，觉得有点太快了，就回答说一个月时间太短了，想再交往一段时间再说。

结果小C竟然直接说“不能发生关系就分手吧！”

这个时候的珍珍虽然很难过，但更多的是失望，实在不能接受自己的加倍付出，变着花样的讨好对方，最后竟然比不过“发生关系”。

无比失落的珍珍找到了学会，选择了最合适的五月老师，第一句话就是：“老师，我怎样才能找到一个宠我的男朋友？”



02
反用“恋爱脑”，被三好先生追求！

五月老师耐心的分析了珍珍的情况，说“当你在生活中没有别的寄托，也没有其他宣泄口时，就容易在爱情中变得偏执。”

原来，珍珍从小就生活在姐弟三人的家庭里，排行老二的她从小就不受重视，只能靠着“突出的懂事”来得到父母的关注。

从小到大都为了得到一句“家里就珍珍最懂事”而一味的付出。

甚至直到现在还被要求养着家里的弟弟，变成了翻版的“樊胜美”。



当家庭不能给予珍珍寄托的时候，她就会把爱情当成自己的依托，就演变成了“焦虑型依恋”。

五月老师告诉珍珍，这其实是一种“情感饥渴”，希望对方能够拯救自己，让自己变得更“完整”，比如：

极度渴望亲密和陪伴、会为了维持联系而放弃自身需要，讨好对方等等。

正是因为这样，负责人的男人会感觉到压迫感，从而想要立即远离你。

而不负责任的男人就会享受你的付出，你一旦不去付出，就拍拍屁股走人了。这也是珍珍次次都被渣男分手的原因。



五月老师问了珍珍一个问题：当你在对他好的时候，你真的可以证明那是你对他的爱吗？

对珍珍来说，爱情对自己往往太过重要，但在她可以为对方“付出一切”的同时，她唯独不会做一件事就是：

考虑对方的感受，尊重对方的边界，相信对方的判断。

也就是说，在珍珍的爱情里，只是在满足自己的需要而已。

即使珍珍遇到了一个对的人，这些行为不仅无法让对方快乐，也不能让自己获得更长期、更稳定的快乐感。



之后，老师用“恋爱能力图”专门为珍珍量身定制了【由表及里】蜕变方案：从眼神、仪态（性吸引）到沟通方式（同频普通、情绪价值）。
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这次珍珍终于明白了，其实好的爱情是势均力敌，是两个自由灵魂的相爱。

在一段亲密关系中，应该找到自己的优势，而不是怀有自卑感的一味地低微讨好，顺应对方。

五月老师说，所谓的爱情不是讨好就能得来的，你之所以被人所爱，是因为你本身就散发着某些发光的亮点。

现在的珍珍已经蜕变成了“恋爱小天才”，被两个很踏实的男孩子同时追求，但也学会了鉴别对方是否适合自己，不再盲目恋爱！



03
咨询师助理总结：

相信很多人会有一谈恋爱就变成“粘人精”的经历。

只要有时间就要腻在一起，不论是工作中还是休息时，只要对方有求你就必应，消息秒回电话必接或者熬夜只为等一句晚安。

你所有挤压个人空间努力填满彼此的行为并不会让对方更爱你。

甚至可能让对方觉得你很“易得”且充满安全感，反而降低了自身的价值。

要知道，被男人主动追求的女人都是有“奖品性”的，被男人当作奖品一样追逐，让男人丝毫不敢懈怠！