最近，《三十而已》这部剧刷屏了，我们在感叹几位女性角色不容易的同时，也都对剧中的几个男性表示愤慨。

有些学员就来问我：“为什么需要自我成长的都是女性？为啥男人活得那么容易？”

我的学员晓雪最近就遇到这样的状况，她似乎已经很努力去找老公解释：一些事情，想要和他共同探讨。

可是老公总是在躲避。面对这种老公，晓雪觉得非常累。

其实，我们也不用努力成长，努力不一定成功，但是不努力一定会很舒服。只是这种舒服的代价是——

面对大浪淘沙的时候，就会很容易被淘汰掉，成为任人宰割的对象。即便是你想为自己的权益争取什么事情，也没有啥实力。



那么想要在关系里做到长时间的舒服，要怎么办呢？

这时候我们就要先了解一个心理学定律——鸭子定律。

多数情况下，人们只看见鸭子在水面上气定神闲地游动。但水下摄影告诉我们，它的脚为了支撑身体的前进，拼命地划动。

因此，你想要的优雅必须有努力加持，你想要的华丽必须有奋斗支撑。不能光看人吃肉，不见人吃苦。

所以，与其随波逐流，让他人决定自己的命运，还不如为自己负责。指望别人为你改变，最绝望的事儿是过了那么多年，你还是原地踏步，重复憋屈的人生，而别人已经登上人生巅峰，阅尽世间繁华了。

当他不肯成长的时候，最恰当的方法是，你先成长，然后给他看，如果他看了还不改，那就让他走许放炮的路线吧，咱们不吃亏。



那么，我们面对这样的男人，要怎么进行改变呢？

首先，戒掉自己的婴儿思维

很多女孩子会认为：

两人的关系最重要，在爱情中，我一定要被喜欢，被欢迎，否则我就什么都不是，我就很失败；

而真正的亲密在于他跟我说心里话，告诉我他所有的脆弱，只有这样，我才能感觉到爱。

在两人的关系中，如果开始他说爱我，后来说不爱我了，他就是渣男，既然爱了，就要负责，就要一生一世。

我会做我认为他需要的，不管他是否需要，我做完了，他就必须感恩，不感恩，也是渣。

如果女孩子每天思考的问题就是：

他爱不爱我？
他什么时候给我说心理话？

那么，在感情中，她完全就是个没有安全感的婴儿。

而对于男性来说，价值远远比关系重要，他不是你真正的父亲，亲父母都会得产后抑郁症，更何况自己没做好心理准备就被另一半“喜当爹”呢，这样肯定就越来越想躲着你。

我告诉晓雪，与其强烈要求老公要和自己说话，还不如先给老公一个跟你说话的理由。

大部分老公是不知道要如何安抚一个焦虑的女人的，但是也不能承认自己不知道怎么做，所以就找借口回避。这样女方就抓的更紧，男方最后为了自己的安全，只能越躲越远。

但当你戒掉这种强烈需要对方的婴儿思维的时候，你给对方的情绪价值就提高了。

很多女孩子都希望问我话术的问题，那只是招数，但真正决定关系的，不是这些花拳绣腿，而是你的心理能量大小。我的话语再漂亮，如果你的力气太小，就自然对你毫无用处。

我们为什么无法向他提出自己的确切要求呢？

因为实际上是没有特定要求的，她自己也不知道，内心的核心需求只是：如果我没有这个男人，我就活不下去的婴儿心态。



第二，合理的刷存在感

很多女孩子都说：刷存在感会“暴露需求感”，这样万万不可。

大家千万别这么照本宣科，需求感不能太多，也不能没有。

具体怎么样才算适中，要看你当时的态度如何，是逼对方必须回复，还是仅仅让对方知道自己的状态。因为每个人都有自己的安排，相信他忙完会回复你就好。

如果他没有回复你就着急，那么他就越来越不愿意回复。我们在此可以做一个正向的推测，比如说认为对方是手机没电等原因。

先相互尊重，你才能做到气定神闲，这样个人价值才会越来越高，面对这样的老婆，他即便想生气，也开不了口。即便真做了亏心事，也会陷入愧疚中。

当然，真不要脸的男人也有，不过非常少，咱们在这里就不说了。



什么样子的存在感合理呢？

核心就是：投其所好。

你先过上对方羡慕的生活，这样对方才会向你靠拢。

比方说，对方对音乐感兴趣，但是又不太有时间去音乐节，你就可以和他分享去音乐节看到的精彩演出，让他心向往之。

当你的生活成为他努力的目标时，对你的好感度也就越来越增加了。比起强烈要求他靠近你，这样让自己开心的同时又不用对他费口舌，是不是轻松很多呢？

我给晓雪的建议说：

咱们可以找学会的美妆老师学一些美妆技巧，不要求你妆容精致堪比美妆博主，但至少要得体大方是吧！

除了外貌之外，骑马、攀岩、击剑、帆船……所有那些你感兴趣的偏男性运动，你都可以尝试，不怕你老公不被你吸引。

如果不爱运动也没关系，选几本经典的书籍在家中阅读，也是一个提升魅力的方式。

赫本说：人生唯一重要的事，就是快乐地享受人生。



第三点，如果你不想和他分享你的生活，那么一个优秀的朋友圈也可以实现效果。

朋友圈应该展现出你是一个什么样的人，你的形象，爱好，生活品质，社交圈......

整个内容翻下来，要给人的感觉要是你是一个德智体美劳全面发展的阳光女青年，要展现你的积极向上，你的乐观健康，你的丰富有趣，这样的朋友圈才是优质的。

最后，女性最大的武器是温柔。

如果做不到温柔的话，那么就先寻找无害的发泄方式，让自己的怒气值耗尽之后，留给男性的就是一个相对温柔的形象了。

当这种信号被男人觉察后，就会刺激大脑相关的情感皮层和神经兴奋中枢，并给大脑神经中枢送去一个信号：

一个吸引的、积极的、充满异性神秘气息的信号，此时会激发他的保护欲，接下来适当撒糖，就能牢牢把他把握在手心啦。




其实每一次在感情里的“吵架”，女人想要的是男人“我愿意为你改变”的态度，那会让女人感受到自己被“重视”，被“珍惜”。

但大多数女生又不会表达自己的想法，所以小吵、大吵不断上演，吵着吵着两个相爱的人就吵散了。

其实，女生想要让男朋友愿意为自己“改变”，完全不需要“耳提面命”催着他去“成长”，只需要让他明白：

“如果你想要和我在一起，你不得不“改变”！

这就完全取决与你的“引导能力”和你自身价值、吸引力了。