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有些人分手后，在前任面前会有一种矮一截的自卑心理。他们认定是自己身上出了问题，才会使得前任想离开自己。

所以，想挽回的那一方就会把自己放得很低。只要前任能不讨厌自己，对方提出的任何条件自己都会尽力去达成。

但大多数情况下，这种跪舔式的挽回最多只能让前任把你当成备胎，很难复合成功。

因为你的退让和跪舔会让前任觉得，再次选择和你交往是一件吃亏的事情，还不如继续吊着你。

这样既能享受恋人的权利，又可以物色有没有更好的伴侣人选。

所以，在挽回的过程中，切忌让前任觉得你的一切生杀大权都交到了Ta的手上。

不管当初你在感情中犯了什么错误，你都一定要以一种平等的姿态出现在前任面前。

如果真的是自己的问题，你就大方承认并且努力去改变自己。如果不是你的问题，你没必要往自己身上揽。

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那么问题来了，怎么样才能让前任对自己重燃兴趣，又不让对方认为自己没有行情而只能一直在等待Ta呢？

最好的办法就是撩。

因为撩，能让你在挽回的过程中处于主动的位置，大大提高挽回的成功率。

因此，今天我们就来简单了解一下在挽回中该如何撩前任，才能让Ta不自觉地一直想着你。

第一步，打破前任的心理预判。

由于你们曾经交往过，彼此对对方都有一定的认识。所以，你们大概都能推测出对方在处理事情的时候会用什么样的方法。

例如，你会知道前任在难过的时候，Ta会选择自己躲起来还是会和一大堆朋友出去玩。你会知道前任在遇到自己无法解决的问题时，Ta会选择逃避还是面对，会选择找朋友还是家人帮忙。

所以，分手后你的前任也会对你的行为有一些预判。例如，如果Ta认为你是一个很难独立的人，那Ta就会做好你没那么容易接受分手事实的心理准备。

而如果你的行为没照着Ta预想的方向去走，对方自然会感到疑惑。接着，Ta的好奇心就会被你调动起来，不由自主地去关注你的事情。

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第二步，引导前任为自己分心。

有些人在和前任聊天的时候，总喜欢把自己所有的事情都摊开放在对方面前，却忽略了对方对这些事情是否感兴趣。

久而久之，前任就会对你的事情失去兴趣，自动忽略有关你的信息。毕竟，谁也不想花时间和精力在无趣的生活琐事上。

所以，不要太直白，不要让前任一眼就把你看得清清楚楚。

你要学会欲言又止，例如，前任忽然发消息给你，问你在干什么？其实Ta的潜台词就是，Ta想你了。

如果你想把对方的注意力吸引住，你就不要傻傻地照实说，“我在上班”“我在吃饭”。

你可以拿起手机回复Ta，“看到你发来的信息，我挺开心的”。之后不论对方再回复什么，你都不要理会。

等到你快睡觉的时候，再发一句“想你”。然后，继续晾着Ta。

这个时候前任就会想，你好像还喜欢我，但为什么又不理我呢？于是，Ta就会开始对你投入精力，在你身上花费更多的心思。

而类似的套路，你可以在挽回的过程中时不时用一下。例如，聊天的时候主动结束话题，聊到一半不再回复，说好聚餐却迟迟不安排等等。

这样一来，你就能在挽回的过程中占据主动的位置，让前任一直猜测你的心思。自然地，对方就会主动地推进两人的关系，想要以此牢牢抓住你的心。

美爱挽回导师原创挽回流程，共9步：

学习理论：系统地学习正确的挽回方法；

分析原因：找到你们关系出现问题的原因；

化解矛盾：承认错误，宣告接受分开，主动退一步，释放关系的压力；

冷冻断联：从对方的生活中抽离出来，不主动联系对方；

重新吸引：提升自己的形象，扩展生活方式，通过朋友圈展示出来，改变原有印象；

测试回应：低姿态切入，开始联系对方并观察对方的回应，以朋友方式相处；

下诱刺激：做一些让对方好奇的事情，让对方感到意外，引导对方追逐自己；

引导投入：开始互动聊天，不暴露需求感，引导对方在关系上投入更多；

修复关系：开始亲密暧昧，慢慢升级关系，回到恋爱的状态，再次确定关系。

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