有时候，女生在面对感情会变得非常的敏感，经常会因为男友的一些小动作而感觉到缺乏安全感，也会对男友产生无端的猜疑，总是不信任对方，女生过多过少都会有过这样的表现，她们都会把这些太过要强的占有欲当做是对男友的关心。

但是就是这种所谓的关心，往往是最后导致你们感情破碎的导火索，而被分手时的你会表现得十分的激动，感到十分的委屈，想不通，自己明明那么关心他，他怎么反而要和我分手呢？



很多人都不清楚，分手时的过激的言论和行为，不仅仅会让你们的感情恶化，也会让你自己惹上麻烦事，那么这个时候，我们该如何挽回呢？

所以我们要明白自己该如何在感情里给对方提供情感价值，而情感价值指的是双方的心情感动、和你受到外界刺激时会产生的反应，我们每一个人在交往的时候，对会产生不同的情感反应，而不同的情感反应自然就代表着我们会在交往的时候，发生各种各样的情况。

我们要在清楚情感在交往最后会产生什么样的效果，往往解情感在交往中的作用,有利于交往互动中获取他人的情感信息并把握自己的情感,运用自己的感情，而情感价值一般分为物质价值，以及陪伴价值和情感价值这3种。


第一种、物资价值

很多人觉得谈情就不应该说钱，但是有时候，爱情也是很现实的，它是指双方的经济水平差距是否能达到一个相对平衡的阶段，一旦有一方的收入高过对方几倍的时候，高收入那个人难免就会被请求高付出，一旦这样时间久了，难免会有一方产生不满，一般来说物资家长很难在短时间内改变，只能通过展示自己的潜在价值进行提升，但挽回主要还是看现在。

所以在挽回时不要把主要精力放在金钱价值上，但是你可以提升你自己的潜在价值，让TA看到你的努力以及希望跟未来.


第二种、陪伴价值

陪伴价值，代表着对方是否愿意花费自己的时间来陪你，以及对于这段感情，双方投入了多少，往往这样才能体现了陪伴的价值，而陪伴价值主要由交流沟通技巧和双方的性格来决定。

在挽回婚姻的时，往往你们的陪伴的价值越高，你们的挽回难度就越简单，因为如果你给对方的陪伴价值是很高的，那么这个时候，你就越能给对方安全感，从而让对方有跟你继续发展的冲动啊。

想提高自己的陪伴价值就先掌握良好的聊天技巧，一个良好的聊天技巧能让你们在日常相处的时候氛围感到愉悦和轻松，这样对方自然就会和你进行更深层次的交流。



第三种、感情价值

对于分手后的前任来说，这个时候你的情感价值往往都是归零的，这个时候，你想提升自己的价值，那么你就先重建起，让他对你痴迷的吸引力，这个时候，我们就要学会二次吸引对方，如果我们能够快速得改变前任对我们的固体现象，那么就会让对方产生一种巨大的落差感，让TA重新产生兴趣，逐步增加自身的感情价值，你的挽回就会相对的容易一些

在挽回过程中，重要的是让你具备经营感情的能力，让你获得快乐的同时也能收获幸福，两个人相互需要，彼此依赖，这才是良好的婚姻相处之道。