代夏自述：

我和他在一起一年多，我在考研，他是做国外销售的，平时经常出差，他是我学长，我们是在一次朋友聚会上认识的，他比我大4岁。

刚开始我们很幸福，我家里做点生意，有三个哥哥，因为也没什么压力，所以过得比较简单快乐，性格比较急躁，但很率真，这也是我当初吸引他的一点吧。

他性格和我相反，他很包容有耐心，是一个做什么事情都很有规划的人，他做事喜欢慢慢来，除了真的不耐烦的时候。

和他在一起我很快乐，他工作很辛苦,所以我很想帮他分担一些压力，希望能在生活上帮到他，但是他不觉得，他觉得我占有欲强，总想控制他。
我们分手是因为他在国外把脚伤到了，回国后，我说你脚受伤了就在家休息吧，他却说要出去喝酒，我很生气，然后我们大吵了一架。

他说我总想控制他的生活，总想知道他在哪在做什么。我很痛苦，因为我只是关心他，他说我们性格不合适，然后就出去和朋友喝酒了。

回来后，他就和我谈了谈，说了很多，说这段感情我们都有错，因为我们不懂对方要什么，所以不合适，不如和平分手。

我不想分手，但是我知道他说得很有道理，我就是个小孩，他希望我能够成熟起来，然后我就和他约定和平分手，但还是做朋友。

分手后，我心情很不好，每天都想起那些曾经，我想挽回，但是我知道他是那种下定决心就不会反悔的人，我想找他，又害怕他讨厌我，每天都纠结抑郁，不知道怎么办。
导师分析：

花好高老师在了解到代夏的感情状况后，迅速组织花好情感咨询团队进行案例研讨，为解决她这次危机制定了一套私人挽回方案。

代夏从小就在一个比较有爱的环境成长，家庭条件不错，上面还有三个哥哥，可想而知是被宠着长大的。

想要苹果就会直接说我要苹果，她不会去表达我为什么要苹果，苹果给谁吃，怎么吃。
她从小就不会表达行为背后的意义，理所当然的觉得亲近的人都能明白她，行为模式不够成熟。

而反观男方，年龄和工作都让他十分的成熟，为人处世比较老练，他清楚自己想要什么，也不会仅仅因为爱就放弃所有，除了爱，他要的是合适。

他通过一些时间和代夏的相处，发现无法改变她，俩人磨合不了，所以他就选择分手。他没有耐心和勇气等着代夏长大，他觉得现在的结果对两个人都好。
挽回大纲：

每一段感情都需要经营，爱情很短暂，也许我们会因为一些表面的东西爱上一个人，但我们的爱会随着对方的行为一点点降低。

特别是成熟的人更能控制自己的情绪，很显然代夏不能，一切行为都是本能。

男方也尝试过陪着代夏长大，但很显然他失望了，所以他选择了成熟的方式和平分开，而代夏明明不想分手，但又找不到不分开的理由，所以只能被动同意。

俩人分开的根本原因还是性格上无法磨合，相处过程中存在很多误会。

想解决代夏此次危机，花好的高老师就要帮助代夏学习独立成熟，学会正确表达自己，再搭配专业的沟通技巧引导对方，产生二次吸引。
挽回过程：

一、梳理情绪，找回自信

代夏被分手后受到了极大的伤害，大受打击。

不知道自己错在哪里，又不敢再冒冒失失，整个人的心理一下变得畏畏缩缩，这种状态对挽回是非常不利的。
分手是一件让人很伤心的事情，特别是作为被分手的那一方，他们会觉得自己所做的一切被否定，然后陷入偏激的状态，难以找回自信。

一个对自己产生怀疑，对人对事不自信的人在挽回中基本上是会失败的，因此帮助代夏挽回的第一步，是帮她树立自信。

二、布局朋友圈，吸引注意力

分手后，对方没有删除代夏的联系方式，这种很成熟行为，说明他能理解代夏的不成熟。

只是无法接受代夏的不成熟，保留联系方式既是希望不伤代夏的心，也想给自己留点万一的可能。
他不想陪着代夏长大，但其实还是希望代夏有一天能自己成长起来，这对她的挽回是非常有利的。

因此在这个阶段，代夏除了每天按照老师的安排提升自我，就是学习布局每一条能吸引对方注意的朋友圈。
三、抓住对方心理需求，恢复联系

经过一段时间的学习，代夏自身有了明显的提升。

朋友圈发的内容也得到了对方的认可，偶尔会给她评论点赞，取得了初步的吸引力，接下来就是帮助代夏恢复联系。
因为代夏刚好遇到一个特别不好相处的上司，十分苦恼，于是高老师建议代夏直接向对方倾诉，并且告诉对方能想到的处理方法，让他指点。

这个做法不仅能让他感受到代夏的改变，也给他机会教代夏长大。

四、适当断联，调动对方情绪

花好高老师利用一个小借口，成功让代夏和对方恢复联系。接下来要做的就是不断引导对方投入情绪，打破他的心理防线。
代夏这段时间通过和高老师的学习和联系，思维和沟通方式有了很大的转变。

在日常和对方的沟通中，大大满足了对方的成就感，进退有度让对方感受到她的转变，在高老师判定时机合适的情况下，指导代夏断联，给复合最后一步加把火。
成功挽回：

代夏两天的断联时间，成功让对方坐不住，时刻关注她的动向。

在老师的帮助下，代夏克制住内心的激动，完成断联的最后一分钟，再去回复，对方直接提出了复合请求。
代夏此次的情感危机主要源于不能抓住对方的需求，其实性格相差大也没关系，有很多性格相差大的人最后也能长久在一起，因为他们能抓住彼此的心理需求，求同存异。

整个挽回历时26天。
情侣相处过程中，其实大多数的问题都是能得到解决的。

那些不能解决的人，就像不懂得谈判技巧的人，不懂得对方的心理和需求。

而那些掌握男人心理的女人，感情也能互相扶持，彼此理解，长长久久。