分手之后怎样和对方相处，如何与前任联系对我们的挽回结果影响巨大。

在恋爱期间，我们已经习惯了成双成对的生活，那么一旦分手，短时间内调整自己的状态是非常难的。

难免有人一时气急选择眼不见为净，直接把对方相关消息全部删除、屏蔽，但是，心里真的能放下对方吗？显然，没有那么容易。

当然，也有另外一种情况，那就是为了挽回对方千方百计去纠缠，用尽一切手段去求复合。

导致对方更加厌弃，非常排斥，在感情中一味的跪舔和纠缠只会让对方越走越远。
我们正确的做法应该是顺势而为，不要去过多的辩解。

让对方知道你很冷静的对待你们之间的感情，对方反而会更欣赏你，进一步增加对你的好感，反省自己的决定和行为。

每个提出分手的人都在心里做出了一定的预设。

他已经在心里想了无数遍你可能出现的情况和如何去应对分手后的种种情况。

在他的设想中，分手后的你很有可能不依不饶、纠缠、哭闹，他也做好充分的准备来应对这样的你。
如果在分手后，你们还保留着联系的余地，对方不是很排斥和你接触。

那么你一定要利用好这个机会，摆正自己的心态，让自己以一个普通朋友的身份去关心他，陪伴他，不会给他造成困扰，同时也慢慢感情升温。

当对方慢慢习惯你的存在时，挽回就已经成功了一半。
在分手后我们首先要做的就是重新找准定位。

利用不冷不淡的态度来让对方消除戒备心理，给自己留后路，能够有权力留在他的生活里，为后面的挽回打下基础。

你们分手的最根本原因来自于你们对人对事的不同态度。

这些看法的分歧本来就是正常的，因为每个人都有自己的三观，看待事物的角度和方面各有侧重，在自己的问题处理机制中默认自己的看法才是正确的。

你们未必是真的三观不和，很有可能只是看问题的角度出现偏差而已。
为了达到更好地挽回效果，我们必须要在分手后看清自己的位置，不要越界。

暂时以一个普通朋友的身份和他相处，留的青山在，不怕没柴烧。

你在对方的身边，让对方逐渐的认可你，接纳你，一步一步攻克他的心理防线。

当然想要对方认可你是很简单的，你只要顺着他就好了，赞同他的说法，尊重他的观点。

这样可以避免绝大多数的争吵，对方不再对你挑剔，剩下的就是自省了。
而把对方当成普通朋友除了保持联系，降低对方抵触和戒备心理之外，还有另一点好处。

那就是作为普通朋友他能更加坦然的欣赏你，能更客观地看到你的优点和魅力，有助于我们更加顺利地进行二次吸引的工作，重新挽回他的心。
我们之所以劝说你放下身段，以一个普通朋友和对方相处，并不是让你放弃这段感情，放弃挽回，而是让你以退为进。

通过暂时回归普通朋友的策略来进行缓和迂回，从而更加顺利的开展下一步挽回策略。