挽回薄情前任，一定要学会二次吸引！

爱上一个人，会从高傲变成卑微，一举一动，一句话，都会小心翼翼如履薄冰。

但对方若爱你，肯定会将这卑微慢慢扳平，变成毫无拘束的相处。

如果一段感情让你只能处在下风才能进行，那一定不是真正相互深爱的感情。

道理虽然很多人都懂，但在实际行动过程中，却往往还是低三下四地祈求对方原谅，失去了自我,。

这是你想看到的吗？这是对方想看到的吗？当然都不是。

如何在分手后保留自己的自尊心，以一种平静的方式去挽回对方的心呢，如果你也正在经历这种痛苦的折磨，这几点要牢记。
一、找准分手原因

大部分情侣在分手时很少直面分手的内在原因。

以“异地、家人反对、家庭水平”等外部因素作为分开的理由，而这些恰好是在自身的努力下短期内很难改变的因素。

因此你变得很没底气，但实则这只是对方的借口，如果你当真那就错了。

内因才是分手的关键所在，外因通过内因才能起作用。

性格的差异、三观的不合、沟通的不合，这些因素都是可以通过相互磨合解决的。
你应该重新对自己进行定位，而不是陷入自我怀疑，做更优秀的自己，活得比之前更精彩。

在挽回时，很多人都过分在乎对方的反应，甚至发了个符号都能捉摸上半天其含义。

一旦对方没有回复，就脑补出一出大剧。

这样你就彻底失去了自我了，把自己的一切都抛之脑后，整天围绕着对方转也是无济于事。

著名情感挽回专家康纳先生曾经发表过：

“有很多时候，人都是不懂得珍惜的，越是能够轻易得到的东西，人越不懂得珍惜，你越需要对方，对方很可能并不需要你。”

不如通过这次机会发现自身与之不匹配的地方，做一个华丽的转变。
二、 建立平等关系

爱情中的关系应该是平等的，在平等的状态下双方依旧感到内心舒服才能长久的走下去，不是一味的付出与索取。

如果一方习惯了施虐，另一方习惯了受虐。长期以来就会变本加厉，永远得不到满足。

如果你认为对方什么都应该站在自己的立场考虑、做事时，我们就犯了一种“自我中心化”错误。
你们的沟通应该是建立在就事论事的基础上，对就是对，错就是错。

面对对方的无理取闹，也要有不被扰乱的气势。

沟通的话题尤为重要，应该建立在自己和对方都有话可说的基础上，几句话就戛然而止只会留下满屏的尴尬。

你所开启的话题应该提供给对方一些有用的信息，让对方感受到你是个能帮助并且理解他的人，再一次拉近你们之间的关系。
三、 找回感觉

感觉是恋爱中最重要的纽带，如果没了它，你们之间的联系也就跟普通人没什么差别了。

而感觉是只可意会不可言传的，你的需求感，你的点只有对方可以get的到，任何挽回的套路在此时都会显得有些黯然失色。

你们之间一定有某个瞬间、某个行动是真正能感动到他的，别再拘泥于眼前的磨难，试着用最初的沟通方式找回以前的感觉。
爱情是什么？只有两个人才懂的最透彻。

林俊杰《发现爱》里的歌词就诠释得很好：

花开得很好，风吹得很好，只要你在什么都好。

爱的香味随空气飘，努力想藏，这刻曼妙，不觉中悄悄融化了，变成最幸福的味道。

忘了烦恼，可爱多好，不需要说什么，呼吸之间就尝到了，你我，心电感应。

任何挽回都要根据实际情况实际解决，不可一刀切，要相信你们的默契一直是存在的。