猜忌分手这样做，让前任主动求复合！

在我们平台中，前来咨询的大多数是女生，这些女生中很大一部分分手的原因是因为——猜忌。

猜忌是亲密关系中的死敌，因为猜忌会延伸出很多问题：不安感、无法信任、无效沟通、过分控制欲，等等。

因为猜忌延伸出来的问题，每个都这么致命，那么今天我们就来深度剖析一下“猜忌”，和大家谈谈因猜忌而造成的分手，该如何应对。
距离型猜忌

在异地恋中的的猜忌，多半是因为距离带来的不安感而造成的。

例如：对方没有及时接到你的电话，或者没有及时回复你的消息，你就会胡思乱想，甚至是怀疑他和那个女生在一起了，他不爱你了。

这种自造自忧情况下，你开始渐渐对对方产生一种不信任感，导致后续一系列的问题，然后分手。
这种情况下因猜忌而分手，想要挽回其实也很简单，首先就要消除自己内心的不安感。

因为安全感是自己给自己的，要自己建立一个强大的自信心，建立自信心的过程有点漫长，你可以持续性的，找个分散自己精力的事情。

去学习一些能给自己带来小成就感的一些爱好等等，可持续性培养。
被人劝说型猜忌

还有一种很多见的猜忌，是发生在友人的劝说下，这类分手是最冤枉的。

很多女生和男友发生一点点小摩擦就喜欢和闺蜜一起说男友的坏话，越说越邪乎，在闺蜜眼里，你男友简直是一个大恶不赦的渣男。

在你闺蜜的分析下，你对男友的猜忌也越来越多，最后导致争吵分手，而这类女生往往也会在分手后才意识到其实他没这么差劲，是自己太不信任他了。
如果想要挽回这类分手，那么就要仔细考虑一下，自己是否有夸大事实的成分出现？

你怀疑的点，是否有被自己的负面情绪引导的情况出现？他真的有你所想的这么不堪吗？

希望你客观的考虑一下，为自己感情负责，如果你还想要挽回，那么就如实向对方承认，你之前确实误会了对方，你认识到了沟通的重要性。

再去倾听一下对方的想法吧，你会发现其实事情也许根本没有这么糟。
只有坦白，才可以打败猜忌

如果在你感到危机的时候，选择另一种解决办法，也许你们会有更好的结局，就是坦白。

从容冷静的向对方坦白你的担心，而不是选择去用自私的方式去对抗他，这样根本不能解决问题，和对方说你的担心吧，撒个娇的告诉他，也许你这样做会让他担心哦。
我相信这样的效果肯定会比你跟他歇斯底里的好。

所以，打败猜忌的只有坦白，向对方坦白，对自己坦白。

从容冷静的去倾听对方，因为只有互相理解，互相信任才能经得起生活考验，走得更长远。