一见·彦祖

「怎样确定你的女/男朋友是适合的结婚对象？」这是知乎上很热门的问题，超过1700万人浏览。

天呐，是因为两代人的女神林志玲终于在45岁的时候选好了结婚对象，而订婚两年的范冰冰李晨分手，两宋离婚使得大家对「结婚」对象，重视起来了吗？



而知乎的高赞答案几乎囊括了所有从物质层面，身体层面，精神层面方方面面影响婚姻幸福的因素。

是的，我赞同 有某样东西（比如钱、性、爱）在婚姻里面不会显得很重要，但是没有的话就显得特别重要。这就像木桶理论，婚姻的不幸福取决于最短板的那条。


而彦祖是这么认为的。

确实，没有以上这些（比如钱、性、爱）都是不适合结婚的原因，但一定不是【适合结婚】的原因。

记住我的一句话，对他人的评价排除法并不能让我们生活得幸福和合适。

以我对亲密关系的研究（阅读30本中外亲密关系的书籍以及课程、了解过我每一个认识的婚姻对象，加上本人五年的亲密伴侣关系或成功或失败的经验、以及我接过咨询的两性个案。）

结婚之前我们与对方有谈恋爱一起度过时间去了解对方的生活，前三个月会因为多巴胺、苯乙烯的分泌让我们冲昏的头脑，在“月晕”阶段看到对方是完美的。

怎么确定伴侣是不是合适的结婚对象？


第一、生活时间。
这个时间长度要有三个月以上共同生活的时间。

尤其是相亲对象，一般见第一面谈妥条件，很快进入谈婚论嫁。可能在可量化的地方比如条件上都符合等价交换，比如门当户对，郎才女貌，但是有可能因为一个小小的性生活不和谐就会落下日后不幸福的短板。可能有人说，你看这又不是回到评价对方上？注意，我写这篇文章主要不是给你评价对方的，而是给自己时间去了解自己，尽快地了解自己是不是适合对方。

比如就拿性生活不和谐这件事，什么叫不和谐？问题往往不是出现在对方身上，不是对方满足不了自己，你深入了解自己内心的需求，你就会发现是自己不适合对方，或者是自己欲望太强（或者很低），而这方面又对我的生活很重要，所以经历过就知道了，我对自己又多了解了一层。

但是了解多一层之后出现的矛盾，是不是我们就认为对方不太适合结婚呢？

这就是第二个考验自己的地方了。


第二、真诚沟通。
我们人生中遇到所有人际关系问题无不可以通过真诚沟通来解决。如果没解决，那一定是我们理解和使用真诚沟通的方法没掌握。当然大部分人，连沟通都没掌握，别提真诚地沟通。

彦祖的朋友们，我们先想想自己遇到矛盾是怎么做的？

一般人遇到生活中出现的矛盾问题，会有三种措施，

一、承受。怕伤害对方，委屈自己，默默承受，一旦感受到自己的委屈换不来爱的时候，就会因为自己的付出得不到回报崩溃。

二、互相指责。把自己生气、愤怒融入机关枪里面，痛打在对方身上，好让自己控制对方。

三、冷暴力。营造自己的无辜感，让对方产生有负罪感，从而控制对方。

在以上措施里面我们看不到产生双赢的爱，如果在生活的问题中，我们没有选择爱，那我们一定是选择了恐惧。

所以学会真诚沟通在婚姻关系当中，甚至说所有人际关系当中就变得绝对重要。

什么是真诚有效的沟通？就是讲绝对真实的事实。

什么叫绝对真实的事实？就是我说讲的话，不会让冲突更加恶化。

怎么才能说出绝对真实的事实？就是你要学会表达「100%自己负责的感受」。

举个例子。

你的伴侣晚归。

1、心里很难受但却笑着说：「饿了吗？我给你煮碗面吧。」——这不是情商高，这是承受。

2、在沙发上面木表情地一句话不说，伴侣说什么都不回应。——这是冷暴力

3、「你怎么这么晚回来？」——这是指责。

4、「你这么晚回来，我很生气。」——这是表达感受，但不是自己负责的感受，会让冲突恶化，所以这不是事实。

5、「因为没有准时回家，让我等了很久，所以我很生气。」——比较接近事实。

6、「你的晚归让我知道我心里有很大的怨气。」——更好的说法。

7、「我现在心情很不爽，这不是你的错，我不知道为什么会有这样的烦恼和不安，你愿意听我分享吗？」——对自己的情绪做100%的负责，只有自己的感受是绝对的事实。

可能看到这里，你会恍然大悟，觉得自己学会真诚沟通了。而我要告诉大家的是，真诚沟通这件事情需要不断不断地练习和控制才可能学会。因为怒火中烧的时候，很容易让情绪支配了自己，你可能连自己都控制不了。

所以我们怎么才愿意去为了对方练习真诚沟通？这就是关系到最重要的第三点，是否适合结婚过长期日子的重要特质。


第三、成长思维。
这里指的不是互相成长，因为那样把责任放在对方身上，就是对自己的不负责。

我说的是我们能不能在这段关系当中让自己学会成长，这是考验对方是否值得结婚的原因。

比性、比性格、比物质都要重要，因为这几个方面都可以通过「成长」去提升。

因为我们会在很长的一段时间当中经历挫折，矛盾，争吵，没有激情，权力斗争问题。所有我们看到伴侣身上问题的出现，都是我们过往包括儿童时期造成我们现在性格的投射。所以如果没有成长思维去看待这些问题，那么我们不会收获打开这些问题背后的钻石。反而选择最轻松的，通过远离这个人而去逃避问题。

而如果没有「成长思维」在关系当中，就不愿意去让自己学习，让自己变成更好的自己，让自己的这段关系更幸福。不愿意成长的人，只会通过捆绑对方，让对方停止成长。

亲密关系的真谛不是一个2分+另一个8分等于10分就完满，而是两个5分都努力地成长到每人10分。

结婚和生孩子一样，都不需要考试就可以拿证上岗，但是里面都有很多需要我们去学习的内容，不管是我们去寻求专家帮助，看书，上课等等都可以去提高的能力。

成长的才是智慧。

有智慧的人无论是否在一起，都会很幸福。

没有成长的人无论是否在一起，都会感到痛苦。