我今年30岁，从来没谈过恋爱，都是通过家人介绍。

平时不会，也不太好意思和异性接触，也遇不到心仪的人，特别没有自信。

即使怯怯生生的和别人聊天，也很难吸引到他们。

被家人催婚不知道应该怎么办，和家人也缺乏沟通，感觉自己一直被家里掌控着，就像一个乖乖女一样。

但其实我知道，我是想认认真真谈恋爱再结婚的，而不是为了结婚去结婚，可又心有余而力不足，该怎么办呢？



小姿导师解答：

年龄30岁，没谈过恋爱，不禁发问：“为什么越长大越难爱上一个人？”

有人说：

“不是越长大越难爱上别人，而是越长大越知道自己究竟爱什么人，也越来越能分辨清什么才是真正的爱！”

很多人都在单身的大军中默默的渴望爱情，却又在现实中害怕着爱情的降临。

为什么你明明期待，却又不敢去爱呢？

有几个方面的原因：

一、拥有了理智，却很难再踏出“相拥”的那一步。

年少时，我们喜欢上一个人，会特别的主动，会特别想要去关心对方的生活。

甚至恨不得把自己所有的一切都给他，让他知道你有多么爱他。

可是成年后，我们习惯了单身，习惯了一个人的生活，习惯了自己照顾自己，也习惯了独来独往，总是表现出无所畏惧的样子。

即使有时候我们会对一个人产生情愫，但那些想法也会马上被克制下来。

因为懂得太多，所以更容易患得患失，让我们很难再踏出“掏心掏肺”那一步。

男生时常会想“她会不会看不上我？”；女生就这样问自己“他会不会对每个人都这样好？”

于是，我们渐渐不知道该怎么打破现状，该怎样和别人从 "你好 " 进行到 " 我们在一起吧 " 。

长大后，我们拥有了更多的理智，却少了和一个人“相拥”的勇气！


二、和不确定的爱情相比，更多人想要自由。

在这个婚姻状况越来越凌乱的当今，很多单身或者恋爱的人，一想到"天长地久"、"谈婚论嫁"这些词，就会觉得得头皮发麻。

他们可能听说或者目睹过身边的例子，所以害怕爱情会在“柴米油盐”的日子里一天天消磨掉，也更害怕承担起家庭的责任。

所以，对他们来说，选择婚姻，就意味着要放弃其他的可能性，这是件很可怕的事。

于是，不想轻易就承诺，也不想改变单身或者正在恋爱中的状况，更害怕被套牢。

三、核心诉求不清晰，找不到想爱的人。

有些人会有这样的感觉：

“哪怕见过很多人，也找不到那种心动的感觉。”

“不知道自己想要什么，也不明确自己想要什么。很多时候喜欢一个人的标准太模糊，或者标准太高很难达到。”

这就说明：

1. 很难说出特定的喜欢标准。
2. 即使是差不多的人，也没有明显的想要去爱的欲望。

就是因为，她们核心的诉求是比较虚的东西，不容易描述出外在客观条件，以至于拿不准自己对什么样的人会有感觉。


有时候，成长会让我们有能力接受失败和沮丧，但是也会让我们渐渐隐藏起内心的渴望。

就像有人说：“以前我们都在忙着相遇，而现在却忙着错过。”

很多人成熟后，就算遇见自己喜欢的人、遇见别人示好，也会习惯性的告诉自己，再等等吧。宁可错过！

可是，我们真的就不能好好的谈个恋爱吗？

小姿悄悄告诉你，你其实也可以拥有甜美的爱情，试试这样做吧：

一、尝试改变，让自己拥有爱人的能力。

三毛曾经说过：“人活在世界上，最重要的是要有爱人的能力，而不是被爱，我们不懂得爱人又如何能被人所爱？”

很多时候，被人所爱很容易，而好好爱一个人却好难。

我们总是习惯将自己置身于一个安全范围内，太过小心翼翼，太过保护自我，又怎么能够放手去爱？

每个人的内心深处，其实都存在着对爱情的期待，只是可能经历过的感情多了，单身的日子久了，才会一时困惑于如何在爱中自处。

我们可以尝试着改变，分一点热情和耐心给那个你不讨厌，也肯对你好的人。

在慢慢的相处中，来重新建立起信任关系，互相帮扶，互相支持，慢慢重燃爱的希望。



二、“第一眼没感觉”，其实并不重要。

宿命型的人倾向于认为一段关系只有“命中注定”和“不适合”两种情况，他们相信一见钟情的爱。

但其实，一见钟情对任何人而言都是小概率事件，你第一眼不喜欢的人，也不一定就真的不适合你。

试着打开自己原有的设防，允许对方和自己有更多接触的机会。

也包括在心理上将对方纳入“有可能的对象”的机会，这样才更能深入的了解一个人。

即使是认识很久的人，也会存在你不了解的一面，所以对方身上的一些可能吸引到你的闪光点，也是需要更多相处才有可能被感受到的。

也只有通过更多的互动，才能增加喜欢上一个人的机会。

所以，有时候适当放下固有的观念，也是给自己更多的空间和时间，来明白什么才是你真正需要的。

三、可以试着去记录属于你自己的爱情日记。

心理学家弗洛姆说过：没有爱的能力，每种爱的企图都会失败。

如果你觉得自己"不敢爱""累觉不爱"，那要从源头看看自己在爱情中缺少哪方面能力，并该怎么提高。

爱情从来都不应该是种冲动，而应该是积极的追求，这种追求的基础其实就是爱的能力。

我们可以在和恋人相处时，找一页书签或者一本笔记，专门记录属于你自己的爱情痕迹。

可以是你的开心，你的烦恼，亦或是你们一起克服困难的种种细节。

把那些你想留住的统统记录下来，可以让我们更好的明白，其实就算有过痛，但是也曾经那么温暖的被爱过，而不至于失去爱的能力。

“任何时候为爱情付出的一切都不会白白浪费。”

我也一直相信，你不是真正缺少爱一个人的能力，只是还没有遇见那个能让你产生奇妙化学反应的人而已。

如果有天你遇到了那个人，什么曾经的伤痛，爱的能力等等，统统都不重要了。你有他，他有你，而你们有爱，一切刚刚好！

愿所有人都能遇见那个对的人，赋予你们爱一个人的能力，拥有属于你们自己的美满与幸福。


很多女孩子都有和今天的学员一样的问题：

如果不是和男神聊天的话，甚至可以做个聊天达人，上知天文下知地理、插科打诨滔滔不绝。

可但凡遇到和有好感的异性单独聊天的这种事件，就立马词穷到怂。

这样的你，不是不懂聊天的内容，而是“撩”男人的技巧不够硬啊！我在文末为你准备了一份撩男等级测试，看看你的撩技有多高吧！

要知道，撩男人需要让他在字里行间都能对你产生足够的、突如其来的“瞬时好感”。

然后在接下来的相处过程中，懂得把握时机，强化这种感觉，这个男人一准儿跑不了！

可别小看了这“瞬时好感”！因为对于男人来讲，他们的内在基因会把这个感受无限放大，就类似于女人天生就会“加戏”，这也男人的天性！

那么怎样给男人营造出“瞬时好感”呢？

比如第一招：“读心”局。

选一家他非常感兴趣的活动、餐厅或是其他场合，他一定会非常配合，并且很兴奋。

如果你说：“你看我很懂你吧！这个地方你喜欢吗？”这会让男人觉得你的目的性很强，而且过于主动。

但如果说：“这个店怎么好像是你选的一样，哈哈哈”，男人就会在心里面主动认同“她好懂我”，“瞬时好感”就出来了！

是不是对比非常明显！有比上面更实用的技巧吗？更厉害的？当然有！！