可能，在挽回这条路上，你所面临的问题是这样的：

不断的低头道歉，但他依然不为之所动；

承认自己过往的错误，并作出承诺，但他根本不相信你的言语；

卑微到尘埃中，谄媚的告诉他，愿意为他做一切事情，只要他愿意回头，但他丝毫不为之所动。

现在的你可能面对的是这样的窘境，而你一定也有所疑问：为什么自己低头认错，却不能和之前一样，换来他的谅解呢？

根本原因在于，你为了挽回他，丢掉了自己的框架，自此失掉了情感话语权，自此一切都围绕着他，可他根本不想再回到原来的状态，所以不论你怎么做，终究还是无法挽回他的心。

不过，即使现在状况很糟糕，但没有必要太在意，你要学会安慰自己，最少糟糕的事（分手）都已经面对了，现在不过是挽回一受挫折而已。

用错了挽回的方式并不可怕，可怕的事情在于：当你一筹莫展，面对他冷言相对时，终于接受不了压力，再也承受不了单枪匹马面对的痛苦，失去勇气，选择放弃，或者干脆搁置不管，错失良机，看着本可以挽回的感情越走越远。

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其实，真的没必要信心全无，直接放弃。哪怕现在的状况很糟糕，但依旧有解决的方式：找回情感框架，再一次让他为你痴迷。

重新找回框架的方式很简单，重点在于：沟通。

可能你会说：现在的状态是他对自己不理不睬，发短信打电话根本都不回。

既然现阶段无法沟通，那不妨稍等一段时间，毕竟现在彼此心态糟糕，状态也不稳定。

稍微等一段时间，可以尝试性的给他打一个电话，为什么是打电话而不是发短信呢？

在这个时间段里，可能他对你的消极态度已经有所改观，此时你突兀的一个电话，会打的他措手不及，但若发一条短信，他也许会犹豫很久，最终迟迟不作回复，甚至就此搁置。

当他接通电话，你不要直截了当的说复合，因为这只会再一次的吓跑他，建议找一个合适的理由，请求他的帮助，这是他最不容易拒绝的方式。

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只要你们恢复沟通，一切都即将步入正轨，在彼此的沟通交流中，你要做的就是找机会向他道歉，现在他情绪已经不在那么糟糕了，也会冷静的面对一切，包括你所表达出来的歉意。

而这一切，都是在为接下来的接触做铺垫。建立联系感，当然不是只联系一次即可，而是彼此的接触交往越来越深，你只要态度得当，方式妥当，他是不会拒绝跟你正常接触的，而这一切的前提是：不要过早的暴露复合需求，否则一定会让他产生反感情绪，再一次远离你。

要学会循序渐进，起初可能你还需要找合适的理由，找适当的方式和他沟通，但时间一长，当他重新进入你的框架之中，并逐渐将其当成一种习惯时，就会重新喜欢上你所建立的亲密感。

而何时才是提出复合的正确时机呢？

其实，你可以重点关注你的朋友圈，现在找关键时刻多花点心思来经营自己的朋友圈，当你发现他频繁给你的朋友圈点赞留言，就证明一个事实：他已经又一次的为你痴迷，在乎你的每一个动态。

而他之所以没有向你提出复合，其实就是在等你给他台阶下，面子上过意不去，才没有主动示好。既然如此，那就找好时机，由你来主动提出吧！

美爱挽回导师原创挽回流程，共9步：

学习理论：系统地学习正确的挽回方法；

分析原因：找到你们关系出现问题的原因；

化解矛盾：承认错误，宣告接受分开，主动退一步，释放关系的压力；

冷冻断联：从对方的生活中抽离出来，不主动联系对方；

重新吸引：提升自己的形象，扩展生活方式，通过朋友圈展示出来，改变原有印象；

测试回应：低姿态切入，开始联系对方并观察对方的回应，以朋友方式相处；

下诱刺激：做一些让对方好奇的事情，让对方感到意外，引导对方追逐自己；

引导投入：开始互动聊天，不暴露需求感，引导对方在关系上投入更多；

修复关系：开始亲密暧昧，慢慢升级关系，回到恋爱的状态，再次确定关系。

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