许多年前，第一次看黄奕的微博时，就对她的简介印象深刻。

不同于别的明星在简介里写下自己的代表作，黄奕写的是：身不得男儿列，心却比男儿烈。

这句她一直保留到现在的话，出自她扮演过的一代女侠秋瑾的词《满江红·小住京华》，意思简明又掷地有声：我虽不是男儿身，但我的心却比男子的还要刚烈。

“烈”这个字，似乎也是黄奕一路以来的注脚。

童年时期，黄奕的父母就因感情破裂而离婚，父亲又转手把她扔给了爷爷奶奶。

这样一个被祖辈养育的“留守儿童”，很容易就成为一个“野孩子”，火烈、叛逆、有脾气、不太听话，让爷爷奶奶也很头疼。

长大后，她更加“烈女”，孤傲，凡事不低头，对很多事不爽，对别人语气里的不诚恳不客气尤为敏感。

性格带“烈”的人，人生的苦总是会多吃一些。

纵观黄奕的半生，会发现，在明星的光环背后，她也不过是一个原生家庭的受害者，和我们无数的平凡人一样。

前段时间，随着《都挺好》的热播，“原生家庭”这个词再次甚嚣尘上，频繁地刺痛着大众的神经。

我常在想，一个糟糕的原生家庭为何会让我们如此恐惧？

也许是因为原生家庭真的给我们带来太多的影响和伤害了。一方面，原生家庭会直接影响一个人日后在亲密关系里的相处模式。

那些在原生家庭里没有得到过足够的爱的人，长大后为了得到爱，就会在感情里不断地求取。

而这种求取，通常是非理性的，因此也很容易被爱所反噬。

就像有些姑娘，面对渣男也不愿离开。旁人哀其不幸，怒其不争。

殊不知，她们不是不知道对方渣，却也贪图渣里的一点点好，一点点的温存，因为那也是她们不曾得到过的柔软，于是心甘情愿地饮鸩止渴，在爱里奋不顾身，最终遍体鳞伤。

另一方面，原生家庭的缺陷又烙印般地存在于基因里，残忍地复制到了下一代身上。

我们曾被父母粗暴冷漠地对待，我们明知不应该被那样对待，却又不受控制地用同样的方式去对待下一代。

黄奕也是如此。她的人生中缺少了“母亲”这一参照体，因此在一开始，她也并不知道怎么去做好一位母亲，也不知道怎么和女儿好好相处。

结果就是，女儿芊玲也把她隔绝在了自己的世界之外。

有一次，女儿耍赖地躺在地上不起来，怎么说都不管用。黄奕很有心地观察了两天，忽然在某个瞬间就看到了自己童年的影子。

她一下子就明白了，原来自己是这样长大的，原来年少时的任性倔强、哭闹发泄都只是为了拼命获得家人的关注。

谁想做那个最麻烦的孩子呢？只不过是觉得会哭的孩子有糖吃罢了。

我们只是渴望被亲人细心地照顾、被温暖地疼爱，仅此而已。

因为你们都太不在意我们，我们只好用这样的方式，来索取你们多一点点的爱，仅此而已。

意识到问题的严重性后，黄奕决定主动去解决它。

她尝试跟女儿沟通，花更多的时间去陪伴她，帮她找朋友，改变孤独的性格。

黄奕的努力是有用的，很快，女儿的性格就变得开朗了，话变多了，也愿意和自己交流了。

更重要的是，通过解决与女儿的问题，黄奕也慢慢在完成与上一代的和解。

黄奕曾经花了很多努力去证明自己是优秀的，是值得被爱的，但却从未在父亲那里得到过一句肯定。

那些好不容易才积攒下来的骄傲，就重新跌到谷底，变成不断的否定和自暴自弃。

在现实中，很多父母也是如此。

他们信奉棍棒底下出孝子，习惯了打击式教育，十分吝惜自己的夸奖。明明子女一直在努力，一直在变得更好，却总是会被他们嫌弃，被他们挑刺。

可是，为什么呢？为什么不能给最亲近的人多一些鼓励和赞美呢？我们活在世上，难道不是为了把最温柔的一面给最爱的人吗？

于是，黄奕给父亲写了一封长信。

在信里面，她告诉父亲，自己为什么会和他争吵，为什么会去做一些错事，为什么对亲情那么在意，也让父亲能换一种更好的方式来表达对自己的爱。

虽然父亲并没有回信，但黄奕能感受到，他对待自己的态度已经发生了改变。

除了亲子关系，在婚姻观上，黄奕也有了更高的修炼。

以前，她试过为了结婚而结婚，也试过为了孩子而结婚。但现在的她，已经不再急于找一个人来填满自己的生活，她笑着说，“一分钟都不要待在不对的婚姻里”。

因为更坦然，也就更理性，也更容易看到男人身上的问题，就会更成熟地去考虑对方是否与自己真正契合。

从前为爱一叶障目，如今对爱洞若观火，这是她的成长，也是她的修行。

很多在婚姻中遭受痛苦的女人，之所以迈不出离婚那一步，几乎都是因为顾虑孩子，怕不完整的家庭会给孩子带来伤害。

其实，对孩子而言，在一个父母不相爱的环境里成长，才是最大的伤害。

大家都说“女子本弱，为母则刚”，可身为母亲，除了刚，更需要的是快乐。只有母亲本身是快乐的，她才能给孩子带来快乐，才能教给孩子什么是快乐。

糟糕的原生家庭的确会带来深广的伤害，但它也并非铜墙铁壁，也不是一道无解的题。

你可以选择让那些糟糕的到此为止，不让糟糕变成一种遗传，而我们，正是在矫正和剥落的过程中，逐渐蜕变成为焕然一新的自己。

只有迈出第一步，勇敢地面对它，才有可能解决它。

学会切断劣质的情感连接，学会重新审视自己的内心世界，才能达成和解。

和解，并不代表着要逼迫自己去原谅什么人，而是放过自己，让自己变得更从容，接受人生的无常，才能更好地珍惜现在。

比起被人爱，我们更要学会的是，如何爱上自己。