人与人沟通交流时，我们通过三种方式传递信息：语言、声音和肢体语言。加州大学洛杉矶分校的阿尔伯特·梅拉宾（Albert Mehrabian）的研究表明，沟通的55%是通过肢体语言进行的，38%是用声音语调完成的，只有7%是用语言表达。
你跟一个人刚认识，回去后你并不是记住他到底说了什么，而是只有一个大概的印象，而这个印象大部份是由个人形象、肢体语言、语速高速快慢决定的，这是潜意识沟通的结果。所以说，你跟男人聊天说什么内容其实并不重要，重要的是你的肢体语言和语调给人的感觉。同样的话每个女人都可以说，但并不是每个人都有同样的效果，这也是你与别人区分开来的原因。

通常来说，女人的表情和身体语言比男人更丰富，可以做很多微细的动作和表情，可以通过表情和身体语言传递出更多的信息，女人的笑容就比男人的多样化。
身体语言
前面说过，人与人的沟通身体语言占了大部分。但大部分人的身体语言并不好，他们的肢体表现得缺乏魅力。

不好的身体语言
无意中做小动作（当你不自信或紧张的时候，你会有很多小动作，自己很难发现，比如双手抱在胸前）
底头
背部没挺直
身体向前倾
八字脚
抖腿

你自己让朋友用把你平时生活的身体语言拍下来，你就会发现，你的肢体语言其实没那么好，

好的肢体语言
自信的肢体语言应该是放松的，没有多余动作的。从现在开始，习惯让你的身体放松。
背部挺直
放松肩膀
经常微笑
眼神接触
说话清晰
女人肢体向内收，两腿向里收
这些自信的肢体语言一下子增加你的魅力。

眼神眼神交流
在互动的时候要敢于眼神接触，要保持眼神浪漫。
如果你不敢跟男人眼神交流，你就展示了你不自信。女人要擅长使用眼神和表情，因为女人的表情非常丰富，使用表情沟通能力是男人的几倍。

举止优雅的要点
1.站要直，坐要端。以为很容易做到吗？其实不然。
2.穿的要干净，服不一定华贵，但不可奇装异服，更不能脏兮兮的。
3.学会和颜悦色，不要形之于色。
4.动作要缓，不要慌里慌张。

女人性感的瞬间

眼珠转动
从他左眼看到他右眼，然后到他嘴唇，眼珠跟着转动，可以稍转头微微斜视加轻轻抬起眉毛。暧昧的眼神，加上你的小动作，是个男人都会为你臣服的。

轻舔嘴唇的细微动作
女人舔自己的嘴唇或许是无意识的细微动作，但对于男人来说会理解成一种暗示的挑逗表情，因为男人接触女人的第一步就是选择接吻，在男人看来女人的嘴唇就是打开女人身体的重要门户。

拨弄头发
男人都喜欢有一头长发的女人，因此，如果是长发披肩，加上不经意间自然流露的搔首弄姿，让男人没有想法都难。女人梳理头发的姿势或是不经意拨弄头发的神态是女人最勾人的瞬间，是拨弄头发撩动发丝的瞬间。

身体前倾露出的乳沟
女人在身体前倾时露出乳沟是一招非常有自信的杀手锏，无论是在什么场合，若隐若现的丰满双峰绝对是吸引并聚集男人目光的焦点之处，女人大可毫不在乎地挺昂首挺胸接受男人的目光检阅。

扭动屁股走路的样子
要知道，女人的臀部是男人目光聚集的重要部位，因此，女人适当注意自己扭动腰以下部位走路，可以给男人一种精神上愉悦的享受。
语言表达
大部分人的问题是语速太快，当你慢下来后表达会更清晰，给别人感觉更自信。

减慢你的语速，表达清楚一点，领导讲话都是很慢的，说话快是不自信的表现，像是怕别人不听完就走了，觉得自己尽的东西没有价值。

表达流利，不是不够快，而是去掉赘音，不要有多余的发音。

去尝试一下调整你的表达方式，将同样的话说出来，你会惊奇的发现，每种表达方式所得到的回应都是各不相同的。