为什么要进行断联？


一、防止对方情绪进一步恶化。

在刚分手的当下，基于他强烈的行为合理化的心理，无论你作何解释有啥保证，他都听不进去，所想到的无非是分手前你的咄咄逼人，无理取闹的丑恶嘴脸，以及离开你之后要如何开展更好的新生活，怎样找到一个比你强百倍的漂亮女友。所以在这个时候，你选择死缠烂打，只会给他增压，加重对方对你的否定心理，磨灭对方对你的负罪感，使他更坚定更迫切地想要离开。

所以，断联就显得非常必要了，为了防止你需求感过高而造成彼此关系的进一步恶化，冷静下来别纠缠，承认分手事实，给日后挽回留一个可能。


二、淡化你在他心中的坏印象。

一个人提出分手，心里有至少一个明确要离开你的理由，无论是因为你的缺点或者某种言语激怒于他，已经触碰到他的忍耐极限，这个时候他满脑子满眼想到看到的都是你的各种不好。如果你再步步紧逼，他就会继续放大你的缺点。

为了避免这种情况的出现，为了防止将这段感情推向不归点，你需要给他些时间去冷静和过度，让时间淡化他对你的坏印象，也通过这个时间间隔，为你自己争取改变的时间，为下次出现在他面前让他眼前一亮，后悔跟你分手做铺垫。



三、给自己一个自我提升的空间。

人往往容易在感情里迷失，尤其在分手初期，欺心裂肺呼天抢地，为了一个已经失去了的男人卑微到极致，这不是最好的你。挽回需要努力，盲目和逼迫都无补于事，之前我就提过“挽回是很痛苦的一段过程，只有你忘了因为挽回而出发，才能有挽回成功的可能”。

你要做的是端正自己的心态，承认“已经分手”这个事实，就算你一哭二闹三上吊他也不会知道，不如过好自己的日常生活，走出失恋这个阴影，转移注意力，多跟朋友聚聚会参加娱乐活动，认识更多新朋友，健健身提高下自己的体能，保持下身材，或者学学化妆美美容，学学穿衣搭配，抛弃以前的肥大运动装白色帆布鞋，穿上蕾丝裙细高跟。

当有一天再次偶遇他，以一个全新的更优秀的状态出现在他面前，男人都是视觉动物，无论他已经有了新女朋友还是单身狗，一定会重新被你吸引。先成为更好的自己，才能成为更好的伴侣。



断联再复联并非挽回的万能公式，有些感情通过十天半月的断联就能补救，有的则直接把对方推到下一任恋人手里。是否需要采取断联的方式，要视情况而定。以下三种情况才可行。



什么情况下需要断联？


A、两人和平分手，分开后电话微信依然保留，偶尔还能当朋友聊聊天见见面什么的，分手后能做到这样的蛮少，但也有一定的几率，毕竟现在男男女女那么多，恋爱经验那么多。。。

这种情况下，想挽回，断联绝佳。因为你还能通过这个联系窗口向他展示你的改变和生活，而二次吸引的基础条件就是“还有联系”，起码能看朋友圈，或者有共同的朋友，通过朋友这个桥梁传递信息。此时的你已经丢掉了以前对他的吸引条件，所以你需要通过改变，构建二次吸引。温馨提示：在你改变达成之前，不适合与他频繁联系，更不宜主动，也就是断联。

B、两人没有因为大原则，不可解决的事情分手，只是因为小误会吵架一时冲动说分开。断联不会把关系搞得更僵的情况下，可尝试。根据你对彼此性格的了解而言，如果你确定他不会因为你的断联而彻底跟你断绝关系，如果是假性分手，本来哄哄就能和好，这时候的冷处理相当于冷战，伤感情，且会把对方越推越远。

C、确定对方还对你有感，无论对方有无新女友。即便你们分开已经半年，只要你确信他对你还有好感，比如你的微信他还是会回复，你的感觉他还是会有那么一点在乎，你的朋友圈他还是偶尔会点赞，或者他时不时会向你们共同朋友上演“现在生活并不是很幸福”或“思念你”的桥段，你也可以构建二次吸引。