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挽回其实跟治病一样，是需要对症下药的。不同的分手类型需要不同的挽回技巧来进行情感修复，否则药不对症，再努力也是徒劳。

经过一段时间的观察，我发现情侣之间的分手原因并不很新奇，来来去去无非是那几种情况，只要你与前任在分手时没有触及原则底线，那么要想复合其实并不困难。

接下来我将为大家罗列一些常见的分手类型，经总结共分为以下三大类。只要针对自身处境灵活运用挽回技巧，挽回成功便指日可待了：

01.冷暴力分手

使用冷暴力分手的人多半好面子，不善言辞，性格以内敛沉稳居多，不太活跃热情。面对这种个性的前任，你在挽回中绝对不能做的事就是跟他对着干。

有些女生朋友可能心想：“既然你对我使用冷暴力，那就别怪我学你。”由此陷入互相斗“冷”的僵局中，谁也不愿让步。这种负气的做法对你的挽回十分不利。

你让好面子的前任拉下脸来主动找你，可以说比让他挨一顿狠揍更为痛苦。所以，如果你故意冷着前任，不主动找他，那么他很可能会在短期内另结新欢。

前任另结新欢，未必是因为爱情，也可能只是为了转移注意力，好让自己心里早些放下你。新欢的出现，必然会对你的挽回造成极大的阻碍。

所以，要避免这种情况发生你就得主动出击，隔天给前任发一些简短的信息，好让前任知道你心里还有他。不过，你发的信息不宜过于啰嗦，否则可能会让他对你感觉不耐烦。

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02.吵架冲动分手

吵架冲动分手也是十分常见的一种分手类型，这种类型的分手一般是假性的，是两人正在气头上而做出的决定，挽回的难度并不大。

面对这类型的分手，其实只要其中一方愿意给台阶，另一方就会识趣顺着下来了。这个台阶可以是约他吃饭、看电影，请他帮自己一个小忙等等。

只要成功将前任约出来见面，那么你的挽回就已经成功一半了。在约会中，你可以表现得风趣幽默一些，可以假装不经意地跟他产生肢体接触，以拉近彼此的距离。

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03.厌倦型分手

这类型分手的挽回难度会稍微大一些。之所以会厌倦是因为在长期的相处过程中，双方的热情和新鲜感都被时间磨掉了，恋爱生活平淡如水，没什么意思。

此外，厌倦也可能是因为前任心里对你累积了太多的不满。他未必会把自己的不满说出口，但当不满的情绪积聚到一定的高度，他就再也不愿意容忍迁就你了。

所以，针对这种分手状况，你需要做的就是改变自己。首先你要改变自己的外在形象，颠覆前任过去对你的既定印象，之后要改变的就是一些不好的性格脾气。

比如说要求前任无条件地包容你、喜欢翻旧账、揪着一点小事就开骂等等。当前任看到你由外向内的改变后，新鲜感就会重新被唤醒，届时要复合就不算什么难事了。

美爱挽回导师原创挽回流程，共9步：

学习理论：系统地学习正确的挽回方法；

分析原因：找到你们关系出现问题的原因；

化解矛盾：承认错误，宣告接受分开，主动退一步，释放关系的压力；

冷冻断联：从对方的生活中抽离出来，不主动联系对方；

重新吸引：提升自己的形象，扩展生活方式，通过朋友圈展示出来，改变原有印象；

测试回应：低姿态切入，开始联系对方并观察对方的回应，以朋友方式相处；

下诱刺激：做一些让对方好奇的事情，让对方感到意外，引导对方追逐自己；

引导投入：开始互动聊天，不暴露需求感，引导对方在关系上投入更多；

修复关系：开始亲密暧昧，慢慢升级关系，回到恋爱的状态，再次确定关系。

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