如果一个女人在婚姻里不断贬值，有一部分原因是社会造成的，因为这个世界说到底是男权世界，女人在婚姻里，在世界里，终究是弱势群体。一部分原因是老公造成的，因为他不懂得珍惜自己的妻子，不懂得尊重自己的妻子，把妻子物化，轻则在心底里瞧不起、鄙视妻子，重则对妻子呼来喝去，拳脚相加。还有一部分原因，是由女人自己造成的。

总有不少女人犯傻，一旦爱上，就无怨无悔、毫无保留地付出，为了男人，可以舍弃自由、舍弃独立、舍弃本真的自己，舍弃自尊，低到尘埃里去。为了男人，可以舍得很多，舍得为男人花掉自己辛苦赚来的钱，就为了给男人买一件衣服，买一双鞋子，买一条领带，对自己呢，却什么都舍不得。舍不得买一件像样的衣服，因为衣服太贵了，嫌花钱，舍不得去美容，觉得太浪费钱了，舍不得到理发店去美发，觉得美发简直就是烧钱。结果呢，活生生从一个年轻美貌的女子，变成一个邋遢的黄脸婆。她们本来可以把自己养得光鲜美丽，让老公看得舒服，让别的男人羡慕自己的老公，但是，却因为舍不得和舍得，变成老公嫌弃的黄脸婆。

人要获得尊重，首先要自重。如果一个女人一旦结婚后，可以舍弃自己，把所有都放到老公身上，对自己的投资为零，那老公又怎么会瞧得起你呢？虽然你无怨无悔、无私地牺牲自己，成全了老公，但因为你已经贬值，所以老公看不到你的付出与无私，不会对你感恩戴德，会认为你的付出都是理所当然、天经地义的。但是，如果你学着对自己进行投资，保持自己的价值与魅力，那么，即使你只是对老公付出了一点点，他也会很感激，因为你价值提升了，你的举手之劳到了他那儿，反而像天大的恩惠。所以，女人无论何时何地，都不能放弃自己，只有自身保值升值，才拥有了老公尊重你的资本。

很多女人对男主外女主内的夫妻模式非常认同，当然，整个社会都是这个情况，但是，社会在发展，以前的妻子只需要在家相夫教子就已经实现了自身的价值，完成了女人的本分，得到社会的认同。但是，时代在发展，社会在改变，现在女人绝不是完成相夫教子的任务就得到社会认可的，甚至还会被鄙视，所以，女人千万别还守着老一套，不要着急着去委身为免费保姆，免费老妈子。当一个女人把家里打扫得一尘不染，把老公照顾得无微不至的时候，往往已经没有了时间精力去打理自己，去照顾自己了。

如果一个女人太勤快了，把所有家务都揽到自己身上，如果老公认可这样的模式，当然是皆大欢喜，但如果不认可，那就惨了。女人总觉得自己付出了那么多，老公一定会看到，感同身受，理解自己的辛苦。但是，所有的感同身受绝不是凭空就能实现的，只有有相似经历，或者愿意去站在你的立场去感受的时候，才会感同身受，才会感谢你的付出，不然，两个不同立场的人，又怎么去体验对方的苦。

所以，女人不要一进入婚姻的围墙，就率先放弃工作，放弃自身，整天忙里忙外，与其每天重复着你弯腰拖地，他跷二郎腿看电视的场景，倒不如事先做好商量协调，大家共同分担。

最后，很多女人总是太爱操心了，要记住，你嫁给他是当妻子，不是当妈子，但很多女人总是母性大发，把老公当儿子养了。操心老公要换洗的衣服没做好，担心老公肚子饿了，担心老公的事业停滞不前，什么都操心，唯独不操心自己。结果，老公在升职，你自己却在贬值，两人已经慢慢的不在同一条水平线上了。你放弃了自己的美好，去成全了别人的美好，一个美好的人，只会寻找更美好的人，寻找能够和自己的美好相匹配的人。

婚姻是一场修行，是两人齐驱并驾的前进，如果有一方落后了，停滞不前了，差距渐渐拉大了，当你们的距离足够远的时候，心也就慢慢远了。婚姻是女人的第二次投胎，既然是有选择的投胎，为什么不让自己更好更优秀，如果在婚姻里，迫于现实的种种原因，没办法升职，也要至少保证不贬值。