出轨之所以可怕，不只是当TA背叛你时，三观尽毁，自尊受到无情的打击，它最大的毁灭性在于之后的可怕循环。

被出轨方往往有如下三种策略：

狼来了的游戏：

当出轨方试图挽回的时候，被出轨方以离婚或者撕逼为要挟，但是一旦出轨方故态复萌的时候，被出轨方往往无计可施，投鼠忌器，自己的威胁越来越无力，只能和出轨方无休止地争吵，直到双方都精疲力竭，坐以待毙。



跪舔的游戏：

当出轨方试图离开的时候，被出轨方往往试图用各种跪舔乞求对方顾念过去的情分，再给大家一次机会，但往往出轨方会试图用更残酷的手段斩断情丝，被出轨方由此受到伤害，简直可以用惨不忍睹来形容。



在两者之间徘徊：

在挣扎期，出轨方和被出轨方都态度摇摆，一方要离开，另一方必然挽回；然后两个人再互换角色，进行追逐—挽回的游戏，直到双方作无可作，让感情耗竭而死。



在这样的时刻，我们需要解决两个问题：

1、如何树立边界和规则：让双方不再被情绪的心魔所操控，让情感有底线，让爱有尊严。

一言以蔽之：害怕离婚，你一定会离婚。如果你没有准备好离婚的觉悟，你是无法保住婚姻的，只有破除对失去伴侣的恐惧，才能真正赢得我们的主动权，赢得对方的尊重，赢得挽救的机会！

2、胡萝卜+大棒技术的运用：当我们拥有底气的时候，才能真正让反复无常的对方，意识到他们必须改变，否则对方甚至试图让你接受“家里家外”同时运营的“并存模式”。

这就需要我们用冷静的心态找到对方的软肋，同时准备好足够的共情技术，把握谈判的软硬分寸，只有这样，才能用手术刀般精细的沟通方法，让情感回到正面循环！