越来越多的朋友们在后台留言说
想要了解一些关于异地恋的小技巧
怎么会有这么多异地恋呢？

“她比较爱生气，有时候我不知道说错什么做错什么她就生气了”
“道理讲通也没用，总是防不胜防的突然因为旧事生气”
“道再多歉也没用，每次吵完都感觉感情受到损伤”

那么针对异地恋的种种弊端
我们能做些什么让感情变得润滑一些
不至于分手在下一次见面之前呢？

1
不要试图强行参与对方的社交

朋友聚会？公司聚餐？多人野炊？都可以，没有你在身边她已经失去一个亲密朋友，再不和朋友一起玩容易引发心理问题的。但要注意的一点时，你可以鼓励她分享她出去玩的经历给你听，但不要向她索要朋友的联系方式，或者强行让她按时按点给你发照片，这非常容易给她一个错觉：你不相信她。

2
安全距离

虽然对方不在你的身边，但你更要懂得与身边的异性朋友保持一个安全距离。这么做的好处是可以给自己营造一个“安全”的环境，我们之前有说过，“没有面对诱惑不动心的男人，但有自制力强的男人。”假如你不确定自己的自制力强不强，那么最好的做法就是永远不给自己面对诱惑的机会。

3
大声说出你的爱意

在一起的时候，两个人也许相互矜持一点可以增加情趣，但当处于异地恋时，你的沉默对方十有八九对方只会理解成冷漠。想她的时候就告诉她，有什么想法想给她分享就联系她。怎么想怎么说，永远不要吝啬、延迟自己爱意的表达。

4
小礼物

人不能到，礼物总可以到吧？隔三差五一个小礼物，零食、饰品、喜欢的书，价值不需要太高，避免给她压力让她觉得欠你什么，只需要让她明白你总是挂念着她就好。小礼物在异地恋中绝对是润滑剂的作用，试想她中午收到了一个你的零食包裹，晚上即使你们之间有点小摩擦，她也一定说不出“你一点都不挂念我”这样类似的话。如此一来就有效减少了你们之间的矛盾。

5
调整情绪，不做负面传递

和恋人相处异地，免不了会有各种情绪不稳定的时候，工作上遇到困难、家里有矛盾、和朋友相处起了争执，都有可能让你这一天都耸拉着脸，但你一定记住，和女朋友聊天之前，一定要去除这些负面情绪，避免坏情绪二次传递，毕竟你俩相隔很远，矛盾一旦产生很难摆平。可以试试在与女朋友联系之前做一些分散注意力的事儿，看一会儿微博上的段子，翻翻乐魅的两性文章，听听喜欢的音乐，或是吃一个甜筒，确保自己不会把负面情绪带给她以后再联系她。

6
规划未来

不管什么时候，你要让她清楚的知道，你打算什么时候结束异地恋，用什么方式结束异地恋，这样不仅可以安抚她的心，也可以不断警示自己不放松警惕，两人一同向着这个目标努力，这样同样也可以减少异地恋产生矛盾的可能性。

异地恋不是毒药，而是一道关卡，只要你能坚持到底，一定能收获比别人更加甜蜜的恋爱体验。