用一种病去治另一种病 我记得自己有段时间有个困扰,就是每次想给家里的老人打电话问候时,这种愿望都会被琐事给冲淡,最终淹没、忘记。一个几分钟就能有爱满满的电话,却总是无法执行。 这件小事最后竟然带给我可怕的影响,比如我会一边频繁地自责,“哎呀我怎么又没给家里打电话”,一边很焦虑地再一次忘掉。 幸亏,我爸说了一句定海神针似的话:以后,只要想起来某件事,哪怕再小,立刻放下手上的事,去把它做了。现在就做! 于是我的问题迎刃而解了,后来无论我是在乘车、在泡澡、在行走、在等朋友见面,只要我想起来,就会立刻抄起电话,听一听老人的声音。 久而久之,我发现这不再是个问题。而且,自己的记性也变好了。 我还发觉有时候双子座女儿的痼疾就得让处女座的爸爸来治。他要求我每次赶高铁飞机,都必须在一般人打的提前两小时的基础上,再提前半个小时。 刚开始我很反感,觉得这简直是浪费生命,要知道一个精心打扮穿得很嘚瑟的姑娘,暗淡无聊地站在候车室里,是非常孤独寂寞尴尬的。但是后来当我经历过几次路上堵车到崩溃,到了车站发现没带手包,或者干脆看错了票上的时间之类的郁闷事儿之后,我发现为无端突发状况预留时间是非常必要的。 我到底在拖什么呢?出门前,二十分钟穿衣打扮拿行李,其实加快点,十分钟也能完成。大不了再拿一本书,在候车室还能看一会儿。貌似还节约了时间。 还有,我爸要求我每次出远门之前,提早两天就把行李箱摆在角落里,然后在接下来的时间里,想起一个物品就往里扔一个。这样一来免得出门前慌慌张张还落了东西,二来也可以压缩大规模收拾东西的时间。 要说更受益的,可能是我爸“不准我花时间收拾屋子”这条变态政策。我慢慢长大的这么多年里,他除了叫我名字,跟我说得最多的一句话可能是:哪里拿的东西就放回哪里去。 拆完快递的剪刀顺手摆在门口,被他呵斥;喝完汤的碗没有及时洗掉,被他碎碎念;在抽屉里翻资料超过5分钟,也要挨一顿讥讽。我爸的人生理念就是,随时随地保持干净整齐不拖沓,就是最节省时间的行为。 所以,你就理解了,在他眼里,根本没有什么周末大扫除这回事。柜子每层放什么,是既定的;卫生纸用完,是马上要准备好方便下一个人的;看到花草蔫了,今天忙爆了也要浇水;起身离开餐桌,随手擦干净桌子然后把座椅归位;浴室地上有头发,离开前务必悉数捡走。 只要花时间找东西,就说明最近的生活一派乱象,要警惕了。 所以虽然被我爸看守的这么多年,我都很烦很爱撇嘴,但自己成家之后,每每家里来客人夸奖好整洁好干净,我心里也蛮得意的——其实也并没有费什么时间啊! 说了这么多,我觉得上述的小细节,都是提高效率、治疗拖延症的思维方式。 总结下来无非就是:重视当下。立刻。行动。 如果有幸还能学到处女座的强迫症和吹毛求疵的细致,基本上拖延症可以改到消失,说不定还能蜕变成一只以高效率著称的勤快小精灵。 |
关注美爱微信,一对一案例分析,解决爱情难题
美爱:专注 恋爱、婚姻、情感的平台