[size=1em]只希望能优雅地老去　　法国女人的心思：她们不管活到什么岁数，一定美丽到老。女人有各种老法，而法国女人，只希望能优雅地老去。

　　在中国，女人年过二十五不再谈青春，年过三十五不再谈年轻，年过四十，无论曾经如何花容月貌，就不再谈姿色。但却忘记女人可以永远谈美丽。

　　法国女人，二十岁活青春，三十岁活韵味，四十岁活智慧，五十岁活坦然，六十岁活轻松，七八十岁就成无价之宝。

　　不知什么原因，从整体来看，中国女人似乎缺乏美丽到老的信心和追求。我对年老而依旧美丽的女人的记忆，大都来自外国女人。比如年老的奥黛丽•赫本、戴尔•海顿等。而在法国，年老仍旧风姿绰约的普通女性比比皆是。

　　有一次，我夫人在法国一条著名的时装街上买鞋，在试鞋的当口，发现椅子的另一边，有位年龄不下八十岁的女士在试一双极精致时髦的细高跟儿鞋。鞋面是金色的，浅浅的鞋口，窄窄的，秀气极了。我当时想，天哪，老太太怎么还有心穿这样的鞋呀，不怕崴脚摔跤吗？

　　再看那女士，一身讲究的装扮，挺直上身坐着，穿上新鞋的脚翘着二郎腿，二郎腿从小腿向前伸展，左一下，右一下，变换着新鞋的角度。随着小腿的变换，女士不断歪头侧身，腰身也随之扭动，优雅地这边看看，那边瞧瞧，活像个摩登的妙龄少女。

　　这是我在法国生活中见到如此优雅的老年女性之中一位，身材苗条，气质高雅，而且挑选着装时不考虑任何年龄阻碍。我想象，挑选那样的一双鞋，女士一定有一颗不老的诗心，或许她就是她这个季节的玫瑰，正诗意地绽放着。当时我想，女人要有一副怎样的心态，对人生要有怎样的追求，对做女人要有怎样的认识，才会到老了还有这样惊人的风姿啊！[size=1em]很多女性的放弃就是从自我轻视开始　　我不喜欢中国人意识里的一种东西，比如，见到某人状态不错，最常用的评价是：哎呦，都这岁数了还这样，真不容易。这岁数怎么啦？仿佛在人们的审美意识中，把美丽与美好只先天地赋予年轻人，年龄稍长，仿佛就不该美好，也不能美好了似的。在这样的群体意识下，女人年过四十，甚至更早，自己也接受这样的心理暗示：老啦，不行了，讲究也没用，讲究了也没人欣赏，自己还猴累。

　　为什么年轻的时候爱美，年长一点就可以不美，就不想美了呢？就因为已经过了求偶阶段，不再需要向异性展示美丽的羽毛，就可以无所用心进而彻底无所谓吗？那女人究竟是为自己而美，还是为男人而美，女人真的就只是为悦己者容吗？

　　另一方面，面对曾经的美丽，我们容易伤感。有心理专家说，有些女性的心理危机就来自对自身年龄的恐惧，年轻时讨厌男性轻薄地挑逗，而当男性再也不关注的时候，心里的失落会导致严重的自我轻视。很多女性的放弃就是从这样的自我轻视开始。

　　很早，我也想过这样的问题：当男性的目光从你身上茫然略过的时候……你会怎样。

　　对于一贯受瞩目的女性，这是一个难以回避的问题。它触及到的是一个很本质的点：我们究竟为谁而活？[size=1em]中国女人在整体上放弃自己太早了　　我们的美丽不是为了求偶，不是为了他人的赞赏，我们有责任展示生命的美丽，那是我们应有的生命尊严。我总觉得，女人是世界上最美的风景，男人经常把世界搅得惨不忍睹，很多事情我们没有办法，但至少，我们可以让风景这边独好。

　　我不喜欢因为我们自己过早的放弃而让男人嫌弃我们，女人的放弃有时特别可怕：无节制，无道理，无理性，那种放弃给了男人N多的理由。

　　有时会让他们毫无障碍甚至带着某种快感地咒你：老女人，可恶！我们要做的是永远保持挺拔的身姿，永远干干净净智慧得体，我们要保持这样的资本，对那些挂着啤酒肚，油光锃亮，脑满肠肥，脸成天喝成酱肝色，边剔牙边露出志得意满无耻相的男人说一句：男人，请收起你的蠢相！

　　从自然生理角度，男女之间其实是有生物竞赛的，不是你美丽得看不起他的丑陋，就是他赢了你而看不起你的放弃。随着整体生活水平的提高和受教育程度的提高，相信会有更多的女性越来越注重自身长久的美丽和魅力。这点无比重要。

　　中国女人没有法国女人幸运，法国男人的审美文化认为，四十五岁的女人最美丽。对一个注重女性修炼和女性魅力的国家来说，法国人认为，女人只有到了这个年龄段，因为职场、人生经历、经济基础各方面的积累，才会从里而外散发出一种成熟、沁人心脾的魅力。这种由长久历练而产生的修养和魅力，饱满，厚实，耐咀嚼，耐欣赏。在法国很多二十出头的男孩就喜欢四十来岁的女人。女大男三年到十年，在法国很正常。[size=1em]优雅是一种气质，但也是一种行为　　优雅当然是一种气质，但也是一种行为。优雅不见得是长得靓丽，但一定是大方，言谈举止自然从容；优雅展示的不仅仅是美妙的身段，还包括肢体语言。尊重他人是一种优雅，具有同情心是一种优雅，宽容和责任感也是一种优雅。优雅不分阶层，勿论贵贱，贵族妇女和平民百姓都可以做到举止优雅。

　　法国给人印象最深刻的不是卢浮宫和埃菲尔铁塔，而是法国女人的气质，无论是她们婀娜多姿的行路，还是一颦一笑的用餐。法国女子的优雅即来自传统又来自环境，加上自身的修养，优雅就成了自然而然的事了。

　　我见到的法国女性贵族也不少，不经意就会遇见一个。她们看上去越老越有风度，有的已经是祖母级的了，却保持着少女般的腰身和穿高跟鞋的习惯，加上得体的衣裙和相应的饰物，用一个词来描述就叫雍容华贵。　

　　那些过气的贵族虽然生活得不怎么样，但是家教很好，孩子们从小就受到做事整洁、行为得体的习惯的熏陶。即便普通老百姓，他们的孩子在成长过程中都始终受到为人处事方面的管教，当然这种管教不是暴力，而是循循善诱。当他们成人后，就习惯成自然了。

　　无论贫富，巴黎女人吃饭时不会弄出声响，我从未听到她们发出那种吧唧吧唧的声音，尽管她们也把食物含在嘴里张口说话。无论年龄大小，法国女子总能在整齐的餐桌前正襟危坐，熟练地移动着手中的银色刀叉，将盘中的精致美食小块小块地慢慢送入口中。

　　如果是家宴，女主人会自始至终保持餐桌的干净，不会有叠起来的菜盘，不会有吐出来的垃圾。她们的餐桌布都是棉布质地的，很多缀着花边，你很少看到塑料的餐桌布。客人用的都是熨烫平整的餐巾布，而不是我们常用的餐巾纸。

　　在巴黎街上走了那么多年，很少见到她们手提LV的包；和法国人吃了那么多次饭，基本上没有见过他们的餐桌上放着XO酒，我喝像路易十三之类的法国干邑都是在中国。这两样国际公认的奢侈品基本上是法国生产，却给法国以外的人消费的。

　　巴黎女人不喜欢雷同，不跟风，不愿意和别人穿着一样。虽然身在领导世界流行之都，巴黎女人也不盲从，坚持自己的风格打扮。即使从平价店里买来的衣服，穿在她们身上也有味道。那是一种独立的特色，体现的是一种自信。

　　法国女人的优雅是从头到脚的，即便是在森林里散步，她们穿的都是皮鞋，只不过是软底的而已。纽约大街上那些正装上班族女士脚下一双球鞋健步如飞的情景你很难在巴黎看到，对巴黎女士说来，球鞋就是上班不能穿、下班也不穿、只有打球才穿的鞋！

　　法国女人春秋两季她们穿肉色丝袜，随着冬天来临，袜色加深，变成黑色，隐约透出腿的本色。黑白相互衬托的搭配既暴露了肉感，又修饰了腿部曲线，给人以视觉的快感，令人产生联想。女用丝袜的出现被认为是西方服饰的一次革命，光着腿反而没那么耐看了。只是，法国女人将丝袜穿到了极致，她们会让丝袜紧绷在腿上，绝不会出现一点皱纹，不会像国内那些既想好看还怕冷的女子把丝袜套在棉毛裤的外面，让人一看就想转移目光。

　　按照北京现在的标准，法国女人开的都是不怎么样的法国本土产的中低档牌子的车，不仅旧，车身还有从来不修复的刮痕。但是在车里，她们礼貌让行，从不和行人争路。碰到横过马路甚至闯红灯的行人，她们也会停在那里，微笑着做个让步行者先走的优美手势，你感受到的是贵族般的宽容。[size=1em]巴黎女人，柔而不娇　　巴黎女人自己做事自己担当，独立性相当强，爱就是爱，不嫌贫爱富，恨就是恨，没有城府。《红楼梦》里讲究什么“身子骨”、“金贵身子”的那些弱不禁风的女性和她们根本就不是同类。她们生孩子第二天就敢洗澡，第三天就出院，第四天就用车推着刚出生的婴儿去超市买东西。所以法国人很少得产后忧郁症，她们生孩子就跟玩似的。

　　生过孩子的中国妇女很多不再注意自己的身材，而把主要精力放在孩子身上，从心理上就认为自己不再年轻。脸和身材可以读出她们的年龄，因此她们不太在意别人问自己多大了，还常常主动自嘲老了。

　　巴黎女人注重保养。更在意身材和心态，她们去健身房的次数更多，局部形象是需要的，整体形象更重要。法国女人不像中国女人一样，宁愿把银子都砸在美容院，换得一时的风华。她们更注重花在能让自己的身段更玲珑的手段上。是的，再精致的容颜也敌不过岁月的摧残，但是保持傲人的身段，只要你愿意，每个女人都可以做到。

　　法国女人并不崇尚节食，她们甚至每天都会品尝精致的甜点。但她们非常推崇断食疗法。一种产生于古老东方的养生方法，在欧洲，一种叫做瑞士鹿喜微断食（ruhevoll fasting therapy）的神奇疗法，受到优雅的法国女人追捧，口口相传，而不仅仅流行于chic的名模圈。这是和节食截然不同的体验，让身体重生的新的旅程。通常进行3天到7天，期间的饮食和日常的并不同，一般都是专业营养师提供的浓缩代餐，能够替代每天的热量，让你完全没有节食的饥饿感和痛苦。她们会大方地把这些体验分享到自己的朋友，“瑞士鹿喜微断食就是如此神奇，这种体验是前所未有的，和以往痛苦的强制节食告别，而是饮用那些神奇的营养餐。在断食的那几天，身体得到了前所未有的休息和安宁，甚至感受到体内的毒素快速和细胞分离，被倾吐出来，排出体外，这个是可见的。肚子变小，身体轻盈，精力变好，还会得到让闺蜜艳羡的透明肌肤。而并不仅仅是让你一周内瘦掉10斤那么肤浅的感受哦。”断食带给她们是年轻5岁的身体，难怪她们乐此不疲。　

　　法国女人年轻时不怎么化妆，年纪越大越浓妆艳抹，即使“半老徐娘”，虽不年轻，但前面还有一段平坦的路，风韵还能持续多年。她们的中年期长，五六十岁和四十岁看不出大差别。就是老了，她们也不肯轻易认输。很多年近古稀的老妇人尽管脸上布满皱纹，却依然保持着玲珑有致的身段，笔直的双腿，胸部高耸的双峰，转过身去能吸引千军万马，当然，回首过来也能吓退百万雄师。[size=1em]无论曾经如何，我们都要对美丽永不言弃　　法国女人比中国女人幸运，但法国女人也比中国女人用心。正是这种用心，缔造了法国社会对女人的审美文化基础。这点，中国女人要向法国女人学习。

　　我们终生都要学习，学习是美丽成长的基础。走到今天，我比任何时候都想放弃所有，重新开始学习。学习一门语言，学习一门专业，学习自己曾经感兴趣的实用技术等等，我希望这种学习能使生命变得更加完美，能让生命以完美的形式走到尽头。

　　美丽需要高质量的生命体验。当现在的社会越来越喧嚣浮华的时候，我总问自己，什么才是美丽人生最本质的需求。那时，我的心会变得异常安静。美丽人生首先是自己喜欢的重自我体验的人生，当自己看重内心美好体验的时候，我们的心灵会自觉摒除多余的杂质，腾出更多的空间。那种空间是提高我们生命质量的所在，是我们修炼美丽心灵与身体的所在。那时候，喧嚣与浮华是可以视而不见的，剩下的就是重视美丽生命的自己。

　　美丽其实又是实实在在的。它是劳累之后立即洗净的那张脸，是走出厨房之后擦满护肤霜的那双手，是临出门前涂上口红的那瓣唇，是走路时傲然挺起的那片腰身，是面对各种诱惑的那份节制，是人群里永远恰当的那抹微笑，是面对荣辱水远镇定的那副神情。

　　美丽永不言弃。它需要自己对自己多一份关心，多一份要求。每每想到这方面，我的精神会为之一振，腰背会下意识地挺拔起来：我的学习与健身过程都会因此快乐无比。

　　也许，会有朋友说，相对于外表，我更愿意注重心灵，心灵的美丽才是更本质的美丽。我赞成，其实心灵美丽是所有美丽的基础。问题是，有了内在的美丽，为什么不让外在的所有都一起美好起来呢。美丽是我们的责任，是我们疼爱自己的方式，不管我们曾经遭遇过什么，我们都要对美丽永不言弃。
本文转载自：微信公众号Hugo

中国女人似乎缺乏美丽到老的信心和追求。