把病连根刨起

我以前在微博上说过，特别讨厌人类给自己贴标签的行为。当然，是负面的标签。

有些聪明自信的美女，整天给自己贴“性感”啊，“情商高”啊，“受欢迎”啊之类的标签，结果就真的越来越出挑惹人爱了。

可惜另一些人总给自己贴一些诸如“我很自闭”啊，“我社交恐惧”啊，“拖延症”啊之类的标签，结果就越来越被边缘化，最终翻身无力求医无门了。

何必呢？这才是输在起跑线上嘛，自己先一枪把自己崩了。

所以，我觉得提高效率最好的办法就是，每天起床用冷水抽自己的脸，然后对着镜子笃定地说，我是女战神，我最大的优点就是效率高，不像那个谁谁谁（同事啊朋友啊此时尽情代入），上班时间还逛淘宝……我要用逛淘宝的时间，去看几页电子书，一个月下来也能看好几本呢！

心理建设的方法，用好了就是非常卓越的改善自己的办法，但可惜大部分人都觉得不怎么起效，因为你根本没走心，没有深深地相信自己。

如果你自己都不相信自己能做到一件事，如果你自己都觉得自己软弱无力，那还是别治了，拖下去吧。