打开组合  

首先，最常见的瓶颈就是接近焦虑。如果你的情绪阻碍了你的接近，你可以进行如下训练：

. 学习一些惯例。

. 进行谜男的新手训练至少一个月。不要在意组合的反应如何。一次又一次的接近。关注接近的过程而不是结果。

. 遵守三秒法则——在进入现场后就马上打开组合。

. 可以在一开始先打开3个热身组合，这样可以让自己进入健谈模式。之后，你会觉得自己是今晚的主角。不要惊讶，尽管这么做了，你还是可能会在接下来的整晚进行热身让自己进入状态。

. 和你的僚机轮流打开组合。你先指定一个组合让他去打开，然后他指定一个组合让你打开。

. 总是在组合中。这样你可以获得最大的社交认证

. 练习幽灵状态。这样你的情绪就不会受组合的反应的影响。如果一个辣

妹摸了你的手，不要让你自己变得心跳加速。得到肯定能让你上瘾。你也应该在有人对你无礼的时候保护自己，保持冷静。实际上人们对你无礼或许是件好事，因为这样可以帮你训练幽灵状态。

她：(对你无礼。)

你：(训练幽灵状态)：“好吧你难倒我了。”然后不理她，进入下一个惯例。

她：(质疑你的目的。)

你：（练习否定）“你可别让我失望啊”微笑。(用IOI微调。)

她：(被你惹毛了。)

你：(练习融洽的对话)：“我非常抱歉，我和妹妹们因为感情好才彼此逗弄，我并不想冒犯你。”(立即开始惯例。)

她：(反应平平)

你：(练习撤出(Roll-Off),之后再回来尝试另一个惯例）

罗斯.杰弗里曾说：“让人们拥有他们最自然的第一反应，无论第一反应是怎样的，接受它。不要去判断他们的想法，不要产生防备心理。这样会打开和所有人的联系感。”

他人的反应不是针对你个人的。人并不完美。无论怎样，认可他人的第一反应。虽然现场时不时会有令人不满的事情发生，但是你还是要保持和陌生人建立联接的兴趣。