在工作中，我们常会遇到这样的情况：同事请你办一件事，而你感到很棘手，不知道是该答应还是不该答应。通常情况下，女人总是很心软，面对同事的请求，几乎是照单全收，她们害怕拒绝会给彼此的关系带来不利影响。其实帮助同事本来是好事，可是面对同事的一些不合理请求，就应该学会拒绝。但是，拒绝要讲究一定的方法，否则会伤害朋友间的感情。

      快下班的时候，吴佩接了一个电话，一听到耍赖的语气就知道是阿美，她说：“亲爱的，救救我吧，帮我写个方案，客户已经催了好几次了，可是我实在是没有时间啦，你知道杰最近在追我，我也很喜欢他，你帮帮我，就算支持我的爱情啦……周末我请你吃韩国料理！”

      阿美是吴佩在公司里最好的朋友，属于那种嘴巴很甜的女人。她这已经不是第一次求助吴佩了，她下班就忙着去约会，常常把做不完的工作推给吴佩。每次，吴佩都想拒绝，可是听到她一句一个亲爱的，那能把人融化的热情，都不知道该怎么开口说“不”。

      作为好朋友相互帮助是应该的，但拒绝会不会让自己失去这个朋友呢？办公室里的同事，需要相互帮助的时候很多，在力所能及的情况下，我们帮助同事是非常必要的，这样做也会给我们带来很多的益处，比如良好的人际关系和高效的工作。但也有一些人，会提出一些不合理的请求，那么怎么办呢？
          一些女人也许会直接拒绝，这不是一个好的选择，很可能会影响你和同事以后的关系，甚至会得罪同事。怎么样才能做到既拒绝了同事又不伤和气呢？

      首先，我们应当先认真倾听对方的情况，然后再说“不”。当同事向你提出请求时，他们心中通常也会有不同程度的不好意思，担心你拒绝，担心给你带来麻烦。因此，在你决定拒绝之前，要注意倾听，请对方把处境与需要，讲得更清楚一些，自己才知道如何帮他。然后，应该对他的难处表示理解。

      一般说来，采取拒绝行为的人是站在有利立场上的，如果因拒绝的方法拙劣，从而导致人际关系的破裂，甚至引起各种纠纷，实在是令人感到可叹可惜。纵使没有闹到这种地步，长时间因拒绝而引起的疙瘩将使对方不愉快并很难忘怀。在被拒绝者的心里，仍然会很失望，会感到失落。的确，满怀希望去请求别人，却遭受无情的拒绝，委实令人难堪。因此，我们在工作中，要学会巧妙地拒绝同事的要求。

      孙丽当上某银行人事处处长后，就忙了起来，很多人都登门来求她帮忙，让她很是头疼。有一天，又有人来到孙丽家，这次来的人还是她的老同学。“我儿子大学毕业一年了，工作一直不顺心，想换工作，所以来找老朋友想想办法。”老同学开门见山地说。孙丽问：“他学的是什么专业？”老同学把儿子的资料递给孙丽，看过资料后，孙丽知道自己帮不了，因为不仅专业不对口，这个孩子的外语水平也不行，这明显不符合银行的要求。但是孙丽也清楚，不能直接拒绝，否则就太不给老同学面子了。于是她说：“真是不巧，我们最近没有招聘人的计划，不过你别担心，我认识一个朋友，可以看看他那里是否在招人。”说完，孙丽把朋友的联系方式抄了一份交给老同学。虽然没有办成事，但那个老同学还是很感谢孙丽。

      因此，当你的朋友要求你做某件事，而你又偏巧无法做成这件事，或者你不确定你自己能否帮上忙时，但直接的拒绝可能又会伤害到对方，让对方误以为你不尊重他，所以，给他介绍另一个选择，不失为一个比较好的方法。

我们应当先认真倾听对方的情况，然后再说“不”。当同事向你提出请求时，他们心中通常也会有不同程度的不好意思，担心你拒绝，担心给你带来麻烦。因此，在你决定拒绝之前，要注意倾听，请对方把处境与需要，讲得更清楚一些，自己才知道如何帮他。然后，应该对他的难处表示理解。

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