你为什么会爱上相似的人？

008号会员Jie：我有经历过故意让自己跟现在的男朋友陷入跟自己当初和ex在一起时，类似的不好的情况，然后希望结果跟当初相反来证明当时不是我的问题，来弥补当时的不被爱。

之后我发现,这也是一种心理创伤跟疾病。就是爱上类似的人，然后希望得到的情况跟之前的结果完全相反，来证明那段不好的关系不是自己的问题并且自己值得被爱。

167 Brooke

我个人觉得这样也不好，也是没有完全客观接受父亲的表现，容易出问题

成熟的心理状态应该是客观看待父亲。喜欢的男人既可以有父亲的优点也可以有自己喜欢而父亲不具备的部分，而不完全是父亲的对立面。

对，就是你讲的纠错,童年事情未能完成的心愿。希望自己去弥补他

你有分析过你为什么要再次陷入那样的困境吗？你究竟想得到或者证明什么?

008 Jie

因为那个经历很糟糕，会觉得真的是自己很不好那么不好甚至像他大牙自己说的那样吗

就是想证明当时关系不好、他对我不好，都不是自己的原因，弥补那个自卑也希望证明自己是值得被爱的，增加自信。

那些伤害潜意识影响很深，三年多才真正走出来，并且是有限制男票治愈的同时花了三年，同时自己不断思考反思。

我刚跟我男票在一起时没有现在这么透彻，他有次跟我说，你要记住你能依靠的只有你自己。

我当时接受不了，当然他也是估计当时有动摇。可是对我印象真的还是挺大的，虽然现在感情很好。

我的情况比较好的是，我现在的男票性格各方面跟ex都不像，我自己只是需要在关系里的纠错。所以我自己的确zuo的把事情搞的一样，但是他的反应跟对我的感情跟ex不一样，就治愈了我，给了我安全感。

167 Brooke

不光是为了证明不是自己的错，还有一点是，通过征服他人同理心是我安全的来源。小时候得不到父亲的理解认同，总被冷漠对待，特别无助，对安全感渴望比较强烈。

我觉得单纯压抑自己希望得到安全感的心理需求，或者靠外界的力量，都无法长远……

还是我自己的翅膀不够硬

如果我自己有一天财物独立，可能我就会很有安全感了。从心里明白我不需要再通过征服别人同理心去获得安全感了。

我也有过和男友分手几年走不出来的经历。我第一个男朋友和我爸特别像。在一起时我觉得我内心里的洞我的安全感力量都健全了。分手后觉得我心里的洞更大了，我的安全感我所有的力量都随之而去了。

而且好像童年和父亲分开的经历在我生命中再次上演，这种双重打击伤害还蛮大的。而且对自尊心自信心伤害特别大，感觉一切都不会好起来了。所以荒唐了一阵，性格改变也特别大。

从一个极端走向另一个极端，之前很强势、有点像青雨一年前的样子，很爱装、特怕别人看不起自己，后来开始学娃娃，一直扮小白兔、绿茶婊。

比较正向实质的改变还是发生在这两年，从看了心理医生之后吧，到接触灵修心理学。

其实我还是觉得，让自己强大最重要，安全感绝对会随之而来的。

不依靠任何人的强大，才能有底气真实平等的去面对生命中各种关系。

纠结的分手期

022号会员：为什么我还是不想分手，而且别人越以我不喜欢的方式对待我，我越想要他对我好？就这样子一阵一阵的说到底还是不会爱自己。老想靠别人依赖别人。求骂！

008 Jie

因为你不甘心。你觉得“我这么喜欢你在乎你，绕了一圈别人我都没选选了你，你居然不喜欢我，我一定要你喜欢我在乎我我才善罢甘休”。感觉是这样的心态呢，不甘心+圣母心+自恋。

最快的方法就是彻底与对方断联。想想对方对自己的不好，告诉自己，自己的老公一定不会这么对待自己。然后开始打扮自己，多参加活动交新的朋友，告诉自己一切都是为了自己而不是重新赢回谁。

当对方要离开的时候，真心喜欢一个人是这样的：我很清楚我喜欢你，已经尽最大努力喜欢你了，你要放弃我我也接受，我一定会好好的，我不打扰你，你也别再来打扰我了。自己一定会遇到那个人的，最重要的还是要想清楚自己内心的感觉。彻底放弃断联的时候就要告诉自己，他回来我也不会回头的。

068 三土喵

我如今就是不再过多关注男票，不主动去联系他，他联系我我就积极回应，然后做自己没时间做的事，再也不需要他的情绪价值，能够自己控制自己的行动。如今他反而主动联系我，昨天和我说“你今天好乖”。和他去约电影，离我家5分钟步行路程他不来接我我也不会生气，不认为理所当然。现在的我会更多的关注自我独立。

008 Jie

那你怎么消化自己的不开心呢？知道不要随便发脾气，但是还是会不开心。

068 三土喵

我这么做以后，没什么不开心，都是他在主动联系我。我更关注自己了，健身、看书、刷题、会友，根本没时间闲。

008 Jie

或许听着感觉你不依赖他，但是是恰到好处的不依赖！找到相处之道了！真棒！爱他三分，爱自己七分，他就会爱你七分，然后圆满

132 悦闻

还有什么办法让我快点忘了他啊，现在已经完全断联，而他好像在没跟我分手的时候有了新欢，现在乐得没人管。我有时候都快崩溃了，有时候又好像没事人一样，说白了还是没想开。大部分时候我是关注自我乐观向上的，有时候还会钻牛角尖。

008 Jie

不要盲目的用玩来麻痹自己，最后问题也还是没解决依旧痛苦，你需要面对自己内心，到底是爱他还是不甘心，爱他的话有多爱，爱他能为他付出付出到什么程度，最坏的后果能不能承担。想清楚了问题也就解决一大半了。术、道混着用，不仅什么都没解决什么都得不到，还痛苦了自己，浪费了时间。

为什么要逼自己忘掉一个人呢？不要去关注他的生活。想清楚自己的事，自己想要什么，为了自己想要的去努力，哪有时间管前任呢。难道姐妹们就没想过跟坚信自己一定会遇到一个好男人好好爱自己跟他过一辈子幸福的日子吗？我每次被人辜负，想到这些我就不难过了，就觉得特别有动力。

遇到不够爱的人就觉得不是那个人，失去了也没什么可惜的，在遇到那个对的人的路上，一路成长。

228 飞飞鱼

既不过分没有自我的依赖对方，又不把自己装的很强大，显得过分疏离，让对方感觉不到被需要。找那个合适的点。学一项新技能，花时间多，而且能让内心专注进去。有智慧和不断进取的自我去和对方共同成长，有自己的核心竞争力~

自我是有稳固价值感，同时又是灵活的进步的发展的不设限的。这样的自我就可以稳定住始终处于变化中的关系，始终建立亲密关系的连接。困于关系中的姐妹们，被错的人伤害不能走出的姐妹们，还是没有能完全建立真正的自我，建议难受时去多听听青雨的语音吧

辛苦了