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冬菱 02-23 06:36 楼主


在我多年的咨询生涯中,遇到过各种各样的咨询者,我发现有些人并不知道究竟该怎么恋爱

他们很容易因为别人的几句话,来左右对自己的判断。

而有一些情侣在一起时,也并不知道怎么跟对方相处,分开后也从没做过有关这段感情的复盘和思考。

这样的人即使谈了很多段恋爱,但却很难拥有一段幸福且长久的感情。

今天给大家说几个恋爱中残酷却真实的感情规律,让你在寻找爱情的路上少走弯路。





分手时说的话不能作为你对自己的客观评价

主动提分手的人,会夸大你身上的缺点,甚至会全盘推翻之前对你的描述。

很多人分手时为了让对方同意分手的决定,跟对方彻底断了联系,所以常常会说一些狠话。

比如“你看看你现在的身材,你觉得你还配得上我吗?”“你性格那么差,谁愿意跟你在一起啊?”之类的。

这些话往往会在对方的心里产生很负面的影响。



但其实如果你倒回到他最初追你时,你胖胖的身材,他会觉得你肉嘟嘟地很可爱。

你偶尔的小脾气,他会觉得你很鲜活,愿意去包容。

但是,在分手的那一刻,他对你的感情不存在了,所以从前的红玫瑰,现在变成了床前的蚊子血。

并不是你真的如他所说的那般不好,这些只是他现在的主观评价。

这种评价,永远只能作为一种当下的情绪反馈,不能代表你的真实价值,也不意味着他会一直这么想。

诚然一段感情走到分手,不会只是一个人的问题。

但太把对方说的话当成对自己的判定标准,就很容易产生不那么理性的判断,容易让你钻进“自己是个一无是处的人”的误区中走不出来。





爱情是由激素产生的,但激情产生的爱是会消失的

两个人为什么能够产生爱情?

爱是一场多部门合作的复杂的“化学反应”,它和人体分泌的激素有直接的关系,如“苯乙胺”“多巴胺”“去甲上腺素”等。

当你跟某人相处得很愉悦时,能够让你自然地分泌出这些物质,产生幸福感和爱意。

但这些激素的时效性是有期限的,它最多持续6个月到4年的时间。

这也就是为什么很多人的新鲜感只能够维持3个月的原因。

因为当激情期慢慢消退,人体分泌这类激素的水平会明显下降。

而这也是为什么结婚2到3年时,夫妻普遍离婚率高的原因。



而当激情产生的爱消失后,此时另一种叫做“内啡肽”的婚姻激素代替原先的激素开始维系你们的爱情。

它让人觉得安心、舒适、温暖,从而产生依赖。

人们一旦习惯了这种依赖感,爱情就会长久地保持下去。

但如果两个人忽视了对感情的经营,激情淡化后迟迟找不到和睦相处的好办法,那爱情自然就结束了。

所以人们常常说的“爱会消失”,并不是它本身会消失。

而是你们忽视了去经营爱情,去好好地沟通、磨合,最后把爱消耗光了。

现在知道为什么感情需要磨合了吗?

因为只有这样我们才能找到让彼此都很舒服的相处方式,爱情才能长久地维持下去。

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