挽回论述文章(挽回心态篇）Fuente

在上一篇的内容里面就聊到关于如何分析分手的原因，里面涉及多个各自独立的关系层面的解释，但又会相互影响与加强，这篇主要就案例来分析对于挽回里面的情绪化问题，也就是大多数人概括的“心态”（mood）方面的问题分析。

下面，先来看一篇来访者的案例：

(引用）

男友打LOL认识了一个女网友，然后在我跟他冷战期间，女网友请他去吃过一次饭，两人也存了电话号码。平时应该没什么多的来往，男友很喜欢打游戏，就有时一起打游戏，以下是男友发给她的一条短信……我都不敢跟你深夜发祝福了，万一又梦到我，我又在梦里面做点什么那真的就是跳进黄河都洗不清了，所以只能在这个普通的时段普通的氛围给你发个普通的祝福短信，祝你及家人，新春快乐，事事如意，身体健康！我看了之后不知道该不该相信或者说没搞清楚怎么回事？

本来这篇案例我是作为问答的形式发在昨天的问题答疑整理的，周末在整理书籍的时候看到一本关于进化心理学与情绪之间关系分析的书，就顺着这个案例展开今天的话题吧。女生在把这段话发给我之后还连续问了多个问题关于“我如何问他真相比较好？”“他这样我无法平静”的一副“你不懂我的伤”的语言风格。我给他分析建议的结果是“无论他真相是出去偷吃与否，那怕你用尽各种方法想要找出真相，但你付出的代价会比现在接受他的解析要更大。”她过了5分钟后回复我“老师你真是上帝视觉呀。”

上面只是节选了一个小小的细节，我同时也联想到另一个之前在咨我问我问题的男生，他的大概问题是：在大学认识一年多的女朋友在毕业后跟他分手了，男方各种挽回无果，向我咨询挽回方法，通过沟通得知男方除了在女方家楼下蹲点外几乎用尽所有方式，女生的厌恶情绪非常明确，我建议是先断联让这段关系自然修复。在过了一段时间后男生又私聊我，说：她交了新男朋友了，现在一想到她跟其他男人睡在一起我就感觉无法原谅她。

两个不同主角的案例所表达情绪是一样的，但引导情绪的结果却不一样，女生发现男友在跟其他女生发信息，虽然信息里男友表达出一副“我家里有母老虎你别调戏我呀”这样的住家适用男气息，但女友还是表达出一副男人有罪男人有错，无法不容忍的态度，即使她得不到任何男友出轨的证据。在第二个故事里，男人知道前度交了新男友了，一想到每天晚上自己最喜欢的女生跟别人缠绵，所展现出一副愤怒爆表的态度。这里面有一致，也有各自因为性别差异而展示出来的特异点。

男人对于性嫉妒是针对于对方的身体出轨，而女人对于性嫉妒是出于对对方的感情出轨。

从现有进化心理学的体系里面，对于“性嫉妒”的解析可以追溯到人类的基因发展，古时女性在社会上的生存大多依附与丈夫的资源，如果她的丈夫爱上了其他女人，就意味着很有可能丈夫会把资源分配给其他人，那么对于原配获得的资源就会减少；对于男人来说，亲子不确定性往往更能解析“性嫉妒”，如果作为女方希望挽回男友，那么保持降低男人对于亲密不确定性的敏感是必须要注意的。

对于挽回来说，很多人认为，只要单一地听从咨询师挽回的意见，按步骤去做，克制着自己不去联系对方，但最后都达不到目的，这里有很大的因素在于内心，以及情绪把控方面。从逻辑关系来说，你跟对方已经分手了，你们的关系顶多也就只是朋友，但你用充满占有的心态去与对方联系，你的前任是能感觉到的。尤其是真性分手，挽回最重要的是要保持着自己不计较的心态。因为挽回不仅仅是要满足自己对于爱情的愿景，更多是需要以对方为中心来衡量行为合适与否，这里就是决定挽回成败的心态关键了，我之前做咨询时建议一些人不要过去频繁地找前度，这样只会让对方越来越厌恶，来访者说“不能找他，那我还叫挽回吗？”以自己为中心的，叫做不甘心，以对方为中心的，称作尊重，很可惜，挽回就是以尊重对方为前提的。