[backcolor=rgba(0, 0, 0, 0.6)]编辑

​

不论是恋爱还是婚姻，出现问题的根源，往往都是沟通上出了问题。

当意识到两人存在思维差异时，彼此可以能多以理解和包容，但这也并不意味着两人就能不出现摩擦。

存在摩擦，出现争执，能让彼此各退一步的，起作用的一定是“沟通”。

可以这样说，在婚恋中，重视沟通的伴侣，是远比不沟通或者少沟通的要更幸福。

1.你不说，我真的不懂

不论处于何种境地，都一定要把你的想法表达出来。

即使长久以来，我们民族一直都是含蓄内敛，不愿意直接表达自己的观念。

而且在不少女性的观念中，都会有这样的想法：“你爱我，就要懂我，即使我不说，哪怕一个眼神，你也应该明白我的想法。”

虽然，夫妻之间的确存在默契，但这并不代表两人就一定能完全达到心意相通，更不意味着在任何事上都无需多谈，一个眼神就能搞定的地步。

男人也不懂读心术，你不说，大部分时候，他是真的不懂，即使偶有灵光乍现，也只是代表着有过类似的事，或真的是默契使然，但不要以偏概全。

当两人的情感出现摩擦，当在婚姻中有想法，一定要及时地表达出来。

2.发牢骚不能解决任何问题

有想法就说，学会表达自己的，但并不意味就要把内心所有的话语抛出，尤其是那些牢骚话。

发牢骚不能解决任何问题，虽然这一道理很简单，但很多人都不能意识到这点。

即便你喜欢倾诉，会习惯性的把生活中的一切不开心都告知他，但往往大部分男性都不会是一个合格的倾听者。即便他愿意倾听，但时间一长，也会觉得你整日说的满是负能量，全是牢骚话。

毕竟，这一切的根源还是出自男女思维的差异。在遇到问题时，生活中有不开心的事，男性会更习惯于自我安慰，给自己一个冷静的时间和空间，把自己当做“树洞”，自我倾诉，直至情绪缓和。

也许，在你的观念里，既然两人已经成为亲密的彼此，他没必要如此，而是可以把你当做一个倾诉对象。想法虽如此，但思维差异的缘故，加上性格使然，即使已经结婚，男性往往还是会习惯性的自我安慰和排解。

两人思维的差异，让彼此站在两端，长此以往，这对婚姻的长久和谐进行，是起不到任何积极正面的影响的。

所以，想让婚姻更长久，女性最好要在日常减少牢骚话，有些能自己处理的事，没必要非说出来，如果你觉得憋在心里太难受，不妨找闺蜜吐槽，也不失为一个纾解内心焦虑的方式。

当然，更要适当的引导另一半，让老公不要总是自我封闭，学会向你倾诉，让两人的情感达到平衡。

[backcolor=rgba(0, 0, 0, 0.6)]编辑

​

3.沟通是建立和谐的基础

如果你能回头看看，反思一下两人曾经出现过的争执，那么你会发现：彼此存在的争执，往往大部分都是误会产生的，而这些误会的来源就是沟通不当。

当两人即将有争执的苗头，或在他身上出现一些让你心生不悦，甚至无法接受的行为时，当然尽量要避免站在制高点去指责对方，否则会因为太直接，上升到相互指责甚至挖苦，最终很容易造成话题偏离，不但根本没达到你原来希望的“希望他注意”，而是变成更激烈的冲突。

站在对方角度去思考问题，学会合理的沟通，才是有效解决问题的最佳途径。

即使当你的伴侣做出让你不高兴的事，也不要在瞬间让自己的情绪占领大脑，或干脆什么都不管不顾，就忙着指责对方。

完全可以先站在对方角度去想想，他为什么会有这样的行为呢，出自什么原因呢？理解他的想法，也许就会理解他的行为。

当然，即使理解，也并不代表着这不会影响你，所以该表达自己的意见，还是要果敢的说出来。要合理的表达自己的真实想法，而不是站在制高点，去指责对方的过错。

美爱挽回导师原创挽回流程，共9步：

学习理论：系统地学习正确的挽回方法；

分析原因：找到你们关系出现问题的原因；

化解矛盾：承认错误，宣告接受分开，主动退一步，释放关系的压力；

冷冻断联：从对方的生活中抽离出来，不主动联系对方；

重新吸引：提升自己的形象，扩展生活方式，通过朋友圈展示出来，改变原有印象；

测试回应：低姿态切入，开始联系对方并观察对方的回应，以朋友方式相处；

下诱刺激：做一些让对方好奇的事情，让对方感到意外，引导对方追逐自己；

引导投入：开始互动聊天，不暴露需求感，引导对方在关系上投入更多；

修复关系：开始亲密暧昧，慢慢升级关系，回到恋爱的状态，再次确定关系。

挽回爱情，一对一案例分析，挽回指导课程，解决爱情难题

挽回：加导师微信：shuoliana