为什么你拼命挽回，而对方却越来越讨厌你，甚至绝不回头呢？因为你用错了挽回办法，只知道死缠烂打。

一开始你为了让他回头就上门堵人，电话追击，甚至是发动亲朋好友让他们劝对方转身看看你的真心，可都没有效果反而会引起对方的厌恶心理。

时间一长，你就打算放弃可是每次经过熟悉的街道，熟悉的餐厅，熟悉的物品你都会想起对方。

当你终于鼓足勇气想要重新找对方，却发现对方变得很冷漠根本不愿意跟你交流。

无论你说的多么真情实意，都会被对方的不耐烦打断，那一刻你觉得挽回简直比登天还难。

其实挽回很简单，关键是你要明白三件事：了解你们的恋爱人格、具体该怎么挽回、挽回该有什么心态。了解完这些情况再对症下药才能有机会让对方回头。



了解你们的恋爱人格

很多女生分手后根本不会静下心来考虑分手的原因，反而会抓紧时间把握每个机会不停地出现在对方面前，生怕别人乘虚而入自己再也没有机会。

比如去他喜欢的咖啡厅蹲点；时不时地在他家楼下散步；叫上朋友制造见面的机会，但都被他拒绝。甚至他还对你产生更多的防备，将你当做人生的绊脚石。

其实要想搞清楚对方为什么跟你分手一点都不难，关键是你要明白，你们各自属于什么样的恋爱人格。

普遍的恋爱人格分为三种，有安全型人格、焦虑型人格、回避型人格。



第一种是安全型，这种人格的爱人可以倾听对方的苦恼，轻易解决两个人的矛盾。

第二种是焦虑型，这种人格的爱人，渴望亲近对方做事却容易走极端。

第三种是回避型，这种人格的爱人会对你忽冷忽热，逃避责任不跟你沟通想法。

所以在挽回中不要盲目下手，要提前了解你挽回的对象是什么样的恋爱人格。

再根据恋爱人格采取不一样的相处方式，这样做才可以解开你们的矛盾找出突破点。



具体该怎么挽回

很多女生了解了对方的恋爱性格，也清楚了分手原因，就是不知道如何下手。就像行走在沙漠里的人，明明很渴也看到了绿植就是不知道怎么用绿植取水，只能干着急。

挽回对方的第一步，就是控制好自己的情绪，不要步步紧逼，要给对方呼吸的空间。

你可以适当给对方发消息，“我知道你需要时间，我暂时不会见你，会给你足够的空间等你回头。”


第二步就是你要坚持向他输出正向情绪价值。

不管你们是否保留联系方式你都要让他对你负面情绪有所缓冲，比如给对方发“刚发现给你造成了困扰”“我们还是适合做朋友”等。

第三步你要消化对方的情绪，人在情绪不稳定时，总会说一些气话。

如果你挽回的对象说了一些狠话和气话，你要敞开心怀换个角度思考。对方将矛盾说出来你就能抓住机会，对症下药进一步缓和关系。



挽回该有什么心态

此外想成功挽回对方女生还要注意一点就是要有正确的心态，调整好自己的情绪，一定要坚持到最后不要半途而废，否则无论挽回多少次都无济于事。

保持良好的心态第一步就是保持耐心，多倾听。发生矛盾后，如果你能倾听对方的想法理解他的需求并引导他说出顾虑，你们内心的距离就会更进一步。



比如他因为临时出差赶不上和你约会你很不开心。但你还是坚持听他说完了他的遭遇并表示理解。这样一来就算他再忙也会用相同的东西补偿给你。

第二步就是尽量少抱怨。遇到什么事情要以积极的心态面对，过多的抱怨只会让对方感到抗拒和逃避。

尤其是当你们面对同一件事，你要做的不是事后指责而是提前给建议。

所以一旦你想好了要挽回对方就一定要控制好自己的情绪。在过程中你要以积极主动的心态面对，无论成功与否都要尊重对方的决定不后悔自己的选择。