还记得你们热恋时的状态吗？他喜欢黏着你，不停的发消息给你，每天都想见到你，他对你的爱好像一辈子也用不完，你相信嫁给他是最正确的选择，你们会永远相爱幸福一生。

现在呢？你们结婚几年后还剩多少亲密？他有多久没说过我想你，有多久没说过我爱你？

是不是有时候两个人一整天也说不上几句话，你纠结过，委屈过，但你选择忍耐，你以为婚姻就该如此平平淡淡才是真，男人成熟以后理所应当的会变得沉默，平平淡淡才是真。

但不懂保鲜的婚姻，真的能长久吗？


学员薇薇说最近也不知道怎么了，和老公总是因为一点小事吵起来，感情越来越糟，坐在一起也没有话讲，以前无微不至的老公，现在对她熟视无睹，曾经的温柔体贴也变成了如今的无尽争吵。

薇薇忍不住的抱怨：“我明明一直在为孩子为老公为父母，为这个家付出，几乎放弃了所有，我不知道自己做错了什么，他要这样对我？”

她也尝试过改变这种难受的婚姻状态，老公也不知道该怎么沟通，每次矛盾发生的时候，要是当下不知道怎么解决，过后就更不知道该怎么说。

这也让薇薇完全不知道应该怎么办，有时候觉得真的很累，烦起来觉得放弃算了，可是看看年幼的孩子，想想这些年的付出，当初的甜蜜生活，还是不甘心，就这样放弃。

其实当初两个人在一起的时候老公就不是那种很外向的男人，不过当时薇薇就是喜欢这种稳重的男人才会和他迈进婚姻的殿堂。

但同样是女人，我非常能理解薇薇作为一个女人的不容易为了家庭一直默默牺牲和付出，不管一个女人性格多么坚强、独立、内心深处还是希望被老公疼爱的，谁不希望自己的感情能够甜甜蜜蜜，白头到老呢？

其实婚后的薇薇还是渴望老公能够多主动一些的，只是薇薇也不知道怎么表现自己的意愿，老公一如既往“闷着”，才导致了今天的局面。


薇薇案例反映了女人在婚姻中最容易忽视的3个方面：

第一、忽视自身发展，导致两人差距越来越大

在薇薇看来，只要自己照顾好老公，孝顺好公婆，教育好孩子，自己的家庭就会美满幸福，可是却独独忘记了自己也是家庭的一份子，忽视了自身的发展。

婚姻的长久稳定是需要夫妻两人保持同频的：就像两个人看电影，他已经看到了结局，你却只看了一半，你说的他没兴趣，他说的你不懂，时间久了他自然也就不想跟你说话了。

所以无论什么时候都不要忽视自身的发展，不管是外貌上，还是内在，都要拒绝做男人口中的黄脸婆，拒绝失去自我。


第二、忽略对方的内在需求，导致他家庭归属感弱

男人结婚之后，除了颜值身材这些外在需求外，更侧重于伴侣对自己的关心、理解这些内在需求。

像是薇薇，特别是生完孩子之后，无法平衡好自己的重心，把亲子关系放在夫妻关系前面。

导致长时间忽视老公的内在需求，没有及时察觉到对方的情绪，给予他表扬、崇拜，关心理解......这些正面的回应，当老公的情绪和需求长时间得不到回应和满足，就会慢慢不再给表达这些情绪。

自我价值得不到肯定会让男人感受不到自己作为老公，在家庭中应有的地位，渐渐丧失家庭归属感。



第三、忽略经营新鲜感，导致婚姻一潭死水

没有新鲜感的婚姻没有任何情趣可言，时间长了男人就会觉得枯燥无味，很容易被外面的花花世界引诱，薇薇就经常跟自己的老公说这些话：

“明天纪念日就在家里吃吧，你还要加班”
“买什么花啊，过几天就枯了，还不如让我做点好吃的给你补补”
“干什么要去那么贵的餐厅啊？你想吃什么我在家给你做”

我能明白你是为了你们的家好，但是长期这样做无疑会让你们的婚姻失去新鲜感，变成一潭死水，让人想要逃离。

实际上，没有激情了，腻了，太熟悉了......这些都不是婚姻不再和谐的原因，我们经常忽略习惯对婚姻的伤害，就像他习惯了你就算再生气也不忍心让他挨饿受冻，而你也习惯了他没有耐心哄你一样。



婚姻的问题，都是因为进入了舒适区，相处模式难以改变，彼此的付出越来越失衡。

想要修复婚姻绝对不是改头换面那么简单，在婚姻里，别只期望对方改变，男人更需要女人的高情商引导。

那想要给婚姻保鲜，具体该怎么做呢？

第一、 学会适当的推拉，让老公离不开你

对于男人来说一味的控制，会让他想要逃离，而完全的放纵的，会让他得寸进尺，所以你要学会适当的推拉牢牢抓住老公的心。

比如：今天谁做饭谁去接小孩，这样的小事就不要管的太严，给他一些做主的机会，让他有家庭参与感和一家之主的尊严。

面对涉及家庭利益的大事，像是投资理财就要出手管控了，表明你自己的观点，让他知道你的底线和想法，如果你同意了他的决定，就不要再抱怨对方做的决定了。

在婚姻里一个聪明的女人不是有多么会驾驭男人，而是能够引导对方做决定，收放有度，让男人把更多心思放在家庭上，又不会觉得你管的太多，对你产生厌烦心理。这样的女人，哪个男人会不重视，不放在心上呢？

第二、引导对方多做一点不必要的事

随着时间的流逝，越来越多的夫妻习惯了相顾无言的生活，逐渐进入到“食之无味，弃之可惜”的状态。

婚烟在风雨中飘摇，像是失去了航线的船只。恋爱时要有仪式感，婚姻中也不外如是。

从简单的一个晚安吻，到重逢时的一个拥抱，只有能够在生活中添加浪漫元素的两个人，才更容易把日子过得有滋味。

但仪式感这个词说得多了，男人们总是把这个词看得过重了，好像一定要买一台贵的电脑、出国旅游一次、或者至少也得是个包包、化妆品才算的上重视仪式感。


其实，我们女人想要的仪式感是生活中那些琐事和小事突然被别人注意到的小确幸，或者是对方愿意做一点不必要的事情让我们开心，并不是简单靠一份礼物表达的。

这就需要我们懂引导，会沟通，比如说，在日常生活中，多发现老公的细节需求，他在忙工作的时候，给他冲杯咖啡，他在取得一点工作的成就的时候，去肯定他的付出，遇到问题的时候，给他鼓励和支持等等。

这样的细节需求被满足，你就营造了自己不可替代的价值，先付出，后索取，对方也更容易满足你。

习惯是慢慢养成的，也要给对方多点耐心，多点温柔的沟通。



每场婚姻的结合，都是来之不易的缘分。不仅是两情相悦，更多的是彼此做好了共度一生的长期准备。

所有的深情陪伴，都是因为用心，所有的婚姻都是因为爱。时间一长难免会有所争吵，但如果你因为不善经营就让来之不易的感情破裂，岂不是太可惜了。

虽说，世界上根本不存在“完美伴侣”，但我们可以用爱和经营让他变成“能宠你到老的男人”。