01
为什么男朋友越来越“不爱”我了？

我是小染，今年28岁，平时的工作是写爱情小说，算是很多少女的爱情筑梦者吧。

都说爱情太现实，我也明白，生活自然不像小说里那样，并不是所有人的标配都是一个霸道总裁男友。

所以，也不能像小说里的女主角一样傻白甜，可是即使如此，还总是免不了在爱情中屡战屡败。

我曾经谈过两个男朋友，都走到了谈婚论嫁的地步，但总是一真正的谈起结婚，对方就开始推脱说再等等，结果等来的都是无疾而终。



同样的，我和现在的男朋友小赵先生也到了这个阶段，本来我们的关系是很亲密的，他为我做过很多暖心的事情。

会在我们纪念日的时候做时光相册给我，还会不定期的准备小惊喜，我问他为什么这么好，他说：“都是在你写的小说里学的啊”。

可是我感觉自从我提起结婚的事情之后，他就越来越对泄气，总是说自己加班，周末很少陪我，去见家长也是拖拖拉拉。

我身边的朋友们谈起结婚都是兴高采烈，不知道为什么到了我这就总是困难重重，是不是他不想和我结婚。

直到有一次，我去了小赵先生家拜访，他母亲提起家里的表哥订婚了，他也没什么表示，还是该忙什么忙什么，我更是肯定了他不想和我结婚。

我已经忍耐很久了，没有因为这件事情和他吵架，但是他也应该理解我一下啊。

我越想越生气，和他大吵了一架，他说我想多了，我只想呵呵一笑。



我以为这样吵一架，他会为了哄我而好好把结婚的事情聊一聊，可没想到他一直都没有说起这件事情。

可能是情绪太激动，我一气之下说：“你根本就不爱我，那你还和我在一起干嘛。”

他听到这句话愣了一下，转身就走了。之后给我发信息说：“我们都冷静一下吧。”

我不明白难道是我做错了吗？我们都快30岁了，难道不应该把结婚提上日程吗？随后一连几天他都没有再找我，我一下就慌了。

我看了很多文章和男性心理的书籍，但是和他聊天他还是冷冷淡淡。

我知道，是该好好解决一下问题了，我和他在一起很久，也觉得彼此很合适，是真的很想相守一生的。

终于，我找到了学会的米亚老师，她从心理学的角度上治愈了我，给了我很多意想不到的变化和成长。



02
你以为的“爱情”成了进入婚姻的拦路虎

米亚老师给我讲了关于恋爱中的——“积极心理学”。

我想分享给所有女孩子，无论是在爱情中，还是未进入爱情，我们都要知道这些。

米亚老师告诉我：“让你分手的从来都不是谈论结婚，而是面对矛盾时你的处理方式。”

当我进入亲密关系之后，我所认为的关系里就充满了“应该”。

你爱我，你就应该包容我！
你爱我，你就应该答应我的条件，否则你就是不爱我！
你爱我，你就应该把我放在第一位！

拿“应该”去要求对方，这是在亲密关系里常见的举动。

这些敏感的玻璃心，在没有谈婚论嫁时，还没大问题，哄哄就可以了，可一旦谈婚论嫁，矛盾点集中又难解决，就会让人从失望变愤怒。

于是就怎么戳心怎么说，怎么伤人怎么说，归根结底，是因为内心的不完整，渴望通过亲密关系修复自我。

导致无比看重这段爱情，形成依赖性，从而衍生出敏感和极强的控制欲，所以转变爱情中的心态是最重要的。



一、转换能量，让男人主动为你撑起一片天

都说，爱笑的女孩运气不会太差。

米亚老师告诉我：当我们会用特别阳光的想法去想问题，那么我们就是一个发光体，男人也会相信在生活中，办法总要比困难多。

起初我和大家一样，觉得这句话很鸡汤，给自己解心宽罢了，但是米亚老师问了我一个问题：

“如果你是男人，一个高颜值高冷的女神，和另一个长相普通但是特别爱笑，充满童真的女孩站在你面前，你会更喜欢跟哪一个朝夕相处？”

虽然大部分人都是颜控和大猪蹄子，但男人不是白痴，真要选择谈婚论嫁的时候，答案往往是后者。

冰山美人或是火爆小辣椒，也许非常有个性，但勾起人短暂好奇心之后，往往带来的是无穷无尽的心理压力。

男人会时不时哆嗦一下：哪里又惹到你了？说错什么话了？为什么你好像不高兴了？罢了罢了，高攀不起，毕竟过日子，还是开心最重要。

而我的问题就是抓住各个我自认为男朋友不想跟我结婚的“证据”来做了负面情绪的引导。

用负面情绪去说负面的话，那么得到的结果一定是负面的，即使存在好事，也会被这种坏情绪彻底淹没。

所以，我们需要转化积极能量，在爱情里先给自己正向的能量，才能把这个能量“传染”给男人，让他有正向的希望。



二、如何成为爱情里的“发光体”？

有很多姑娘在恋爱结婚后，很容易失去自我，抛弃了原本的社交圈，放下了一直热衷的爱好，疏忽了要继续拼搏事业。

不出意外的，我就是这个姑娘。

每一次谈恋爱，我都觉得自己百倍投入，想要一直围着男朋友转，每天都是两个人的小小世界。

可是当我发现对方并不是这样投入的时候，我一定会觉得他不够爱我，起码他爱的程度没有我深。

这时就会有不公平感，当陪伴变成了逼迫，那我口中的“结婚”在对方耳朵里就会变成“逼婚”。

米亚老师告诉我：“既然他有自己的生活，你也要有自己的发光源，只有你闪闪发光，对方才会注意到你。”



我开始忙起了公司的读书直播课，链接也会发到自己的朋友圈里，没想到还没过多长时间，小赵先生就主动联系了我。

我们坐下来好好的聊了很多，他说看我最近变化很大，即使是打电话都觉得我是笑的。

也是那天我才知道，其实他当时是真的在加班，是想要有更好的生活才能和我结婚，但是这些在我看来都以为是他的躲避。

当天晚上，他和我一起回了我家，向我父母提出了要和我订婚，我当时都愣住了，真的好惊喜。



米亚老师说：积极的人会专注于找发光的事，在乌云上找到金边，乐观的人喜欢从困境找机遇，用柠檬做柠檬汁。

这些道理我渐渐才明白。