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自你们的感情从热恋期到平淡期，很多伴侣之间会突然感觉到不适应，而伴随着这种不适应，当你们的情感进入倦怠期时，两人之间开始生出矛盾，在几次激烈的争吵之后，有一方终于提出了分手。

不过在冷静几天之后，你一定会后悔，毕竟自己付出了这么多，而且对于这段情感也是有所期待的，又怎么希望这段情感轻易的结束呢？

后悔之余，开始死缠烂打，请求复合，但显而易见，这样的情况最终结果一定是失败的。

为什么会失败呢？

即使你们是在冲动之余，选择结束的两性情感，但终归来说，你们的情感已经出现裂痕了，彼此之间的吸引力已经不复从前。

想重新获得他对你的爱意，想让两人重新走在一起，就要重塑吸引力，而不是死缠烂打，或者低三下四的解释，求他的谅解。

即使能成功，但你换来的也不是爱情，而是同情。即使被逼无奈，他不得不重新选择和你走在一起，但你们的情感依旧存在各种各样的问题，在这些问题的影响下，两人的情感也很容易再一次走向原来的老路。

你有考虑过，你们的情感到底存在哪些问题吗？

实际上，只有解决了你们情感中的问题，才能让两人之间减少隔阂，内心重新触碰到一起。

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1.吸引力下降

彼此相处久了，对双方的生活习惯，性格脾气都有深入的了解，新鲜感自然会有所削减。

同时在和男友的相处过程中，若是一门心思的投入之中，而是忽略了提升自我，以及自身建设，对其的吸引力自然也会下降。

2.情绪管理差

情感出现问题，两人沟通存在差异时，情绪管理是异常重要的。

如果未能管好情绪，两人的沟通也会存在更大的问题，长此以往自然会出现情感裂痕。

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3.不能处理争吵

出现问题，发生争执，甚至当两人。开始吵架时，应当如何妥善处理？

至少各退一步，然后才能冷静下来，梳理两人之间存在的存在问题，找到有效的解决方式。

想重新找回两人曾经的美好，就要对症下药。

想开展二次吸引，就要从提升自我魅力着手，想想看你身上的优势是哪些呢？你吸引他的地方又在哪里呢？在两人恋爱以后，随着相处的推进，你存在的那些优势是不是被你所丢落下了呢？

他之所以不再宠你，甚至狠心跟你提出分手，原因自然在于你的魅力值，已经无法支撑你们的情感，即使你百般纠缠，但他依旧不为之所动，想想看，他又怎么可能为一个不再吸引他的女性而作出选择呢？

所以，想展开二次吸引的必要条件就是自我魅力的提升，无论是外在还是内在，都要有所改变，只有改变，才能带来全新的面貌，才会有所突破。

当然，除了外在魅力的改变，你还要思考这样一个问题：假如他给你一个机会，你是否有自信，重新掌控这段爱情？

有机会，能把握住，但不代表一定可以牢牢的掌控在手里。也只有你改变观念，提升情绪掌控能力，增加自己在经营爱情方面的能力，才能拥有重新来过的机会。

不要觉得自己的改变就是单纯的为了他，实际上，任何的改变和突破都是为了自己。

一段美好的情感，应该是让人积极向上的，当你开始重新追逐一段情感，经过自我审视和反思，终于意识到自我身上的不足，开始有所改变，有所突破，才是真的让自己向着更好的方向发展。

挽回，并不是单纯的在挽回一段情感，还是在挽回曾经美好的自己，找到一个更优秀的自我。

美爱挽回导师原创挽回流程，共9步：

学习理论：系统地学习正确的挽回方法；

分析原因：找到你们关系出现问题的原因；

化解矛盾：承认错误，宣告接受分开，主动退一步，释放关系的压力；

冷冻断联：从对方的生活中抽离出来，不主动联系对方；

重新吸引：提升自己的形象，扩展生活方式，通过朋友圈展示出来，改变原有印象；

测试回应：低姿态切入，开始联系对方并观察对方的回应，以朋友方式相处；

下诱刺激：做一些让对方好奇的事情，让对方感到意外，引导对方追逐自己；

引导投入：开始互动聊天，不暴露需求感，引导对方在关系上投入更多；

修复关系：开始亲密暧昧，慢慢升级关系，回到恋爱的状态，再次确定关系。

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