如何判断，前任心里是否还有你？

不知道是什么原因，最近来找我咨询的人里面，十个人有六个人都会问我相同的一个问题，那就是：“他说不爱我了是真的不爱了吗？”

其实这个问题在我们心理咨询行业有另外一个叫法，也就是真性分手和假性分手，也就是对方说不爱的时候其实是有两种情况的。

第一种就是真的对你失望了，这也叫做真性分手，还有一种是因为委屈、冲动而一时说出的分手，而这种分手则是假性分手。

因此，想知道对方是否还爱你，其实可以看分手性质是真性或假性即可，具体可以从以下3点看出。
分手前是躁动还是冷静？

大张旗鼓都是试探，想要真正离开都是悄无声息的。

如果分手前他总是和你吵架，总是动不动就和你提分手，这些都不是他的本意。

他真正的目的是想通过这些极端的行为来让你去理解和珍惜他，也就是假性分手。
相反如果他真的心凉了的话，那即使你再怎么过分，他都不会有任何的波动，不会和你吵，甚至连话都不想和你说。

因为此时的他已经对你，对这段感情非常失望了，所以他不想再消耗多余的精力在此上面，这也就是真性分手。
分手时是解释还是沉默？

如果分手时，他只是撂下一句分手吧，不愿多做说一句话，不愿做任何解释，那他的心里很可能是觉得没有解释的必要了。

因为曾经那么多的解释都没有任何作用，他觉得累了，不想在继续下去了，这种情况即是真性分手。
不过如果在分手的时候，他还愿意和你解释，还愿意说一些分手的原因，愿意说出他的苦衷和难过。

那么他心里其实还是有你的，只是一些客观因素或者因为你的一些行为让他觉得没有未来。

所以不得不放弃，而这种则是假性分手，这种分手想要挽回时非常容易的。
分手后是出现还是失踪？

有些人分手后删除了你的微信，拉黑了你的联系方式，甚至断了和你的所有交集，这不是赌气，这真是的是想分手了，失望这东西从来都是很决绝的。

不过这肯定不是无缘无故的，回想一下是不是你有了哪些让他失望的地方，才会让他做出这样的决定？因为这种真性分手往往是积攒了非常多的失望才导致的。
但是分手后他还依然活跃在你的视线里，比如给你点赞，评论，甚至通过共同的朋友打探你的近况，那么他的心里肯定是没有放下你的。

所以这种分手100%是假性，目的只是想引起你的注意，想复合只是时间和技巧的问题。

爱不爱其实只是一个伪命题，是一个主观上的意愿问题，想一想当初他是怎么爱上你的，不就是因为被你吸引了吗？

而你现在却在纠结对方爱不爱自己，这说明你还不了解爱情，其实他爱不爱你，不光在他，更重要的在于你自己。

如果你能恢复当初的魅力，重新将他吸引，那你还纠结对方爱不爱你吗？