[backcolor=rgba(0, 0, 0, 0.6)]编辑

​

分开以后，你放下自尊，低头认错，好声好气的请求他复合，可事实没有向着你希望的方向发展。

当你终于意识到，这一切并不是他在跟你置气，而是实打实的想结束你们的情感，你慌了，你终于明白，原来以前的修复情感的方式，都已经不再适合。

实际上，挽回这件事，真的没必要太着急，虽然乍看起来，你们的情感已经彻底结束，正在走向“两人再也没有关系”的境地，但即使你用尽方法，反而只会让一切更糟糕，那还有什么必要继续呢？

在挽回这件事上，你一直都在思考“我要怎么办”，以自己的想法为主，但你有考虑过他的想法吗？实际上，分析男性的想法，思考他的思维动态，才能抓住良好的时机，找到复合的准确时机。

实际上，男性也很难说准分手的真正原因，即使分手这件事，是在他的强烈要求，但终归他也很难说出真正的原因，他的随口一提，往往也只是借口，真正的原因还需要你的发掘。

当然，更重要的一点，他不会轻易地为你的情绪而买单。虽然现在的你情绪异常糟糕，你有一肚子话要告诉他，你希望他能明白你有多不舍，但这些最多能打动你自己。

你大可以换个角度想想，站在他的角度去看待这个问题，只会让其厌烦。

你们曾经的情感，他也曾报以期盼，但最终这段情感留给他的，都是糟糕的情绪。他不是不爱你，只是不想继续下去，即使他对你依旧抱有好感，但终归还是会不由自主的把糟糕的情绪全部施加在你身上。

[backcolor=rgba(0, 0, 0, 0.6)]编辑

​

想挽回他，想让两人之间重新拥有美好的情感，就要突破男性的防御心理。只有男性不再抵触你，才能心平气和的和你重新坐在一起，而也只有当你有所改变和突破，才能让他愿意重新和你接触，观察到你的改观，再一次认可你。

如何突破他的心理防御呢？

其实方法很简单，只不过你一直深陷其中，所以才未能找到合适的方式。

突破他的心理防御，最佳的方式就是不要想当然，站在他的角度去想问题。不论是挽回，还是爱情，都常常出现这样的情况：你所想的，你所付出的，往往最终只感动了自己，但根本不是他想要的，即使他对此有所意见，但你都执拗的认为他不懂得感恩，这也是矛盾产生的原因之一。

在分手的一开始，他内心所想的，当然是迅速的结束你们的关系，不拖泥带水，不藕断丝连。当然，你希望的是据理力争，让他意识到还爱你，不要这样仓促的结束你们的情感。这也是他抵触和排斥你的原因：你们的想法是相悖的，他又如何会不产生逃避心理呢？

当他对你产生心理防御，就要想方法将其击垮，而击垮的方式就要从根处理，顺从他的想法，暂时结束你们的关系。

既然留不住这段情感，又何必苦苦挽留呢？而且这段情感已经不再适合你们，又何必这么固执呢？

暂时性撤退，让他看到你的诚意，让对方感受到魄力，这会给他足够的冲击，让他意识到，对你的想法是片面的，其实你一直都很尊重他的想法。

下一步，就是缓和自己的情绪，毕竟他不会为你的情绪买单，而且你的负面情绪也只会影响自己的思路，导致容易走向错误的道路。

快速缓和自己的情绪，找到良好的挽回时机，确定适合的挽回机会，然后，一击即中。

美爱挽回导师原创挽回流程，共9步：

学习理论：系统地学习正确的挽回方法；

分析原因：找到你们关系出现问题的原因；

化解矛盾：承认错误，宣告接受分开，主动退一步，释放关系的压力；

冷冻断联：从对方的生活中抽离出来，不主动联系对方；

重新吸引：提升自己的形象，扩展生活方式，通过朋友圈展示出来，改变原有印象；

测试回应：低姿态切入，开始联系对方并观察对方的回应，以朋友方式相处；

下诱刺激：做一些让对方好奇的事情，让对方感到意外，引导对方追逐自己；

引导投入：开始互动聊天，不暴露需求感，引导对方在关系上投入更多；

修复关系：开始亲密暧昧，慢慢升级关系，回到恋爱的状态，再次确定关系。

挽回爱情，一对一案例分析，挽回指导课程，解决爱情难题

挽回：加导师微信：shuoliana