1

“为什么我总是留不住男人？”

问：

老师，我工作能力强，觉得自己颜值也不错，之前上学的时候有很多人追求我，但当时觉得先不着急，我想选一个“本命男友”。

但这么多年，不是我喜欢的不喜欢我，就是喜欢我的，我又不够喜欢，并且一直没办法处一段长期关系。

现在年龄大了，身边的朋友们结婚的消息越老越多，我也很想和一个合适的人结婚。

但相亲的男生一开始对我还挺有兴趣，但是没过多久就会变冷淡，不回我消息，或者不积极了。

因为我本身遇到自己喜欢的男孩子就比较主动输出，想一下子让他了解我，但结果都是他们就淡淡的不理我。

我想问老师，是不是我太强势，才会把男人吓跑的？



米瑶导师解答：

你好，从你描述的状态来看，其实你的婚恋价值是比较高的。

工作能力强，颜值高，很多男性选择伴侣时，都会考虑到这两个方面。

但是没办法长期经营一段恋爱，从3个方面给你做出解释：

1. 你的强势是有原因的。

其实从专业上来讲，一个人的强势，可能是早年被养育者忽略，或者被教育强大，形成了强势的性格。

强势是我们与外界相处的外衣，把内心的脆弱和柔软包裹起来，生怕被他人看见，对我们造成伤害。

有时可能会表现为，明明很想要一个东西，但是外表会表现的满不在乎，不让对方有伤害自己的机会。

也有可能明明内心已经很受伤，也非常渴望对方的回应，但是好强让我们没办法坦诚的表达想要什么，渴望什么。

而男性看到我们这些外在表现，可能真的会误会，你很强大，真的不需要他，



2. 强势会让男人没有尊严感

当我们与男生相处比较强势时，男人会感觉到受挫，甚至没有尊严感，这是他们离开的根本原因。

男人和女人，一山一水，男人是强大的，女人是柔软的，那强势的女性表现出山的状态，那男人如何在你面前有男人的阳刚和力量。

当没有阳刚，男性被剥夺做男人的权力时，他们自然会离开。

因为很恐惧，与你在一起，我不能做自己了。



3. 强势变柔软，让男人喜欢与你相处。

如果想解决亲密关系问题，需要一系列的成长。

比如对自我价值的肯定，女性身份的认同，男女关系的亲密经营等等。

这些成长过后才可能走出留不住男人的恶性循环。



2

自以为的“满分女友”，却只是他的“陪伴工具”

问：

老师好，我今年28岁，单身，从事金融工作。

在朋友和同事眼里，长得还算漂亮，工作业绩突出，不乏追求者。

但实际上，我非常不擅于处理异性关系，感情上有些唯唯诺诺，什么都听对方的。

因为从小到大，我的大部分事情都是我家人帮我决定好的，可以说一直都很顺风顺水，没觉得要做什么决定。

所以谈恋爱的时候我也觉得，就什么事他做决定就好了啊，而且我看很多的故事文章里都说，男人是很喜欢乖乖听话的女生的啊。

可是为什么我明明对男生很好，但还是被分手。

老师，我很苦恼，这种情况该怎么破呢？


欣然导师解答：

你好，看你提供的信息，感觉你是一个颜值和自身价值也都不低，且温柔、乖巧的姑娘。

就个人条件讲，脱单进入感情对你来说并不难，可能会难在修复你在感情里最大的几个问题：

第一，相处缺乏情趣。

女生在感情里“唯唯诺诺”，在相处中对男人来说，很难让他们在情绪上“跌宕起伏”，产生巅峰体验。

遇到不一样的想法和意见时，学着大胆的去表达。



第二，交往缺乏框架和主见。

百般顺从，什么都听对方的，除了容易让男人在关系逐渐的丧失征服欲外，更是渣男的“培育床”。

一味的顺从满足，是在两性交往的大忌，更是变相纵容对方来试探自己的底线和原则。



第三，感情中习惯性付出。

也许你会疑惑，我对他明明那么好，为什么他还要跟我分手？

在感情中习惯性付出，会造成两个人关系的不对等，一旦关系失衡就容易分手。

其副作用体现在：

一方付出越多，你心里的期待和对方的压力，都会正向增加外。

习惯性付出，还会在亲密关系的长期经营里产生“边际递减效应”，你所付出的“好”会被习以为常、被理所当然。

一旦哪天你没有做付出，对方会视之为你的过错。

我们对待感情的态度和方式，是伴随我们的成长日渐形成的。

想从源头解决这些问题，更全面深入的问题剖析会帮助更大，希望能帮到你。



3

“爱是不是不开口才珍贵”

问：

老师，我今年30岁，在银行工作。

有个男生说喜欢我，约我一起看电影，因为那天我公司聚餐，喝了点酒，也有酒精的作用吧，在电影里男女主角接吻时，他也亲了我，然后对我说喜欢我。

我对他感觉也不错，当时就答应他的表白了。

其实回去之后我一直有种感觉，觉得自己是不是太轻浮了，毕竟认识没多久，就同意他亲了我，他肯定觉得我是一份随便的女生。

果然，现在男生有点冷淡，一点都不热情，感觉他得到就不珍惜了。

有种被愚弄的感觉，会不会真的是因为我轻易答应他表白，他才会这样轻视我。

我们当时认识两个星期在一起的，我也后悔那么快答应男生。

看着周围人婚姻都不幸福，就觉得谈恋爱好难啊，找到自己的幸福太不容易了。

老师，你说以后怎么办啊？



语嫣导师解答：

你好，看到你的信息有点心疼噢，其实女孩子恋爱结婚，获得自己的幸福真的不难。

可能之前一直处于经营不好的状态，没有信心经营才会觉得不容易吧。

关于你和男生的情况，我从2点来讲：

1. 轻易答应男生的表白是来自爱的匮乏

轻易答应一个人的表白，其实是有原因的。

快速答应表白，本质是非常需要关注和爱，早年的成长经验中，可能被忽视，得到的爱比较少。

我们人的本能是获得他人关注，每个人都需要的，早年经历中父母没有给到好好的关注，没有得到充分的滋养。

这部分我们就是匮乏的，匮乏产生渴望。

如果把爱的程度用温度来表示，当男生给予10度的爱，对于匮乏的人来讲，我们可能会体会到60度的爱。

那一刻就觉得对方很爱我们，当我们看到自己在他眼里是高价值和有爱的时候，就会感觉：“哇，与他在一起的感觉真好，我好喜欢他。”

女孩子快速答应表白自然是情理之中。


2. 男生对你的爱并没有变。

快速答应男生的表白，但你俩的感情温度还处于比较低的状态。

男生是10度，女孩子体验到60度，那我们对男生的爱的程度会快速上升，爱的程度可能是60度。

那当我们60度时，男生的10度自然是不满足我们的期待，而对方的爱也会在我们高温的状态下被“烫死”。

而事实上，男生没有发生任何变化，是我们内心世界体验爱的感受发生了变化。

这些是在我们内在世界完成的，与男生没有关系。



3. 成熟的人格才能经营长久建康的亲密关系。

对于你来讲，明白了与男生的关系是如何发展变化的，现实情况可能并不会发生明显的变化。

长久建康的亲密关系需要成熟的人格才能经营好。

这就需要自身成长，原生家庭环境给你的成长造成的影响是如何的，需要一点点剥离出家庭影响。

有爱的满足，安全感的建设，自我力量的成长等等。





每个女人都希望在感情的世界里，得到男人的宠爱，并且希望这个期限是一辈子。

但总有很多女人来问我：为什么我对他这么好，却不被珍惜？为什么我很爱他，为他付出太多，却得到的是伤害？

其实，在恋爱过程中，大多女人不会给男人营造“情绪过山车”的体验，没有让他的情绪跟着你的节奏波动。

“情绪过山车”就是“情绪推拉”，适时地“推”一下更能刺激对方花心思琢磨你，恰当地“拉”一下又能增进彼此情感。

要知道，事事以男人为重的女人，对男人来说，就是一杯白开水，虽然解渴，但是少了那么一些刺激，仍旧是不够的，所以才会慢慢的冷淡直至分手。

在关键时刻，要让自己拥有变成“可乐女人”的能力，情绪过山车就如同可乐里的咖啡因一样，刺激着对方的心理感受和生理感受。