01
我经常会被问到一个问题：
“为什么我付出了那么多，他却一点都不爱我？”
我觉得但凡是有这样疑问的人，都没有搞清楚一点——
付出，不能换取爱。
从另一个角度来看，如果你觉得只要你心甘情愿的付出，无休止的去满足对方，对方就一定会全心全意爱你，那我觉得你应该考虑一下自己是不是讨好型的爱人。
我先来问你几个问题：
你是不是对自己不够自信，太注重伴侣对自己的看法，容易受伴侣情绪的影响？
你是不是不清楚自己想要什么，应该怎么做，导致情感生活中经常不知所措、犹豫不决？
你是不是害怕被忽略，假装心理很强大，往往深夜一个人默默伤心难过？
你是不是不太懂得拒绝伴侣的要求，经常没有自己的时间，偶尔感觉愤怒，却又无能为力？
这四点当中，只要有两点以上经常出现，基本就可以判断你是一个讨好型的爱人了。
有些人会觉得，我就算讨好了，关系只要能好有什么问题？
可关键就在于，讨好型恋人的亲密关系所表现出来的“好”，仅仅是暂时的，甚至，是一个假象。
如果你是一个讨好型的恋人，那么，请你务必记住下面这3点：
01.决定亲密关系的是吸引，不是迎合。
一段好的感情当然需要付出，但是是相互付出，相互索取，而不是单一方向的付出。
当一个男人开始以牺牲自己为代价取悦对方的时候，这段关系就已经开始失衡。
比如恋爱中当然需要礼物点缀，可是去用贷款的方式，为了讨好对方去购买远超出自己经济实力的礼物，就是失衡。
02.付出后的期待会毁灭关系。
你酝酿了很久讲了一个笑话，如果看到对方毫无反应，自然会觉得情感受挫。
当你无限度去讨好对方，其实也给了自己一个心理预期：
希望对方也能无条件给你相同的情感密度，而对于大多数人来说，是很难做到的。
你可以为了对方舍弃所有的社交生活，但你肯定也不希望对方因为参加朋友的生日聚会不跟你吃晚饭，当恋爱变成了一种沉甸甸的责任，其中一方就会想要逃离。
03.沉没成本无法逆转。
人性决定了我们是越付出越在乎，付出的一方会愈加对感情依赖，被付出的一方则不一定遵循这个规律。
付出不一定对等，即便你在恋爱开始的阶段多付出多妥协，可是凡事都要有个度，我们在付出的同时，也要适当引导对方付出。

02
那如果说，你已经因为讨好型恋人的特质而分手了，还能不能挽回呢？
当然有挽回的机会，但首先，你得调整状态。
讨好型恋人在分手的第一时间反应，都是懵逼+慌乱，跟自己爱的人走到这个地步，无疑是最让人手忙脚乱的事情了。
再加上，两个人刚分开的第一周时间，会产生大量的“生活不适感”，这是由于你的生活固有习惯已经被打破了，这也就造成了很多人想要尽快挽回的诉求。
比如说，你在分手之后每天照旧早晚安的嘘寒问暖，时不时的试探一下对方对你的态度，结果不是被拉黑就是对方越来越厌烦你。
如果你们两个的亲密关系长期处于讨好型的恋爱模式中，那在刚分手的阶段，两个人最不需要的，就是过多的解释和接触。
在这个都需要平静下来的时期里，不管你如何努力的去唤起对方的回应欲望，都是徒劳的。
他只会认为你是在胡闹而已。
所以，既然是两个人的冷静期，那就好好冷静一下。
当然，我说的冷静不是断联，如果你们断了沟通，就真的放他走了。
在冷静期，你一定要学习一些正向的挽回方式方法，给之后的挽回操作提供更高的成功率。