01
被“不安感”包围的关系，破裂是迟早的事

学员困难：

小耿今年29岁了，因为她的父母很忙，对她一直是“放养”状态，所以让小耿养成了活泼，大胆，又爱玩的个性，再加上她在工作环境，经常接触外国人，受此影响她在感情方面比较洒脱大胆，敢闹敢玩。

正是因为这种洒脱，让她成功吸引到了男友小郑。

小郑比小耿小2岁，因为父母都是公职人员，家庭教育很严格，让他养成了，谨慎，保守，守规矩的“老派作风”虽然有时有些小古板，但对待任何事都“谨慎和认真”的态度，让他成为了这年头难得的“好男人”。

有责任心，对待感情还很认真的男人，哪个姑娘不爱呢？而且他不仅自己工作好，家庭条件更好！



人总是会被和自己“不同”的人所吸引，于是他们非常迅速的在一起了，这对小郑而言是一场“冒险”，小耿对于他而言是如此“辛辣大胆”不拘一格；而对小耿而言小郑是可以“托付的归宿”，所以格外珍惜。

但他们又是两种完全不同的人啊，在一起抱有的目的也完全不同，小耿见多了那种“一期一会”没有结果的感情，这次能遇到“认真”的小郑，她觉得像小郑这样有责任心的好男人，能遇到实在是很幸运。

想要和他安稳下来，组成家庭，所以想要牢牢抓住，可她越看重小郑，就越觉得他会离开，越没有安全感。小耿想要在这段关系里更有主动权，想要更走进小郑的心里，让他更喜欢自己。

小耿在网上查到了“用星座理解男人”的方法，就试着用这个方法去理解小郑的想法，想要拉近彼此的关系，但小正却表现的越来越不耐烦，连和小耿的约会都找借口拖延，这样下去眼看着就要分手。

小耿意识到事情大条了，不敢再乱用“技巧”，于是她通过电台节目找到了我们，因为小耿的诉求是学会男性心理，让关系升温，所以咨询师助理为她匹配到了擅长男性心理，被称为“爱情智囊”广思老师。



02
爱情是一种流动的关系，需要随机应变

广思老师在和小耿深入交流之后，一针见血的指出了小耿的问题：

她貌似是一个洒脱、活泼、大胆的女生，但其实内心极度自卑，她总想着自己和小郑的“条件差很多”觉得自己是外地人，父母是普通职工，小郑家庭条件好，是本地人，父母都是公务员，所以总有一种“不配的感”。

再加上生活环境的问题，她的“爱情观很悲观”，她在潜意识里不相信自己能拥有甜蜜美好的感情，“星座”也好，各种技巧也好，她都会“生搬硬套”地去试，因为她再找一个“寄托”，找一根“稻草”。

“星座”提供的是一种“共性参考”，但我们都知道其中“个性”的因素是很多变，很不好掌握的，根本不能自己直接拿来使用。

而且，小耿的做法是先设定一个“最坏的结果”，然后把小郑的各种行为往“坏结果”上套，最后暗示自己：

“他果然不怎么喜欢我；
他果然变心了；
他马上就会和我分手
......”

她渴望更能了解男人在想什么，渴望更能掌控关系，但却因为自己“没安全感”，而破坏了男生的安全感，让小郑对关系持怀疑态度。是小耿亲手把小郑越推越远的，她中了负向“巴纳姆效应”的圈套。



广思老师告诉小耿：

“男生不善于表达情绪，所以她们的情绪是会跟着女生的情绪变化的。

你焦虑他就焦虑，你纠结他就纠结，你对这段感情持怀疑态度。没有安全感，他受你影响。就也持怀疑态度，最后的解决办法大概就是——

太累了，算了吧！”

所以，小梗要是想让升温，然关系彻底稳定下来，最重要的是改变心态，学会引导关系，建设和引导正向情绪。

再有就是，两性关系是循环流动的，任何方法和技巧都不能生搬硬套，不然就又是：

“设定一个情况”——硬套上去——更坏的结果，这个流程。

好在，经过广思老师的讲解，小耿终于意识到自己的问题出现在哪里，在老师的帮助下逐步建立“正向心态”的同是，去用“好设定”，正向的“巴纳姆效应”引导小郑的情绪。

小耿在广思老师的指导下，先设定：

1、如果是以“妻子”的身份我能做对他什么？
2、怎样创造出“家庭感”安抚对方的“不安感”

与是小耿就可以去和小正做一些有家庭感的事，一起去超市采购食材，一起抖半干的床单，一起摊在沙发上看老电影......

总之就是，“氛围到了，就可以解决不安和纠结。”

小郑有了“安全感”觉得“这样真不错！”也就会对这段关系产生更大的信心，觉得能走到最后，走到最后也很好！

现在，小郑即使“没计划”也会在下班前提前问小耿“晚上可以一起吃饭吗？”他还说：

“最喜欢一起谈在沙发上看老剧的感觉。”



一个学期尚未过去，小耿已经很久没有在想过“他要离开我怎么办”这样的问题了，好像所有的焦躁感都一扫而空，小郑也越来越爱粘着她了，关系也正在持续升温中，越来越稳定，越来越有“家”的氛围。

当然，小耿也更有信心，在和广思老师了解了男性心理之后，在学会了如何正确表达需求、如何沟通之后，她相信自己一定能把关系经营得越来越好，也完成了“妻子心态”的设定，也许不久的将来我们就可以收到她的好消息啦~

03
想要怎样的关系，就要营造怎样的“氛围”

咨询师助理总结：

“巴纳姆效应”又叫“星相效应”，是指：

只要你相信一件事情，就总会找到很多理由来“支撑它”，

一开始小耿总是去“支撑坏结果”，导致她的爱情走到了分手的边缘，但是后来她“支撑好结果”，把自己带入“妻子身份”让自己建立“家”的氛围，引导男生也进入“家”的氛围，于是他们的关系彻底升温了，并不断向“组成家庭”靠拢。

很多姑娘爱上一个人就患得患失，然后中了负面“巴纳姆效应”的圈套，总是“支撑坏结果”关系自然维持不下去，只有学会“支撑好结果”，营造“好氛围”，才能让你们的关系长久甜蜜下去。

所以我们一直强调：你想要怎样的关系，就要学会营造怎样的“氛围”。