刚来北京的那几年，我的脑海里总会蹦出一个问题： " 为什么人会感觉到疲惫，不是身体上的那种，而是发自内心的疲惫。 "

这份疲惫杀死了多少恋人之间的缱绻情意，又扼杀了多少平淡生活中的英雄梦想？

后来我慢慢有了答案，疲惫往往是因为日子周而复始，没有意义，可是当你愿意为人生装点上一些仪式，或许一切都会变得不一样。



独自生活的第一年，我的状态糟透了，因为一时之间无法消化来自工作的压力，也不懂得如何应对职场上的人际关系，所以每天报复性熬夜，暴饮暴食。

时间久了，慢慢成了习惯，习惯了体重飙升，习惯了满脸长痘，这种生活让我逐渐丧失了做任何事情的兴趣，变得越来越懒。

可是就算抓住一切时间睡觉，玩手机，贪婪地享受所有及时的快乐，都没能平衡我对生活的那份疲惫感。

因为懒，我从来没有自己做过饭，家里连个像样的碗都没有，因为早上起得晚没时间收拾，我床上总是乱糟糟的，那时候我并没有意识到，正是那些被忽略的小事，决定了一个人的快乐和生活质量。



后来因为身体状况太差，我去看了医生，医生告诉我一定不要再熬夜了，饮食也要少油少盐，所以我开始尝试在晚上十二点之前放下手机，也开始恢复规律的饮食。

就是从那时候开始，我早上可以不那么紧迫地起床，还能顺便叠叠被子，周末的时候，也愿意给自己简单地做个早餐。

这一切对我而言，都是平淡生活当中的小小仪式，这些我曾以为会让我感到更疲惫的仪式，却源源不断地向我输送生活的能量。

以前我没有想过，那段昏暗颓废的日子是怎样透进了一丝微光，后来我明白了，或许就是因为那一点小小的仪式感。



我曾经在微博上看到一个女生，分享在自己出生一万天的时候收到男友买的蛋糕，男生还照着菜谱做了一桌的菜，在客厅的天花板上挂满了发着光的星星，只为帮她庆祝这个特殊的日子。

男友说： " 庆祝你出生的一万天，希望下一个一万天，我依然还能陪在你身边，那时候我们应该有五十岁了。 "

" 庆祝出生一万天 " 这件事看上去有些可笑，但仔细一想，一万天差不多是二十七年，这个年纪我们经历了毕业、恋爱、工作，甚至已经步入婚姻，我们对人生有了更成熟的期待，还有一如既往的热情。

这些看似普通的时刻都值得被仪式记录下来，因为它和毕业典礼，结婚仪式这些重要的日子并没什么不同，它们都是人生中浓墨重彩的一笔。



仪式感意味着，我们把生活中那些稀松平常的时刻，都看得无比珍贵。这些仪式并不是为了给别人留下什么印象，而是能够让我们自己拥有一种存在感，拥有对生活的感知。

《婚前21天》里说过一句话： " 如果没有生日，长大就不会被标记，没有毕业礼，新旅程就没有正式的开篇。 "

我们用生日记录青涩的成长，用毕业典礼消解离别的悲伤，用结婚仪式表达爱情的炽热。



人总是习惯用仪式告别上一个阶段，开启下一段旅程，它好像成为了我们对生活的一种倔强，我们执着地想要标记那些可能随时会被忘记的时刻。

我们不愿意在多年以后回首时才发觉，无论好坏，自己竟然没能在过去珍贵的岁月里留下什么痕迹，所以哪怕是那些让人悲伤难过的瞬间，我们都在不经意间用仪式纪念。

分手时删掉对方在自己的生活中留下的所有痕迹，难过时写下的那些伤春悲秋的文字，都是我们纪念那段特殊时刻的仪式。



每一个仪式都成为了我们人生的坐标，让每一个独特的时刻都成为落在坐标上不同的点，最终串联成每个人独一无二的人生。

弗洛伊德说： " 仪式是一种白日梦。 " 我想，生活中的很多快乐，很多力量，甚至是很多信仰，都来自于我们那颗愿意做白日梦的心。

如果说，人生的一切最终都将归于虚无，那我希望生而为人，我们起码拥有过美梦一场。

人生的仪式感，不独属于亲情、爱情、友情中的任何一种，它只为热爱生活的你而存在。