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分手之后，你才意识到这一点，原来相处过程中那些挫折，和挽回中的困难相比，都是微不足道的。

在相处过程中，你曾经遇到挫折时，意志消沉，总觉得寸步难行，但还好一切都有他；现在才明白，什么是步履维艰，当你选择挽回，就相当于独自负重前行，而给你制造困难的，竟然是曾经的爱人。

当你一再的低头，当你不断的挽留，当你开始恳求，可都换不来他任何的情感，哪怕只是同情，一丁点都没有。

难道他真的这么绝情，彻底放弃你们的情感了吗？

难道真的要让一切成为遗憾，自此跟你们的情感说再见吗？

当意识到这一点时，你停下脚步，打算就此结束你的挽回。

但希望你能好好考虑一下，你真的愿意放弃你们的情感吗？你曾经幻想过的美好，还没有一一实现，就只能让这些美好彻底成为幻想吗？

当然不愿意吧？！

实际上，挽回是一门学问，并没有想象中那么简单，甚至很难入门。

毕竟在分手以后，大部分人内心所想的都是快速挽回，否则前任有新欢了怎么办？

但没有人想过，挽回真的不能着急。挽回，其实是越快越容易失败。

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挽回，需要你耐心等待一段时间。

毕竟在分手的初期，他的内心处于排斥你们情感，情绪也异常糟糕的状态之中，现在贸然去联系他，只会再一次的触怒他：明明都说分手了，怎么还来烦我呀！

所以不论你如何表达自己，结局都是一样的。

既然不论做什么都一个效果，那干脆什么都不要做，只是耐心的等待，等待他的情绪彻底平静下来。

至于等待的时间，是因人而异的。

而在等待的这段时间里，也是你缓和心态，提升自我，快速升级突破，并开始致力于解决你们的问题的良好时机。

但什么时候才是解除断联，重新恢复联系的良好时机呢？难道就直接了当的去问他？

当然不是！

方法有很多种，其中最靠谱的就是试探性的联系。

所谓试探性的联系，就是找一个合适的台阶给彼此下，用一个合理的借口，让双方重新建立联系。

比如他在法律上有专长，你需要向他咨询一些问题，于是请求他的协助。

当然你可能会问我在法律上没有什么困扰啊？

不，你可以有！

提一个适当的问题，假如他的心态已经缓和下来，对你的情绪没有那么差了，自然也会悉心指教，甚至还会对你提出的问题产生好奇，自此你们之间的话题也就打开。

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当然，假如你找不到合适的借口，你也可以通过彼此之间的朋友建立联系。

比如，你借口说xx以为你们之间并没有分手，给你邮寄了一个物品，想要通过你转交给他，问他什么时候方便来拿一下。

你看，类似于这样的话题，不就很容易让彼此之间重新建立联系吗？这就是试探性联系的一种方式。

当然不要局限于上面举的两个例子，要在你们之间找到合适的借口，保证其合理性，不要显得太突兀，演技又有点尴尬，最终让他一眼看穿你的意图，你们之间刚缓和下来的情感，可能又会瞬间回到过去。

当然，你可能还会面对这样一个问题，如果在你的试探联系下，他婉拒了你怎么办？

其实他可以不必担心，即使他婉拒你，也只能证明时机并不成熟，那就让自己平复下心态，继续改变和提升自己，然后找准时机，重新出击，再一次建立二次吸引，以便重新建立联系感，深入互动。

当你们再一次变得无话不谈，他的内心也会意识到，其实他还是离不开你，他还是喜欢跟你在一起的感受。你的挽回不就成功了吗？

美爱挽回导师原创挽回流程，共9步：

学习理论：系统地学习正确的挽回方法；

分析原因：找到你们关系出现问题的原因；

化解矛盾：承认错误，宣告接受分开，主动退一步，释放关系的压力；

冷冻断联：从对方的生活中抽离出来，不主动联系对方；

重新吸引：提升自己的形象，扩展生活方式，通过朋友圈展示出来，改变原有印象；

测试回应：低姿态切入，开始联系对方并观察对方的回应，以朋友方式相处；

下诱刺激：做一些让对方好奇的事情，让对方感到意外，引导对方追逐自己；

引导投入：开始互动聊天，不暴露需求感，引导对方在关系上投入更多；

修复关系：开始亲密暧昧，慢慢升级关系，回到恋爱的状态，再次确定关系。

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