幸福从来不是一帆风顺的，总是给人以考验。我们在恋爱与婚姻中，也会发生这样或者那样的事情，有些可能会影响彼此的感情，让双方对两个人的关系和未来产生了动摇，失去了信心。

任何人都有自己优秀的一面和有劣势的一面。在恋爱和婚姻的起初，男女双方都会展现自己最优秀的一面，可是时间一长，夫妻之间的缺点和不足会逐渐显现出来，而在之前优秀一面的衬托下，缺点就会显得无限的扩大，两相比较就会使得彼此产生心理落差和隔阂。许多恋人就会产生极大的逆反心理。而夫妻之间则可能会冷战或者分居。而这一切的触发点，可能只是一次争吵或者一件小事。许多人在这样逆差和隔阂下会选择分手，而女人要想挽回分手的幸福，则要从留住心开始。

正如开头所说，幸福不都是一帆风顺的。分手，分居，离婚。无论是何种原因导致的，即使是最决绝的分手，只要保持一种积极挽回的态度和心意。放宽对爱人的苛刻，释以包容和理解，找回昔日的幸福都不是难事。

曾经宣誓海誓山盟的爱人提出分手后，很多女人都会伤心欲绝，难以自拔。有些女人为了挽回这份来之不易的幸福，即使是对方犯错也会不断讨好对方，想要感动对方，但最终只能给自己以难以磨灭的心情和伤害，而对方依然难拾旧爱。

其实，在对方提出分手时，自己就不要摆出太低贱的姿态，跪在地上不停地要央求对方，这样，不会有什么效果的。既然对方在某些方面对你有想法和态度，那对方肯定在之前就已经明确的表达过这些，而你自己却从未面对和反思过这些问题，这些小事日积月累就会在对方的心理形成一座难以逾越的大山，所以在分手时，不要用“对不起，我错了，我会改正的”这样无意义的语言来挽留。

这样廉价的行为只会平添对方的反感，恋爱时，要用心对待。如果经常会一哭二闹，大庭广众之下指责对方等等，想要挽回对方，这样的行为必须要改正，男人都是要尊严和面子的，这是雄性生物的本能。

要挽回男人的心，要从留住男人的心开始。了解男人的内在需求，在以后的再次相处过程中，通过身边的日常小动作开始注意，尊重对方，理解对方，给对方空间和理解，对方就会发现你的不同。让他开始重新审视你，让男人改变以前对自己的看法。这是一个重新开始的开端。

在选择分手后，就应当暂时冷处理，给对方也给自己一定的时间和空间来反思。不要急于联系。即使依然爱着对方，也不要一直保持微信联系，去看对方的QQ空间，关注微博什么的。应当冷静，让自己，特别是让对方从分手的冲动中冷静下来，用心思考一下彼此的这段感情，时间是最好的良药。在这段冷静期内，恋人会对感情进行重新的梳理，曾经的甜蜜，争吵，和分手的原因都会涌上心头。对未来的路和感情也会做出自己应有的判断。

要留住对方的心，也要注重自己的品质。分手这段时期，其实彼此都还是会关注对方的。所以千万不能失去自己的生活品质，绝对不能自暴自弃，当对方看到你这样的情况后，会更觉得分手是正确的。

所以，要过好自己的生活，重新回归自己的朋友圈，保持积极的生活态度，丰富自己的生活，开拓自己的眼界，增长知识，让自己的生活更加多姿多彩，此外还可以认识新的朋友，对和朋友去旅行，把自己开心积极的生活照分享到社交媒体，让对方也看到现在不一样的你。发现了全新的你，看到你的新魅力。这样往往会让对方尽释前嫌，重新回到你的身边！